做法1匙婴儿米粉加30毫升温水，调制成糊状。配方奶米粉材料婴儿配方奶粉1匙，婴儿米粉1匙，温水30毫升。梨汁材料白萝卜1个，梨2个。西瓜汁材料西瓜瓤20克，清水30毫升。做法1.将草莓洗净，切碎，放入小碗中，用匙碾碎。红枣汁材料新鲜红枣10个，清水30毫升。做法1.将桃洗净后去皮，挖出桃核后切成小块。做法1.番茄洗净后，取出籽之后切碎。......
2023-07-29
及时添加营养辅食的原则
【摘要】：所谓及时性原则就是指当纯母乳喂养或者母乳替代品所提供的能量不能满足婴幼儿生长发育需要，或者妈妈母乳不够时，要及时地为婴幼儿添加营养所需的辅食。辅食的添加是一个个性化的过程，针对婴幼儿不同的生长状态、发育水平，辅食添加的时间和方式也有所差异，辅食添加不宜过早或者过晚，要把握住合适的时机及时地添加。相反如果婴幼儿表现出反抗、头或躯体转向另侧或者闭口拒绝食物，那可能就是添加辅食的时机不合适。
所谓及时性原则就是指当纯母乳喂养或者母乳替代品所提供的能量不能满足婴幼儿生长发育需要，或者妈妈母乳不够时，要及时地为婴幼儿添加营养所需的辅食。辅食的添加是一个个性化的过程，针对婴幼儿不同的生长状态、发育水平，辅食添加的时间和方式也有所差异，辅食添加不宜过早或者过晚，要把握住合适的时机及时地添加。
当母乳或配方奶或母乳加配方奶混合喂养提供的能量和营养素不能满足婴幼儿生长发育所需要时，就要及时开始添加辅食。喂养者要依据喂养方式决定添加辅食的最佳时间，不宜过早或过晚。需要注意的是不同喂养方式喂养的婴幼儿吃辅食的时间也是不同的，对于纯母乳喂养的婴幼儿，满6个月才开始添加辅食，而对于人工喂养或混合喂养的婴幼儿满4个月就可以添加辅食了，这是因为母乳提供的能量和营养素能满足6个月婴幼儿生长的全部需求。但在实际过程中确定婴幼儿开始添加辅食的具体时间，还是要根据婴幼儿的具体情况而定，从婴幼儿的实际需要出发，而不是仅仅根据月龄来判断辅食添加的时间，一般出现以下情况，就可考虑添加辅食。
（一）根据婴幼儿体重判断
当婴幼儿的体重已经达到出生时的两倍重时可添加辅食，例如婴幼儿出生时的体重是3.5 kg，那么当婴幼儿体重达到7 kg时便可添加辅食。但是对于小婴儿或者是出生体重在2.5 kg以下的低体重儿，至少要等到6 kg才添加辅食。
（二）根据婴幼儿动作发展水平判断
观察婴幼儿的动作发育，当婴幼儿的动作发育达到一定程度时，例如能够独自扶着桌椅坐好，俯卧时能够独自抬头挺胸，并用双肘支撑住自己的身体时便达到了可以添加辅食的水平，这时候喂养者便可以根据婴幼儿的具体情况选择适合的辅食。
（三）根据婴幼儿自身兴趣判断
看婴幼儿对所添加的辅食是否有想吃的兴趣，当小匙触及婴幼儿的口唇时，如果婴幼儿表示出笑容并张口，或有口水流出，说明婴幼儿已经有了进食的欲望。相反如果婴幼儿表现出反抗、头或躯体转向另侧或者闭口拒绝食物，那可能就是添加辅食的时机不合适。
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2023-07-29
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2023-07-04
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2023-07-29
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2023-07-29
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