拥有自信是交际学必备的心理素质

2023-07-30 理论教育版权反馈

【摘要】：它们是培养交际能力的最大心理障碍，所以拥有自信是交际时所必须具备的心理素质，它体现着一个人的意志和力量，牵制着人的思维和言谈举止。充分肯定自己拿破仑有句名言：“我的字典里没有‘不可能’。”在与人交往时，尽可能地摒弃“不可能”的意念。所以，在人际交往中，自信是个人魅力的集中体现。对自己充满信心，是每个人获得成功不可或缺的前提。实际上，用自信增加成功的筹码才是明智的选择。

自信地迈出交际的第一步，这就是交际必然的步骤，正如社会心理学家指出的那样：一次成功的社交经验，会极大地破除社交神秘感和增强自己对社交的自信；多次成功的体验，就会使人对社交产生新的条件反射，并且继续大方地与任何人交际。

我们在生活中没有感到不自信，但是一到了社交场合，尤其是与领导或者陌生人之间，就会很不自信，于是很多时候不敢与他们交谈，不敢与他们交朋友，这到底该怎么办呢？其实这属于交际中的自信心问题。

怎样强化自己在社交中的自信心呢？

首先，交际时应具备良好的心理素质。斯宾诺莎曾说：“我会除去一切让我感到恐惧的任何东西和一切影响心理的所有场合，如此才能找到真正的自我。”这说明，交际中的恐惧来源于怯懦和自卑。

它们是培养交际能力的最大心理障碍，所以拥有自信是交际时所必须具备的心理素质，它体现着一个人的意志和力量，牵制着人的思维和言谈举止。公共关系人员面对的是激烈竞争的市场，制造的是有利于宣传自我形象的各种场合和气氛，接触和要结交的是对自己有用而又位于不同层次的朋友。若想应付自如，首先要有不可动摇的自信。

培养在交际中自信心的方法有以下几种。

刺激目标意识

信念是人类的征服者，一个胸怀目标的人会为此付出全部身心，达到忘我的状态，这一状态恰恰孕育着一个真正自我的诞生。

充分肯定自己

拿破仑有句名言：“我的字典里没有‘不可能’。”在社交时，要经常意识到，作为一个正常人，每个人都拥有人所共有的一切天赋，并且具有某种特长和优势。在与人交往时，尽可能地摒弃“不可能”的意念。颇富经验的推销员告诉我们，当心目中有了一个对自己彻底肯定的信念时，和对方交涉的成功率必然很高。

主动评估对方

夸大对手的实力使自己不战而退，实际上已经注定了失败的命运。对手实力尽管强己数倍，但如果能在心理上保持与之平等的心态发挥潜能，天平的倾斜方向便很难预料。如果时时在意对方的评价，心理上总会有沉重感而压抑自己的行为。

相反，观察对方的表情、服装和举止，找出缺陷，由受评估的被动地位转为评估他人的主动者，产生与对方对等的心理关系，厌烦和紧张感会淡化，最后悄然而去。

主动进攻

当初次与人见面时，应主动去打招呼，强有力地握住对方的手，开个无伤大雅的玩笑，紧张感也会烟消云散。

幽默与自嘲

幽默感是克服自卑心理的良药，在怯场失常时，为了不使自己陷于失败的懊丧之中，若能超然于自我之上自嘲娱人，自信心便会回到身边。

讲究仪表

整洁得体、考究入时的装扮，不仅显示出一个人的精神状态，也使人在自我完美中得到心理上的满足，自信心会油然而生。

一个女孩在16岁的时候初次试镜，摄影师、造型师和化妆师无一例外地指出女孩的缺陷，“鼻子太大，臂部应减去一点，还有鼻子也要缩短一点”。然后，女孩没有对导演言听计从，她自信地回答道：“我的鼻子很有特色，这让我与其他女演员长得不一样。至于臂部，它发育良好，是我身体的一部分。我愿意保持自己本来面目，并且相信它们是最美丽的。”

很多人说这个女孩太骄傲了，可是导演却因此开始关注这个自信的女孩。在导演的力捧下，女孩迅速走红，几乎没有人不被她浑身上下散发出来的自信所吸引。这个女孩就是日后大名鼎鼎的意大利女星索菲亚·罗兰。

当一个人内心充满自信的时候，其自身的潜能就会被很好地激发出来，从而散发出吸引他人的魅力，树立起良好的形象。所以，在人际交往中，自信是个人魅力的集中体现。如果能够用自信来为自己打造一张完美的名片，就会有更多的人愿意接近你，和你成为朋友。

纵观成功人士的成长史，无一例外地告诉我们为人处世一定要有自信。对自己充满信心，是每个人获得成功不可或缺的前提。无论在生活中还是职场中，有些人总会怀疑自己的能力，他们不敢相信自己可以做得更好、更优秀，并且认为那是一种妄想。他们总是左顾右盼地用自己的短处去比较别人的长处，结果就是更加自卑。实际上，用自信增加成功的筹码才是明智的选择。

的确，在交际中，自信完全可以让我们成为一个魅力四射的人。因此，我们需要注重培养自信的点滴细节，使之慢慢成长、壮大。要给我们在社交的场合里，打造一张最美最精彩的个性名片。

拥有自信是交际学必备的心理素质

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