①熟悉大蒜烧鲶鱼的制作程序。③掌握大蒜烧鲶鱼的成菜特点。大蒜烧鲶鱼制作标准[用料]①主料:鲶鱼1条。②炸制:锅放置中火上,加精炼油烧至4成油温,放独蒜炸至皮皱呈微黄色时捞出,将油温升至6成,放鱼块炸至皮紧捞出。......
2023-07-25
60分钟 简单
特色
菜烧狮子头,菜是青菜,青菜不是泛指绿色蔬菜,而是指一种名叫“上海青”的大青菜;狮子头自然不是真狮子,而是油炸大肉丸。
主料
猪肉糜500克=荸荠250克=上海青600克=口蘑250克
辅料
姜1小块=料酒2汤匙=大葱2段= 盐1茶匙=生抽1汤匙=胡椒粉少许=酱油2汤匙=白砂糖1茶匙=八角1个=油500克(实耗5克)
烹饪秘籍
1. 肉丸一次可多炸一些,放在冰箱里冷冻保存,方便下次取用。
2. 上海青选植株矮壮的,菜帮越短,口感越糯。
3. 盖子只可盖一次,开盖再盖,菜叶会发黄,影响美观。
做法
1 姜去皮,切成末;葱拍破,用清水100毫升浸泡出葱汁。
2 猪肉糜放姜末、葱汁、料酒、生抽、盐、胡椒粉,朝一个方向拌匀,拌上劲。
3 荸荠洗净,削去皮,拍碎, 略切几刀,放入肉糜里拌匀。
4 锅里烧热油,把拌好的肉糜做成乒乓球大小的肉丸,放进油锅里,炸成金黄色的丸子。
5 上海青洗净,切块;口蘑洗净。
6 炒锅放1茶匙油,下上海青炒至断生。
7 放炸好的肉丸子和口蘑翻炒均匀,加清水500毫升、酱油、白糖、八角煮开。
8 煮10分钟,至青菜软烂、肉丸成熟、口蘑收缩即可。
有关萨巴厨房 24节气养生餐的文章
①熟悉大蒜烧鲶鱼的制作程序。③掌握大蒜烧鲶鱼的成菜特点。大蒜烧鲶鱼制作标准[用料]①主料:鲶鱼1条。②炸制:锅放置中火上,加精炼油烧至4成油温,放独蒜炸至皮皱呈微黄色时捞出,将油温升至6成,放鱼块炸至皮紧捞出。......
2023-07-25
雪菜雪菜又称雪里蕻。金针菜金针菜又称黄花菜。菠菜菠菜又称波斯菜、赤根菜、红菜。韭菜含蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、矿物质及硫化物等,有健胃、提神、消炎、灭菌的作用,可用于治疗肠炎、痢疾等病。芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种维生素,尤其是维生素P的含量较多,有降血压、降血脂的作用,尤其对原发性、妊娠期、更年期的高血压的疗效显著。......
2023-12-01
狂欢节让世人认识了巴塞尔,也进一步认识了平日貌似绅士的瑞士人搞怪的一面。午后的阳光下巴塞尔车水马龙,这个被称作中欧天气最好的城市,日照时间比许多欧洲城市都要长,也许这也是巴塞尔人容易快乐的原因。狂欢节几乎所有人都不用上班、上学,人们尽情疯狂,彻夜不眠,大家笑称:狂欢节时人人都是国王。②狂欢节就是一场视觉的盛宴,各种怪异的面具,各种奇特的服装纷纷登场亮相。④巴塞尔的莱茵河,夜色中是那么的娇媚多情。......
2023-12-02
①熟悉宫保虾球的制作程序。③掌握宫保虾球的成菜特点。宫保虾球制作标准[用料]①主料:大虾250 g。②由于虾仁已经提前滑油断生,因此炒制时间宜短。......
2023-07-25
②掌握干烧类菜肴的制作要领。③掌握干烧鱼的成菜特点。任务资料单一干烧鱼制作标准[用料]①主料:鲫鱼1条。②炸制成熟:炒锅放置旺火上,加精炼油烧至7成油温,放入鲫鱼炸至紧皮呈浅黄色时捞出,去余油。③炸鱼的油温宜高,但不能将其炸焦。任务资料单二干烧的介绍干烧是将原料入锅后,加上调料和汤汁,用中小火慢烧,不加水淀粉,自然收汁,使汤汁和味道全部渗进原料内或黏附在原料上,直至汤汁浓稠,收干汤汁。......
2023-07-25
狂欢与苦涩随着一曲悠长且又充满着向往与希望的口琴声响起,幕后传出了一声婴儿的啼哭声,这嘹亮的声音划破了寂静的夜空,预示着一个新时代的来临。“京嘴子”的功夫果然天下无敌,可我却在这一妙趣横生的“贫嘴”中感受到了京城小民命运的苦涩和悲凉,以及他们在困窘和无奈的人生境遇中所表现出的抗争。凭借着语言的狂欢,他们可以纵横四海、荡平天下,虽然他们的身份常是卑微的,虽然这一切仅仅是停留在那一张嘴上。......
2024-01-21
咸烧白经装碗后长时间蒸制而成,肉吃起来香浓软糯、肥而不腻,深受广大食客的喜爱。①熟悉咸烧白的制作程序。③掌握咸烧白的成菜特点。咸烧白制作标准[用料]①主料:带皮猪五花肉300 g。②调辅料:芽菜150 g,泡辣椒15 g,豆豉10 g,大葱10 g,姜10 g,花椒3 g,精盐2 g,料酒10 g,酱油10 g,味精2 g,糖色20 g,鲜汤20 g,食用油500 g。⑤蒸制成菜:将定碗上笼蒸制1.5小时左右后翻扣入盘即可。......
2023-07-25
鱼香味也是川菜特有的热菜复合味型之一。③掌握鱼香茄子的成菜特点。任务资料单一鱼香茄子制作标准[用料]①主料:茄子400 g。③炸茄子时,油温宜高,要避免茄子浸油。④炒鱼香汁:锅放置火上,锅内留精炼油,烧至4成油温,放入泡辣椒茸炒香上色,再加入姜米、蒜米炒香,掺入鲜汤,调入精盐、酱油、白糖,勾入水淀粉调制成浓汁芡,加醋,放入葱花,推匀,将鱼香汁淋在装盘的茄子上即可。......
2023-07-25
相关推荐