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如何以积极态度参与工作,助力教坛拾萃

【摘要】:医学家认为,退休中学教师要想长寿,就得继续工作。据有关部门统计数字表明,有工作的退休中学教师比待在家中无所事事的老人寿命长,心理稳定。

(1)退休中学教师坚持工作有利长寿。医学家认为,退休中学教师要想长寿,就得继续工作。据有关部门统计数字表明,有工作的退休中学教师比待在家中无所事事的老人寿命长,心理稳定。据报道:“上海退休中学教师做工作多数情况并非为了挣钱糊口,许多人退休金很高,积累颇丰,而且子女孝敬的钱也不少,他们完全可以在家安度晚年。但是,许多人喜欢继续工作,这也延长了他们的寿命。可见,退休后坚持工作有助延年益寿。更重要的是,人生的价值在于贡献,而不在于索取。衡量一个人的人生是否有价值,就是看他能否以自己的贡献来满足社会的需要。中学教师退休后继续工作,做到有一分热发一分光,这种人生是非常有价值的。

(2)退休中学教师干什么工作较合适,根据各人实际情况量力而行。首先要充实精神生活。勤奋学习,有益健康。据科学研究表明,人的大脑只有使用才能保持其功能,中医所谓“用进废退”,便是这个道理。勤学可以延迟大脑细胞的衰退,而且积极思维能帮助大脑产生称为神经钛的更高级化学物质,能使抗病细胞增强。有利于维持人体中各个组织器官的代谢。并能延迟组织器官的老化。可以这样说,人的大脑越是活动。其身体状况就越健康。因此,退休中学教师还需要学习学习再学习。

其次,看书报、写摘要,总结教育教学经验。

例一,赵朴初先生,今年87 岁了,每天六点后开始读书,他爱读古诗词,近来还重温《史记》和《苏东坡诗集》。每晨写字一小时,抄古诗句中的佳作,也抄录自己每晚写出的诗词。

例二,山西太谷师范的张景芳教师今年虽然已经92 岁了,现在他每天还坚持学习和工作8 至12 小时,在刊大首届自学成才促进会上,他获得“勤奋学习奖”。上述二例退休都是从事力所能及的工作,这不但能够锻炼身体,保持生命的活力,而且也增添了生活的乐趣,使生活富有朝气,精神有寄托,就会感到生活是充实而有意义的。

再次,培养广泛的生活兴趣。如种花、养鱼、下棋、打桥牌、书法、绘画、观赏音乐等,用以寄托精神,娱乐自身,这也是保持晚年健康心理的需要。