《生气汤》陪读策略：让孩子见识不同视角

2023-07-19 理论教育版权反馈

【摘要】：书本简介《生气汤》的作者是美国艺术家贝西·艾芙瑞。《生气汤》是一本疏导负面情绪的绘本故事书。霍斯妈妈的生气汤心理按摩法分四步：邀请、示范、推动、放松。在这些绘本书中，丫头对《生气汤》这本书情有独钟，反反复复让我读了许多遍。《生气汤》这本书果然有神效，它让我们的“喷火龙”意识到了自己的情绪问题，并且主动想要控制自己的情绪。“好呀！那我们一起煮一锅生气汤吧！”大功告成，我们煞有其事地把生气汤

书本简介

《生气汤》（明天出版社，2007年6月第1版）的作者是美国艺术家贝西·艾芙瑞。该书是她以个人亲身经历所产生的创作灵感自写自画的作品，曾获1994—1995年度小印第安人奖，1992年《书单》杂志编辑选书，美国平面设计协会年度选书。

力荐理由

孩子生气是常事，父母也常常被淘气的孩子气得火冒三丈，面对这些情况，我们应该如何为这些负面情绪找到出口呢？美国图画书作家贝西·艾芙瑞将“不如意的一天”转化为“烹饪”素材，创作出令人回味无穷的“生气汤”。

《生气汤》是一本疏导负面情绪的绘本故事书。故事讲述了一个名叫霍斯的小男孩度过了不愉快的一天，带着一肚子怨气回了家。但是妈妈一不批评，二不教训，三不追问，而是给孩子煮了一锅汤。当汤烧开时，妈妈对着锅子大叫。她叫霍斯也照着做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后，霍斯笑了，心里也快活多了。霍斯妈妈的生气汤心理按摩法分四步：邀请、示范、推动、放松。邀请的诀窍在于“夸张”，利用孩子的好奇心诱引其参与。霍斯被妈妈煞有介事的煮汤动作和吼叫声吸引过来。妈妈向他示范了吼叫和吐舌头的基本动作。在妈妈的引导和推动下，霍斯不仅完成了基本动作，还自创了敲锅子和喷火龙气的自选动作。然后，他们相视而笑，肩并肩站着搅汤，让紧张的心情平复下来，这样一天的不愉快就烟消云散了。如此有趣且高效的心理按摩法，值得我们好好琢磨。

封面上鲜艳、明亮的色彩和锯齿状的线条，散发着热气、活力及一点点骚动不安，这锅令人好奇的汤到达沸点啦！翻过书名页后看到一个似乎盖不住的锅盖，不正有点像扉页主角头上的帽子吗？原来，一锅的“气”从这儿开始！故事的文字与图画合力以卡通画的夸张和幽默，带领着读者一步步看书中的妈妈展示帮助小孩处理情绪的独门秘方。

霍斯踩花、不回答、发出怪声、倒在地上，显得不讲理又不听话。妈妈没有急着要求解释或教训责骂。她巧妙地运用小孩的好奇心，让小孩子动起来、靠过来、跟着大人做，她让霍斯尖声大叫、吐舌头、敲打、喷火。换言之，她及时提供给小孩适当安全的发泄管道，防止正常的负面情绪演变成伤害性的行为。她知道当小孩满腔怒火时，恐怕说不出、听不进、也学不会什么道理。霍斯需要先确定自己的“坏情绪”被理解了，所以他需要的第一个信息不是道理，而是接纳。妈妈的汤，适时给予了他安全感。当母子肩并肩站在同一条线上，沟通与教育才会真正开始。

书中的妈妈是幽默、冷静又有童心的人，对负面情绪里的恶意有成熟的看法。她不慌不忙地带领小孩步出阴霾，而非在孩子背后催赶推逼。她拿汤匙扮鬼脸、顶着锅子手舞足蹈、倒立，这些都不是惯见的传统表现，却有着同理心和温暖的乐趣，不仅使霍斯松一口气，也使读者跟着疏解心中的紧张与不安。

这本书不仅告诉了小朋友一个减压和消气的好方法，同时也让我们父母学到了怎么去引导和摆脱小朋友的负面情绪，是一本值得亲子共读的好书！

陪读策略

家有“喷火龙”

丫头属龙，虽是个女孩子，却没有一般女孩儿的斯文恬静，做事风风火火，喜怒哀乐全写在脸上。只要有事不顺她的意，便立马变身“喷火龙”，哭、跳、叫、喊，不闹个天翻地覆绝不罢休，一家人看着干着急。

女儿三周岁时，为了治愈小家伙的暴脾气，我为她精心挑选了《妈妈，我真的很生气》《菲菲生气了》《请不要生气》《生气的亚瑟》等一系列情绪疏导类的绘本读物。在这些绘本书中，丫头对《生气汤》这本书情有独钟，反反复复让我读了许多遍。

