保护眼睛：5-6岁儿童眼睛保健方法与食物推荐

2023-07-29 理论教育版权反馈

【摘要】：适宜年龄：5～6岁设计者：祖正美活动目标：1.初步了解眼睛构造、用途。小朋友在用脏手揉眼睛。要多看绿色的物体，有助于缓解眼睛的疲劳。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

适宜年龄：5～6岁　设计者：祖正美

活动目标：

1.初步了解眼睛构造、用途。

2.通过亲身体验，感受到保护眼睛的重要性以及学会保护眼睛的正确方法，形成良好的用眼卫生习惯。

活动准备：

眼睛的构造图、故事：眼镜和鼻梁、幼儿不良行为的图片，PPT课件。

活动重难点：

知道保护眼睛的正确方法，有良好的用眼卫生习惯。

活动过程：

一、体验游戏：闭上眼睛走路

1.请幼儿闭上眼睛从教室外往里走，转弯处引导幼儿摸着墙壁走。感受眼睛看不见时的情景。

教师提问：眼睛闭上能看见吗？眼睛看不见有什么感觉呢？心里有什么感受呢？

2.小朋友都有一双明亮的眼睛，那眼睛是怎样的，小朋友互相看一看、说一说。

二、了解眼睛的构造、用途

1.看课件《认识眼睛》图，初步了解眼睛的构造。

提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

2.看课件《眼睛的基本结构和功能》图，让幼儿提出问题，老师和幼儿一起解决问题。

3.游戏“看谁指得对”：老师说出眼睛的部分，幼儿用手指出来。

4.用眼睛说话。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法

1.欣赏故事《眼镜和鼻梁》。教师有感情地讲述故事。

提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？为什么明明的眼睛会近视？眼睛看不见有哪些不方便？我们要怎样保护我们的眼睛？

2.看图片。

（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

（2）小朋友头趴在桌子上画画。

提问：这个小朋友哪些地方做得不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则眼睛容易近视。我们要在看书、画画时抬起头，眼睛离开约33厘米的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。要多看绿色的物体，有助于缓解眼睛的疲劳。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、结束活动：用眼睛为花草、树木照相

活动延伸：

全体幼儿到户外给花草、树木照相，体验眼睛看到绿色植物时的舒适感。

附故事：

眼镜和鼻梁

夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁。“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说：“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”

耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们身上？又沉又重，难受极了！”

眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言、我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！

第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙。大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛。摘掉眼镜，大家都会很开心！”

保护眼睛：5-6岁儿童眼睛保健方法与食物推荐

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