夫妻吵架的艺术与外援的误区

2024-10-27 百科知识版权反馈

【摘要】：可也有夫妻吵架就借助“外援”击败对方。实际上，“外援”的加入不但于事无补，反而会弄巧成拙。俗话说，解铃还须系铃人，夫妻吵架，最佳的调停者还是自己，任何“外援”的加入，不是隔靴搔痒就是雪上加霜，结果是越弄越糟。

4．夫妻吵架的艺术

中国自古就有“清官难断家务事”之说，夫妻朝夕相处，无论多么恩爱，也会产生矛盾，磕磕碰碰产生误会、引起不快在所难免。夫妻矛盾很难分清谁对谁错，究竟应倾向于哪一方，即使是清官也难给出准确的判断。随着时代的发展，人类社会不断进步，当今人们生活在高度文明的社会里，情感问题仍然是一个世纪性的命题。婚姻中的各种矛盾冲突不因人类的高度文明而消失，相反更多的矛盾问题对婚姻产生了致命的打击，使婚姻危机四伏。

如果夫妻两人通常都想在同一时刻吵架，那么他们很般配。

——吉恩·罗斯坦德

在实际的家庭生活中，夫妇冲突从心理学的角度来看，有下述八个类型：

①夫妻双方或其中的一方缺乏对另一方的关心、注意和理解，致使双方或一方的正常情感心理需要得不到满足，心理疏远而引起冲突；

②一方受到另一方经常性的欺侮、批评，自尊心受到伤害而引起冲突；

③由于情欲得不到满足而引起冲突；

④在家务、教育孩子等方面要求得到合作的心理不能满足而引起冲突；

⑤由于有不良嗜好如喝酒、赌博，过度挥霍家庭钱财而产生冲突；

⑥基本物质需要得不到满足而导致冲突；

⑦在休息时间因各自的兴趣、爱好不同而产生冲突；

⑧夫妻双方在家庭生活费的使用上产生分歧而引起冲突。

把夫妇间的冲突进行分类而我们又熟悉这些分类时，就有可能在冲突未发生时便估计到，或者在冲突发生后能很快地找到原因，从而找到有的放矢的预防办法。当然，老是要求配偶从行动上来避免冲突，而自己又往往是引起冲突者，这样的冲突还是迟早会发生的。因此，增加自己的心理训练，才是避免冲突的根本方法。“坏心情世界一团糟，好心情天空晴朗朗”，说的就是这个道理。因为紧张的状态已妨碍了一个人对周围发生的事情作出正确的估计。

其实夫妻吵架是宣泄心中积郁的一种方式，尤其对女性来说更是这样。柏杨先生曾说：“一对十年不吵一次架的夫妻，如果不是麻木不仁，便是一切都放在心里，喜怒不形于色，伺机而动，可怕的很。”不过，夫妻吵架也得有个分寸，有个限度。俗话说：“人怕伤心，树怕剥皮。”树一经剥皮，准活不成；人一伤心，心上的伤痕最难治愈。所有夫妻都应该懂得这个道理。维系夫妻关系的不仅是薄薄的一张证书，夫妻之间相濡以沫的深挚情感才是最重要的因素。要学会将小事化了，避免夫妻冲突。

小事化了就是要努力将小问题消灭在萌芽状态，而不是有一点小事就抓住不放，激化矛盾，使双方闹到引起婚姻危机的地步。成功的婚姻的诀窍在于把一切灾难看做小事，不把任何小事看做灾难。

那么，怎样将小事化了呢？

（1）学会欣赏对方

伴侣双方个性和生活习惯的不同是造成家庭矛盾的主要原因。其实夫妻双方应该学会欣赏对方的长处，用这种心理上的愉快来抵消矛盾带来的不快。在生气时，多想一想对方的好处，欣赏对方的优点，你会很自然地想到让步；而对方看到你的改变后没准儿也松一口气，干脆不跟你计较了。

（2）用幽默化解矛盾

夫妻间因为一件小事争吵是家常便饭。夫妻间的有些习惯和怪癖是天生的，实难改变。问题在于不要在小矛盾中越陷越深。争吵后双方应该主动寻求修补，以防怨恨的产生。在争吵中一方如果能以幽默化解紧张气氛则再好不过，这是解决夫妻间差异的最有效的方法。与其每次为些小事情大吵大闹，不如以平常心和宽容心对待它，换个角度就是说“幽它一默”。