最先吸引她的是这本书的封面。封面上那一锅热气腾腾的汤和锯齿状的文字像是在诉说这本书的与众不同。女儿无比好奇：“妈妈。这是肉肉汤吗？”当她得知这是一锅生气汤时，丫头指着“带刺”的“生气汤”三个字对我说：“妈妈，你看，它们气得头发都竖起来了！”“对呀，宝宝生气的时候头发也会竖起来，多难看呀！所以我们要煮一锅汤，让宝宝喝下去不生气，变漂亮！”我在一旁附和着。女儿听完我的话，迫不及待地想要伸手来翻书——她已经等不及啦！

在女儿的催促下，我开始了故事的讲述：“霍斯今天有一箩筐不如意的事。他想不出第三题的答案。琳达给他一封情书。还有，同学带来一头叫露露的牛，表演的时候踩了他一脚。好像这些加起来还不够倒霉似的，放学时，妈妈居然找珍珠阿姨来接他。珍珠阿姨开车横冲直撞，一路吱吱嘎嘎，差点儿压死三只贵宾狗……”女儿静静地听着，时不时发表自己的见解：“露露忘记穿衣服了哎！”“小鸟咬珍珠阿姨的头发了！”

读着读着，女儿忽然提议：“妈妈，我们来演一演吧！”

说演就演！我先演琳达，递给小家伙一个信封，再演母牛露露，踩了她一脚。女儿本该演生气的霍斯，却笑得前仰后翻。接着我又开始扮演珍珠阿姨，让小家伙趴到我的背上，学着珍珠阿姨的样子“开着车”横冲直撞。小家伙在我的背上左摇右晃，“咯咯”笑个不停。然后学着霍斯妈妈的样子开始煮汤。我们拿脸盆当锅，对着它大喊大叫、吐舌头、做鬼脸，又拿起电视遥控器，把脸盆敲得砰砰响。我们玩呀笑呀，不知不觉中，这本书读完了。小家伙意犹未尽：“妈妈，您再给我读一次吧！这本书真好玩！”

煮碗“生气汤”

某日，小家伙在幼儿园里和小朋友闹矛盾了，气鼓鼓地回到家里。一进门，就对我倾诉：“妈妈，左左是个大坏蛋。他要抢我的小板凳，还不肯让我当大王！”我正想安慰小家伙，没想到她抢先说：“妈妈，我不想生气，可是我真的很气！我们一起煮生气汤好不好？”

女儿的话让我感到既意外又惊喜。《生气汤》这本书果然有神效，它让我们的“喷火龙”意识到了自己的情绪问题，并且主动想要控制自己的情绪。

“好呀！那我们一起煮一锅生气汤吧！”女儿愉快地接受了我的提议，屁颠屁颠地跑到客厅里，搬来了小板凳，和我肩并肩一起煮汤。

我们学着霍斯妈妈的样子先把水烧热，再撒入一点盐，丫头还不忘提醒我：“妈妈，你要像霍斯妈妈那样钩起脚，往后撒盐哦！”这可真是项技术活，不出所料，盐撒得到处都是，不过小家伙对我的姿势相当满意。撒完盐，我们对着锅尖叫、做鬼脸。水开了，“小火龙”学着霍斯的样子朝着锅子吐舌头，拿起勺子乒乒乓乓地敲锅子，最后吐出一口“火龙气”。这口气太使劲，喷出了一连串的口水，小家伙捧腹大笑：“哈哈！生气汤变成口水汤咯！”

大功告成，我们煞有其事地把生气汤盛到碗里。丫头捧起大碗，喝了个底朝天！喝完，还不忘舔一舔嘴唇：“好美味啊！妈妈，我想再喝一碗！这样，我以后都不会生气了！”

干了“这碗汤”

自从煮过一次“生气汤”，小家伙便把这汤奉为了“神汤”，一旦情绪不佳，就会对我说：“妈妈，我们一起煮生气汤吧！”

一天，我在书房备课，女儿时不时进来打扰。对于女儿频繁的骚扰，我忍无可忍，对着她大吼：“妈妈要工作，你自己玩，不要来吵我可以吗？”小家伙垂着头，眼泪在眼眶里打转，一脸的委屈。她无助地望了我一眼，轻轻地关上了书房的门。

望着女儿失落的背影，我内心懊悔不已，匆匆结束了备课，走出房门想要陪陪女儿，只见小家伙正坐在客厅的地板上用她的烹饪玩具玩过家家的游戏。她一看见我便扑到我怀里，指着装满水的玩具小锅说：“妈妈，这是我为你煮的生气汤，快点喝吧！喝了以后你就不会生气啦！”

听了女儿的话，我百感交集——作为孩子的母亲，我本该为她做好榜样，却在无意中做了错误的示范，肆意地宣泄自己的坏情绪，实为不该。在自责的同时，我也被女儿的这份孝心和体贴深深地感动着，顾不得思考这是自来水还是凉开水，咕噜咕噜全喝光了。

初见成效

随着年龄的增长，女儿慢慢意识到“一汤难以解千愁”。我们一起讨论如何让自己不那么生气，于是便有了这一段愉快的谈话：

女儿：“生气的时候可以到小房间里静一下。”

我：“要是还是很气，静不下来怎么办呢？”

女儿：“那就深呼吸吧！”

我：“这是个好办法！再想想还有什么办法呢？”