提升你的声音魅力，打造更具磁性

2023-07-25 理论教育版权反馈

【摘要】：我们也可以通过下面的训练方法，让自己的声音充满磁性与诱惑。然后再说出“早—上—好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早—上—好”。但是，面对一个撒娇或甜美的声音，男人会充满自信，会盲目自大，会强烈地意识到自己是个大男人，进而在这种思想的控制下去“怜惜”这个“弱女子”。

声音，对人而言，一直有着奇妙又神奇的力量，尤其对女人而言，是裸露的灵魂。女人的声音往往比她的形象更重要，一个人的眼睛累了可以闭上休息或者转看他处，但是在正常的情况下很少有人会捂住耳朵去避免听到一个声音。

许多人认为声音是天生的，由不得自己，这种观点是错误的。声音可以变美或者变丑，关键是怎样把握和驾驭。人的声音具有组合的能力，人能够在不同的环境中变换不同的语气、音频、音色和音量，播音员就是要经过这种训练的。我们也可以通过下面的训练方法，让自己的声音充满磁性与诱惑。

呼吸训练

我们说话和唱歌的发音方式是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。”气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。

歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。

其吸气要领是：吸到肺底，两肋打开，腹壁站定；呼气要领是：稳劲，持久，及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。

也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香；突然受到惊吓时的倒吸冷气；模拟吹灰尘。还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：

全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横膈膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早—上—好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。

然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早—上—好”。最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意在说的时候，要对自己充满自信。

共鸣训练

人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。

共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。讲话时你也应该尽力做到这一点。开始训练时，大声朗读以下的内容进行练习：

胸腔共鸣练习：暗淡、反叛、散漫、计划。

口腔共鸣练习：澎湃、碰壁、拍打、喷泉。

鼻腔共鸣练习：妈妈、买卖、弥漫、出门、戏迷。

在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。

吐字归音训练

强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。在培养歌手的录音室里，歌手要在一个规定的非常低的音量范围内，让人听清楚他唱的每一句歌词。吐字不清晰的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。

女人的声音可以征服男人，但却有很多的女人不知道声音对她自己有这么大的作用。有时，面对美丽的女子，男人会觉得高不可攀，会自卑。但是，面对一个撒娇或甜美的声音，男人会充满自信，会盲目自大，会强烈地意识到自己是个大男人，进而在这种思想的控制下去“怜惜”这个“弱女子”。有很多男人本身就是非常迷恋女人的声音的。他们对女人的声音的记忆特别深刻，深刻到可以穿透灵魂。很多历经沧桑的男人在记忆深处都有一个女人的声音，这个声音可以供他在自己最隐秘的思绪中细细咀嚼。

提升你的声音魅力，打造更具磁性

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