我们常说眼睛是心灵的窗户，眼睛能传达心灵的喜怒哀乐嗔怨，“眼语”就像灵魂的一面镜子。在与人交往时，往往通过“眼语”可以观察对方是喜欢你、支持你，还是讨厌你、反对你。总而言之，动作语言所表示的礼仪是非常丰富多彩的。很多无意识的身体语言，可能带来意想不到的后果。而优雅的身体语言，则是女人的魅力电波！......
2023-07-25
女人优雅社交礼仪掌握课
【摘要】：与人相处就是要克服这种羞涩心理，做到落落大方，否则只会让人感觉小家子气。女人不是一株“含羞草”！如果你是一个存在羞怯心理的女人，那么，你不妨从以下几个方面去克制羞怯：做一些克服羞怯的运动将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做2～3次，可以消除心神不定的感觉。
女人害羞的时候，脸上漫起的那一抹潮红，就像天边的一缕缕晚霞，瑰丽无比，灿烂无比。那是世界上最美丽的颜色，任谁见了，心里都不由得跳动一下，荡开一圈圈涟漪，久久不能平息。生活中，我们经常会用“犹抱琵琶半遮面”来形容女孩子害羞时候的样子。这也不由得让我们想起了《红楼梦》中的林黛玉，手拿一把小扇低头含羞地看着你，的确很美！
说到底，女人害羞的时候给人的感觉，总是那么弱小、那么不知所措、那么无所依靠。在今天的人际交往中，如果你还是动不动就脸红心跳、手心冒汗、说话打结，这不仅影响你与别人的正常交往，而且更会让你的形象大打折扣。与人相处就是要克服这种羞涩心理，做到落落大方，否则只会让人感觉小家子气。
女人不是一株“含羞草”！如果你是一个存在羞怯心理的女人，那么，你不妨从以下几个方面去克制羞怯：
做一些克服羞怯的运动
将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做2～3次，可以消除心神不定的感觉。
害羞会使人呼吸急促，因此，要强迫自己作数次深长而有节奏的呼吸，这样可以使紧张的心情得以缓解，为建立自信心打下基础。
说话声音要适当大一些
说话声音大并且有条理、有见地，就能够吸引人们更多的注意。害羞的女性在社交场合中讲话总是模糊不清，并且会把声音压得很低。提高声调不仅可以使更多的人听到你的讲话，还会使你觉得自己有一种自我实现感，会增强继续讲下去的信心。
多参加一些社会活动
在参加社会活动时应该尽量坐在社交场合的中心位置，有意暴露自己。害羞的女性参加社交活动总喜欢坐在角落里，害怕别人注意她。这样确实不容易引起别人的注意，也就失去了让别人认识你的机会，于是就会造成一种结果——少了许多让他人注意你和接触你的机会。
增长见识
有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少。假若你能经常读些课外书籍、报纸杂志，开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你也可以毫无困难地表达自己的意见。
眼睛要看着对方
在对方与你说话时，眼睛一定要看着对方，这是尊重对方的一种表现，但害羞的女性常常忘了这种起码的礼貌。当然，也不需要眼睛一直瞪着人家看，但你一定要让对方知道你是在专心听他讲话。如果做不到直视对方的眼睛，可以看着对方鼻子以下的部位，这样做也会使对方重视你的反应。
克服羞涩心理最有效的办法就是要树立自己的信心。只有相信自己才不会动不动就胆怯，不会不敢与人交往，更不会因羞怯而难以展露自己的才智。有自信的女人，才会有更多成功的机会，也才会在人际交往的舞台上尽情展现你的个人魅力。
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