下属压力大？玩转红脸减压法！

2023-07-31 理论教育版权反馈

【摘要】：但公司里的副总张辉刚好和刘总的管理风格相反，他给下属的感觉就是一个和蔼和亲的大哥哥，是从来不批评下属的“老好人”。而副总张辉则负责唱红脸，用红脸的温和给员工减压，使员工能够轻松地开展工作，从而最大程度激发员工内在的士气和潜能。可以说，这种红脸减压法值得我们重视和学习。

在一个单位中，领导既是整个团队的管理者，往往又是压力的施发者。管理者在对下属进行管理的过程中，采用不同的管理方法，会对下属的心理产生不同的作用。

拿红白脸管理策略来说，管理者如果经常唱白脸，一味严肃，就会加重下属的心理负担，从而给对方带来心理压力。这种压力一旦超出下属的心理承受能力，就会使其丧失斗志和激情，从而对工作造成消极影响。

刘海铭是某外贸公司的总经理，他一贯以严肃的形象示人，说话做事从不给对方留情面，所以公司里的员工都怕他，对于他的一举一动都保持着高度的警惕。但公司里的副总张辉刚好和刘总的管理风格相反，他给下属的感觉就是一个和蔼和亲的大哥哥，是从来不批评下属的“老好人”。

几个月前，公司接了一个战略合作客户的大订单，上下都很重视。在这个项目开始之前，刘总召集全体员工开会，并在会上警告大家说：“这次任务不允许出现丝毫差错，如果哪个部门出了问题，所有责任自负！”员工们知道，既然刘总这么说，那后果肯定就是不小的。在安排好工作计划、流程之后，各部门开始展开工作。

由于大家知道这次工作十分重要，所以每个人都表现得谨小慎微、畏畏缩缩。看到这一场面，副总张辉立马出来为大家壮胆。他先是到各个部门转了一圈，大概询问了各个部门的工作进度。在了解完情况以后，张辉大手一挥说：“今儿不加班了，晚上我带大家吃饭、K歌去！”

在饭局上，张辉对大家说：“这次的单子对公司来说确实很重要，所以刘总比往常严厉也是自然的。但是，大家也不要太有压力，工作该怎么做就怎么做。今天呢，大家就尽情地放松一下，明天再好好战斗！”

经过副总张辉对员工的鼓励打气，士气果真提高不少，当然这次任务也超标准完成了。

在这个案例中，总经理刘海铭与副总经理张辉的角色定位就非常明确，总经理刘海铭负责唱白脸，他的主要工作是用严肃的态度给员工施压，并使这种压力转化成员工工作的动力。而副总张辉则负责唱红脸，用红脸的温和给员工减压，使员工能够轻松地开展工作，从而最大程度激发员工内在的士气和潜能。

可以说，这种红脸减压法值得我们重视和学习。在日常工作中，如果管理者对下属过度施加压力，会使员工对工作丧失激情，更谈不上在工作中获得归属感。这个时候，领导必须给员工减压，但是又不能否认白脸的威信——如果管理者不给员工施压，就会使其在工作中敷衍了事、毫不用心。最好的策略就是采取红脸减压法，通过配合一方唱红脸，让员工内心感到一股暖流，并从中获得激励和感召。因此，管理者一定要了解员工所面临的压力，并给予员工减压放松的机会。在这里向大家介绍一下管理者为员工减压的几种方法：

第一，工作任务分段法。如果管理者给员工制定的目标过高、过大，往往会令对方望而生畏，甚至因为担心完不成任务而丧失工作激情。所以，管理者在为员工制定任务时，要懂得把一个大目标分解成若干个小目标。每当员工完成一个小目标，要及时给予员工精神上的鼓励和物质上的奖励，使对方能够以更大的激情来完成下一个目标。

第二，培养员工的抗压能力。由于每个人的抗压能力不同，当面对相同的压力时，各自的感受也不尽相同。所以说，要想使下属更好地应对工作压力，管理者的首要任务就是培养员工的抗压能力。比如，通过训练下属的主观幸福感能力、客观态度能力、认知调整能力、幽默感等方法，来提升下属的抗压能力。

第三，在组织内部设立咨询机构。心理学家通过实验证明，倾诉是一个人舒缓内心压力最有效的方法之一。但是在如今社会，每个人都在为生活、工作忙碌，想找一个愿意倾听自己说话的人确实不易。别说是亲朋好友之间，就是家人之间真正交流的时间也非常少。所以，一个企业要想真正为员工减压，就应该在内部设立一个专业心理咨询机构，当员工感觉自己内心压力大的时候，可以通过专业人士的帮助来减压松绑。

最后，需要强调的一点是，不同的员工在面对外来压力时，做出的反应也大不相同。比如，有些员工只有在高压的情况下，才能够更好地进入工作状态。对于这一类员工，管理者可以适当地增加一些压力，让他们在压力中爆发出更大的潜能。有些员工对自我情绪的调节能力比较弱，一旦遇到压力，就开始惊慌失措，甚至对自己的能力产生深度怀疑。对于这一类员工，管理者则不要给予他们过大的压力，而是为他们创造一种轻松、愉悦的工作环境，让他们在愉快的情绪中更加奋力工作。

下属压力大？玩转红脸减压法！

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