青少年足球教练员需要具备的关键条件

2024-10-22 百科知识版权反馈

【摘要】：第二章教练员需要具备什么作为教练员，你已经买好所有传统训练所需的工具了吗？但是作为一名成功的教练员还需要具备其他五种“工具”，这可不是用钱能买到的。在大多数情况下，教练员将是运动员受伤时进行处理的第一个人。在这种情况下，教练员必须面临将获胜作为工作的目标。如果出现这种情况，教练员需要尊重孩子的意愿。

第二章　教练员需要具备什么

作为教练员，你已经买好所有传统训练所需的工具了吗？如哨子、训练服、足球鞋、可夹纸的笔记板等。这些工具对你的训练工作是十分有用的。但是作为一名成功的教练员还需要具备其他五种“工具”，这可不是用钱能买到的。这五种“工具”只有通过思考和努力工作才能获得，它们非常容易记住。这就是教练员（COACH）这个单词的五个大写字母：

C———理解

O———观点

A———情感

C———个性

H———幽默

第一节　理　解

作为教练员，你必然理解足球规则、足球的基本技术和战术。换言之，教练员要理解体育运动的基本知识。本书的第二部分是关于足球规则、战术及如何制定赛季计划和个人训练计划的有关内容。这些知识可以帮助教练员学习与比赛有关的知识，各小节中是关于如何提高足球技术的不同训练手段。

教练员可以采取以下步骤来提高对足球的理解程度：

仔细阅读本书的小节部分。

阅读其他足球训练书刊，包括选自美国体育教学大纲的《提高足球训练的有效手段》。

与第一章第四节所列出的组织取得联系。

参加足球研讨会。

与经验丰富的教练员进行交流。

观看本地大学、高中和其他青少年的足球比赛。

观看足球比赛录像。

除掌握足球知识外，教练员还必须采用正确、安全的训练方法，以减少运动员在参加比赛时受伤的可能性。即使这样，受伤也是时常发生的。在大多数情况下，教练员将是运动员受伤时进行处理的第一个人。本书第五章将详细介绍如何处理紧急情况的程序，通过阅读第五章教练员将学会如何处理不同情况下的运动损伤。

第二节　观　点

作为一名足球教练员，你对足球训练应该有自己的目的和观点。训练目的通常是指：a、娱乐；b、发展身体素质和心理素质；c、获胜。这些观点包括教练员最初对足球训练的设计和对未来的筹划。教练员要成功地做到按计划进行训练，那么最初的训练计划必须合理。教练员是按娱乐、发展、获胜这样的重要程序来制定训练计划的吗？

回答下列问题可检验教练员在制定训练计划时所抱有的目的：

1．什么事情让你感到最骄傲？

A．了解到每位参加者都能体验到运动所带来的快乐。

B．看到所有运动员的技术都得到提高。

C．获得联赛冠军。

2．下列哪句话最能体现你对体育的看法？

A．如果体育没有娱乐，就不要去参加。

B．每个人每天都应学习知识。

C．不获胜就没有乐趣。

3．你喜欢运动员以什么方式记住你？

A．作为一名给运动员带来乐趣的教练员。

B．作为一名给运动员打下良好技术基础的教练员。

C．作为一名获得胜利的教练员。

4．你喜欢运动员的父母对你的球队发表什么样的看法？

A．今年比利在足球运动中玩得很开心。

B．苏茜今年通过足球训练学到了很多重要的东西。

C．今年乔斯到顶级球队踢球去了。

5．什么是对你本赛季最好的奖励？

A．在训练结束后，孩子们还想训练。

B．看到最后一名运动员终于可以不看球就能掌握运球技术了。

C．获得联赛冠军。

查看一下你的答案。如果都选“A”，那就说明娱乐对教练员来说最重要。如果多数选“b”，则说明在你看来提高运动员技术水平是训练工作中最重要的。如果“c”较多，则说明获胜是你选择教练员工作较为重要的原因。