（3）该道歉时就道歉

如果问题在你，那么你不要死要面子和对方强词夺理，不如直接一点道歉。打电话给他（她），用最温柔的声音把你心中的爱意倾吐出来。你将重新拥有光辉无比的喜悦，建立你真正的尊严——只要你肯承认自己的错误，并说出在婚姻中居第二位的三个字：“对不起！”该道歉时就道歉。(www.chuimin.cn)

一旦吵起来了，那在吵架过程中要注意什么，忌讳什么呢？

（1）忌动粗使暴、乱砸东西

夫妻之间有矛盾，动口不动手，声粗气壮，至多是言语上争个高下。如果动武，性质就变了，成了蛮横无理的征服。一时征服了对方的体力，却不能征服对方的心。矛盾没有得到解决，裂痕更深。

（2）切勿攻击对方的弱点

每人都有最脆弱的一环。你的配偶不是你的敌人，打闹吵架时只能针对某一件事，不可一再揭其伤疤。不然，只能加深双方的隔阂。针对特定的主题，勿扯进所有的事情，不要翻成年旧账，把心中所有的其他怨言都加到争论的问题上。

（3）忌信口离婚

吵架起头上火，爱冲口说离婚。虽然这只是一时气话，脱口而出，但很伤感情。类似的话重复多了，夫妻感情就会越来越薄，日久天长，难免弄假成真。

（4）家庭战争不要让亲朋好友介入

夫妻间发生摩擦并不奇怪，一般来说，大多数夫妻很快就能握手言和，重归于好。可也有夫妻吵架就借助“外援”击败对方。实际上，“外援”的加入不但于事无补，反而会弄巧成拙。俗话说，解铃还须系铃人，夫妻吵架，最佳的调停者还是自己，任何“外援”的加入，不是隔靴搔痒就是雪上加霜，结果是越弄越糟。

（5）勿因居下风而闷闷不乐

夫妻间的争斗，无所谓输赢和高下，不必心生不平、伺机报复。

（6）争斗之后，不要长期离家不归

出去散散心可以，长期不归会使双方进入冷战，产生新危机。

（7）冷战不能解决问题

冷战，即破坏性沉默。这是轻视对方的极端表现，双方都会承受心理压力，危害很大。妻子很容易在“冷静”中运用这一拒绝或冷淡的方式，显示出“我不理睬你”。用这种方法来制服对方，或用这种方法来使对方认错。有时运用恰当，的确可增加夫妻生活中的情趣，使血气方刚的丈夫，反省一下自己的言行，消除双方的隔阂和分歧，使感情更趋融洽。但是，如果运用不当或过度，是十分有害于夫妻感情和家庭生活的。如果你正与爱人冷战，那么你应该冷静地考虑中止冷战了。试着放弃女人气的处理问题的方式，听听他的主意。不妨亲热一下，缓解残存的怒气，暗示对方，什么也不能改变对彼此的爱。

（8）忌辱及亲人，惊吓家人尤其是儿女

夫妻吵架，矛盾范围仅限两人，不能扩大化，信口胡言，辱及对方家人。本来不大的事，一旦株连亲戚就会在情感上形成强烈对立，使矛盾复杂化。夫妻经常当着儿女家人的面吵架，会使孩子变得十分自卑、怯弱，长此以往，会严重影响他们的性格发展。

（9）头脑不清醒时切忌争吵

例如饮酒后双方应避免争吵，酒后争论就像酒后驾车，你机械地做一些事，对自己做的事很少控制得了。更糟糕的是，在这个过程中你冒着伤害自己和伤害伴侣的危险，事情就可能恶化，出现失控后果。

（10）不论争斗如何厉害，一定要在夜间同床共眠

有的夫妻在“打是亲，骂是爱”中感情不断升华，而有些夫妻的感情在“大吵三六九，小吵天天有”中慢慢消磨掉了，最终走向婚姻的尽头。朝夕相处中矛盾肯定会存在，只要双方在吵架时注意加那么一点点艺术，那么，你们的婚姻一定会很美满。

夫妻吵架的艺术与外援的误区

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