最有效的拆解目标方法：剥洋葱法和多杈树法

2023-08-01 理论教育版权反馈

【摘要】：毕竟，不是所有的问题都可以用“把40公里平均分成8个5公里”来处理，这就需要掌握一些必要而实用的方法。在目标分解的问题上，最常用的两种方法是：剥洋葱法和多杈树法。当这些条件完成时，就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标。每一个小目标，就是大目标的第一层树杈。一棵完整的目标多杈树，就是一套完整的达成该目标的行动计划。

前面我们谈到了目标分解的意义和价值，那么在实际生活中，我们该如何对一个目标进行分解呢？毕竟，不是所有的问题都可以用“把40公里平均分成8个5公里”来处理，这就需要掌握一些必要而实用的方法。

在目标分解的问题上，最常用的两种方法是：剥洋葱法和多杈树法。

·剥洋葱法

剥洋葱法，实际上就等于把目标视为一个完整的洋葱，一层一层地剥下去，把大目标分解成若干个小目标，再把这些小目标分解成更小的目标，直到具体到此时此刻做什么。

实现目标的过程，是循序渐进的，从低级到高级，从现在到将来，从小到大。而我们设定目标时，恰好与之相反，要从将来到现在，从大目标到小目标。

把梦想变成现实的第一步，就是要确定你的大目标。然后，把这个目标具体化，使它成为你人生的终极目标。接下来，把这个总体目标分解成为5年到10年的长期目标，然后再进行分解，把每一个长期目标分成若干个2～3年的中期目标，再把每个中期目标分解为若干个6个月到1年的短期目标。最后，把每一个短期目标分解成月目标、周目标、日目标，甚至分解到此时此刻你该做什么。

每天不拖延、按时地达到目标并不难，这种成功的喜悦，会不断地给你增加动力，让你看到自己在朝着目标靠近。这样下去，你的兴趣会越来越浓，信心会越来越足，改掉拖延症的成功率也会越来越高。当然，更重要的是，你会慢慢找到人生的方向和奋斗的意义。

·多杈树法

多杈树法，可以从字面意思理解，就是一棵大树有若干个分枝，每个分枝上还有更小的树枝，树枝上还会有再小的树枝，一直到叶子。我们的人生目标就如同树干，每一级小的目标就相当于树枝，我们现在需要去做的细微之事，就像是树枝上的叶子。

大目标和小目标之间的关系应当是逐层递进的，每个小目标都是实现大目标的条件，而大目标则是小目标完成的结果。如果所有的小目标都实现了，那么大目标也就实现了。

你不妨写下自己的人生大目标，思考一下：要实现这个目标的条件是什么？然后，把实现目标的必要条件和充分条件一一列出来。当这些条件完成时，就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标。每一个小目标，就是大目标的第一层树杈。

接下来，再思考思考：实现这些小目标的途径是什么？接着，再列出达成每一个小目标所需要的必要条件与充分条件。这样就会变成，各处的小目标的第二层树杈。

如此类推，直到画出所有的树叶，就算完成了这个目标的多杈树分解。每个目标最后都可以被描绘成一棵枝繁叶茂的大树。

从叶子到树枝，再到树干，不断地问自己：如果这些小目标都能实现，大目标一定会实现吗？当你能够从容自信地回答“是”的时候，表示这个分解已经完成。如果回答是“不一定”，那就证明所列出的条件还不够充分，需要继续补充。一棵完整的目标多杈树，就是一套完整的达成该目标的行动计划。所以，目标多杈树，也被人称为“计划多杈树”。

最有效的拆解目标方法：剥洋葱法和多杈树法

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