大多数教练员会说娱乐和发展提高是较为重要的，但当真正开始教练员工作时，有些教练员就喜欢强调甚至过分强调获胜的重要性。在这种情况下，教练员必须面临将获胜作为工作的目标。这时，教练员不得不在提高身体素质和获得胜利两者之间进行选择。如果最初教练员是以娱乐作为训练目的的，那么运动员的身体健康将远远比球队每次比赛的胜利要重要得多。

以下方案会进一步证实教练员的观点：

1．确定赛季最初的目标。

2．准备应付出现改变最初目标的情况。

3．为教练员自己和球队制定目标，并与最初的目标保持一致。

4．计划如何才能最好地达到以上目的。

5．经常参照自己制定的目标，以确保正确地执行原计划。

对于教练员来说，最重要的一点是允许所有青少年都参加训练。不管男孩还是女孩、个矮的还是个高的、有天赋的还是有残疾的，每一个青少年都应该有机会提高技能并从中获得娱乐。

你一定要记住，运动本身所具有的挑战性和快乐的获得是通过获取胜利这一过程得到的，而非胜利本身。不允许运动员离开替补席就等于剥夺了运动员追逐胜利的机会。因此，只有那些允许所有的运动员参加训练和发展技能的教练员才能最终获得成功。

美国体育教学大纲中有句格言：运动员永远是第一位的，比赛才是第二位的。这句格言将告诉教练员在安排训练计划时，主要目的是让所有孩子体验到运动带来的快乐，并起到有益的作用。这句格言的含义是获取比赛胜利的过程才是重要的，甚至是体育运动中最重要的事情。它所强调的主要意思是：在获取胜利的过程中，任何损害运动员身心健康、妨碍技术提高和获得快乐感受的做法都是不正确的。

第三节　情　感

情感是足球训练中另外一种非常重要的方式。教练员应该真诚地关心每一位运动员（其中包括爱护自己的孩子），愿意与运动员一同分享你对足球的热爱和你的足球知识。教练员必须有耐心，理解并允许每一个孩子跟你训练，看着他们在对体育的热爱中成长起来。成功的教练员是真正关心孩子们身心健康的，他重视队中每一个孩子所拥有的成功和快乐的体验。教练员们知道青少年的运动经历和他们在生活中的经历有类似之处，鼓励青少年运动员在各种经历中获取经验，成为成熟的个体。这些教练员都渴望同孩子们相处，同他们一起成长，并耐心地教那些学习较慢或缺乏运动能力的孩子。如果教练员具有这种品质或愿意努力工作，帮助他们成长，那么，教练员必然会带着这种感情来教他的运动员。

下面这些方法可以证明教练员在训练中对孩子们的感情和耐心：

尽量了解球队中的每一名运动员。

平等地对待每一个孩子。

鼓励孩子们尝试学习新的和难的技术动作。

如果你希望别人以某种方式对待你，那么你应该用同样的方式对待你的运动员。

学会控制自己的感情。

在与孩子们相处时，表现出热情。

与孩子们进行交流时，应使用永不言败和积极向上的话语。

有些孩子期望教练员拍拍他们的肩头或后背以示对他们的赞扬和关心。但是，并非所有的孩子都有这种感受。如果出现这种情况，教练员需要尊重孩子的意愿。(www.chuimin.cn)

第四节　个　性

个性这个词是成年人与青年人在谈到有关运动经历时常用的一个字眼。当某天有人让你解释你是否想过通过运动塑造良好的个性特征时，如果事先你没有思想准备，你会如何回答呢？

事实上，当你开始决定从事青少年足球训练时，就意味着体育重在参与这一观点在你头脑中占有重要的地位。不论是否这样，要达到通过参加体育运动发展青少年运动员个性特征的目的，更多的是要靠你的教育方法而不是依靠体育本身。那么我们该如何塑造孩子们的个性特征呢？

青年人可以从成年人的谈话中学到知识，但更重要的是通过观察某一重要个体的行为来进行学习。作为教练员，孩子们喜欢将你作为他们生活中的典范来学习。但是，你真能起到好的示范作用吗？

