挤时间读书的三大好处，成就事业、享受快乐、保持健康

2023-08-02 理论教育版权反馈

【摘要】：我对他说挤时间读书，有三点好处：一、一个人要成就一番事业必须读书。同时，读书使我们接受新的事物，也是生命之最快乐的追求，读书使我们精神愉快，从而保持身体健康。因此，读书是人生之乐。“工作忙，没有时间读书”，这里有一种思想障碍。自己认为，除工作外，有一些时间多余，另有“用场”。让我们珍惜时间、科学地挤时间来读书。

岑新强

三国时的吕蒙，小时候书读得很少，后来成了吴国名将。有一次，孙权对他和另一将领蒋钦说：“你们现在掌管军事，应当多读点书。”吕蒙说：“军中事务太多了，恐怕读书没有机会。”孙权说：“你们难道比我还忙吗？我少年时就读过《诗》《书》《礼记》《左传》《国语》，只有《易》没有读，管事以来，又读三史、诸家兵书，自己感到很有用……”吕蒙听从孙权的劝告，“始就学，笃志不倦”，进步很快。后来与鲁肃见面，两人谈话，鲁肃“常欲受屈”，慨叹说：“吾谓大弟但有武略耳，至于今者，学识英博，非复关下阿蒙。”

由这个故事我想到有一天双休日，在一位朋友家做客，当我提起每天要读书两小时，这位朋友和吕蒙当初一样，总是说：“工作忙，没有时间。”他的爱人也接着说：“当今社会读不读书无所谓，照样可以发大财，不读书也照样工作。”我不同意这个看法。

我对他说挤时间读书，有三点好处：

一、一个人要成就一番事业必须读书。在改革开放的今天，人才的竞争实质是知识的竞争，高科技的竞争。如法国工程师卡里、斯特罗斯。流亡美国，一家小厂收留他。福特汽车公司设备出了故障，他去检查，用两支粉笔在一个故障处算了又算，在某处画了两道白线。拆开后故障排除，该公司奖给他一万元美金，请他说明原因，他写道：“粉笔一美元，两道白线九千九百九十九美元。”美国通用电器公司高薪聘请他去工作，他不愿离开患难与共的小厂。于是，通用电器公司干脆把整个小厂连同本人一起买了下来。可见竞争需要知识，谋略需要知识，发展需要知识，成功需要知识。我在工作中，也常常感到自己的知识不够用。特别是今天，随着社会的进步和社会主义市场经济的确立和发展，对人的素质要求，也将会愈来愈高，书已经成为建设社会主义的重要武器，它的作用之大是无法估量的。

二、读书可治病。当今国外就有书籍疗法，如在匈牙利的佩斯的罗库斯医院，就有满足病人需要看书的图书馆。如胃溃疡、甲状腺功能亢进、气喘、过敏、肠炎和高血压都是这样。这些病除药物治疗外，外加用心理和书籍治疗，就较容易治好。我中学时的一个同学，现在定安县某小学任教，早在上中学时他就有“胃病”，被迫回到老家，回乡后，他的胃病发作更加频繁，更厉害，他四处求医，每天服中药治疗。有一次，他到我家做客，谈到自己的胃病长年缠身，我介绍他看看现代出版社出版的《骚动的心灵——心理咨询纪实》一书关于有器质性疾病的文章，他回家后一边读该书的有关内容，一边服药。过一段时间，他的胃病也好了，胃药也不吃了，人也变胖了，他的胃病痊愈了。

三、读书有助延年益寿。人常说，勤奋学习，有益健康。实践证明，人的大脑只有使用才能保持其功能，中医所谓，“用进废退”便是这个道理。读书可以延迟大脑细胞的衰退，积极思维能帮助大脑产生称为神经钛的更高级化学物质，能使抗病细胞增强。有利于维持人体中各个组织器官的代谢，并能延迟组织器官的老化，可以这样说，人的大脑越是活动，其身体状况就越健康。因此，人们需要学习、学习再学习。同时，读书使我们接受新的事物，也是生命之最快乐的追求，读书使我们精神愉快，从而保持身体健康。因此，读书是人生之乐。

“工作忙，没有时间读书”，这里有一种思想障碍。自己认为，除工作外，有一些时间多余，另有“用场”。如逛公园、下棋、打球、看电影电视、打麻将等，我们决不能以这个理由而把时间全部用在娱乐上，必须了解过多的娱乐，不仅无益而且久而久之，还会养成游手好闲的恶习，失去上进心。这样，就必然要落后。许多恶习往往由小到大，由少到多，逐步发展养成的。有一个青年，最初从一支香烟赌起，胃口越来越大，没有钱就去偷、抢，最后被判处十年徒刑，一支香烟毁掉十年青春的教训难道不发人深思吗？一个国家在科学技术上落后了，就要挨打，一个人落后了，就可能做时代的绊脚石，这是很危险的。

时间是个不速之客，它来也匆匆，去也匆匆，你不“挤”它，它也决不会等你的。让我们珍惜时间、科学地挤时间来读书。为在我国早日实现“四个现代化”而贡献出自己的力量。

挤时间读书的三大好处，成就事业、享受快乐、保持健康

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