良好的个性特征意味着个性在运动和生活中的行为符合规范。众所周知，身教胜于言传，这要求教练员必须做到言行一致。诸如“照我说的去做，而不要照我做的去做”这样的话在训练中是不可取的。教练员可以激励、支持、鼓励、奖励每一个孩子，甚至表扬他们的不同之处，这样他们会更容易接受。因此，在比赛和训练的不同时段教练员应加以控制，不要害怕承认错误，要知道世界上是不存在完人的！

有些教练员相信，批评运动员是帮助他们发展个性的一种好方法，许多运动员都接受过这种教练员的训练。事实上，采用这种方法容易伤害孩子们的自尊心。教练员只能教育孩子们做人的价值在于如何在比赛中获得胜利。第三章将会帮助教练员采用建立孩子自尊心和提高其技能的方式与孩子们进行交流。

最后，观察你自己对于种族、性别及其他人的陈旧训练方法的态度。作为一名有独立思考能力的教练员，应避免走循规蹈矩的路子。如果教练员总是根据别人对训练工作的看法来形成自己的观点，那他就错了。教练员要教给孩子们做一件有价值有意义的事情，那就是尊重并支持别人的不同意见。教练员必须用自己的言行告诉运动员，他们都是独立的个体。

要起到好的典范作用教练员可以采取如下步骤：

对自己的优点和不足进行自我评价。

发扬自己的优点。

制定计划以克服自己的不足之处，避免循规蹈矩。

遇到挫折和失败时要勇于承担责任。

第五节　幽　默

通常在衡量教练员的工作时，一种常用方法是看教练员是否有幽默感。所谓幽默感，即指对于运动员在训练和比赛中的错误，教练员应该有自嘲和为运动员解嘲的能力。实际上，青少年运动员在训练中会犯很多错误，对此应持一种轻松宽容的态度。试想一下，有什么事情能像一两声愉快的笑声那样轻易地化解严肃的腔调所带来的不快呢？对那些经常犯错误的运动员的每一个失误和不正确的反应，教练员不必感到不安，要允许自己和运动员宽容这些错误。

下面这些小技巧可帮助教练员将幽默融入到训练中去：

在练习中采用各种各样的练习方法使训练变得轻松愉快。

让大家一起参加训练或游戏，如组织运动员一起参加争球游戏。

欢笑是运动快乐的体现，对孩子不要大声呵斥或警告他们要遵守纪律。

经常微笑。

第六节　你属于哪种类型的教练员

下面是15道选择题，分别代表从事教练员工作所采用的五种方法。每种方法有三个小问题。在五个评分等级上画圈，最后的得分将准确地描述你到底属于哪种类型的教练员。

理解

1．你是否未长期认真研究足球规则就给运动员的父母进行讲解？

1　2　3　4　5

2．你知道如何安全地组织和实施足球训练吗？

1　2　3　4　5

3．你知道如何为一些常见的运动损伤提供最基本的治疗吗？

1　2　3　4　5

得分：

观点

4．作为教练员你是否认为兴趣重于胜负？

1　2　3　4　5

5．你是否为每一次训练制定计划？

1　2　3　4　5

6．你是否认为在赛季末运动员都能达到你的要求？

1　2　3　4　5

得分：

情感

7．你喜欢与孩子们在一起吗？

1　2　3　4　5

8．你是否有耐心教孩子们新的技术动作？1　2　3　4　5

9．你能对孩子们表示关爱吗？

1　2　3　4　5

得分：

个性

10．你能做到言行一致吗？

1　2　3　4　5

11．你是孩子们的学习榜样吗？

1　2　3　4　5

12．在比赛的各个时段你能控制住自己的消极情绪吗？

1　2　3　4　5

得分

幽默

13．你经常对孩子们微笑吗？

1　2　3　4　5

14．你的训练方法有趣吗？

1　2　3　4　5

15．你能做到对自己的错误自嘲吗？

1　2　3　4　5

得分：

如果每一类型方法的得分是9分或少于9分，这说明你还需要不断提高。如果你的得分是15分，说明你在训练中充满自信并指挥自如。但你也不能就此满足，还需要继续学习。

青少年足球教练员需要具备的关键条件

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