人生不断卷土重来：先斟满自己的杯子

2024-07-17 百科知识版权反馈

【摘要】：人生需要不断地卷土重来有人仔细算过，我们从小到大立志要“成为”的人，平均大概有5～6个之多。我们从中得到安慰，明白世事虽然不能尽如人意，但人生可以不断地卷土重来；我们也同时明白，生命允许山穷水尽柳暗花明的童话故事，因此，我们才能鼓起勇气，在每一次的挫败或“疑无路”的窘境中，找到力量，找到“又一村”的光明出口。

人生需要不断地卷土重来

有人仔细算过，我们从小到大立志要“成为”的人，平均大概有5～6个之多。幼儿园时，我们希望成为动画片里的梦幻人物。蝙蝠侠、蜘蛛人，诸如此类正义勇敢的化身是小男孩的首选；白雪公主、小天使，这些象征美丽善良的女性是小女孩的梦幻之星。及长，念了小学，幻想添加了现实的成分，老师、护士、科学家、救火队员，甚至卖糖果面包的，都植进孩子小小童稚的梦田之中。等到再大一些，身体里盲动的性激素为梦想增加了欲望，希望被人喜欢、爱恋、尊敬、崇拜，就成了怀抱着青春梦想的孩子们最期待的事。终于，有一天我们完成了追寻梦想该有的基础准备工作，离开了那曾经亦步亦趋小心保护我们的父母的双手，挣脱了那让我们痛苦并快乐的学校，终于独自一人站在宽广的马路中央，环顾四周，才发现原来通往梦想的路途比想象的更遥远而艰难。

因此，我们开始寻找典范，希望在面对不可预知的未来时，能找到引领方向认同学习的对象。如果你细看书店里畅销的成功人物传记，会发现一个有趣的共同点：我们喜欢阅读跌宕起伏的人生故事，喜欢知道一个人曾经失败但又傲然爬起的奋斗历程。我们从中得到安慰，明白世事虽然不能尽如人意，但人生可以不断地卷土重来；我们也同时明白，生命允许山穷水尽柳暗花明的童话故事，因此，我们才能鼓起勇气，在每一次的挫败或“疑无路”的窘境中，找到力量，找到“又一村”的光明出口。

其实，往更深一层探索，我们认同典范除了有取暖打气的作用之外，还有一个需要认真面对的心理角落，那就是我们没有改变现状的“勇气”。是的，勇气。每个人都有一个叫做“心理舒适区”的地方，在这个区域里我们熟练地呼吸、转身、行走，既不需要太多的努力就可以达成目标，也不需要花太多的心思去学习更新。我们的心恋栈旧有而熟悉的事务，不愿意重新再来，因为它害怕潜藏在未知中不可预测的一切，所以极力避免去面对它。这个“不可预测”，一方面意味着有可能失去现有的舒适，另一方面则是害怕知道自己的能力有限。

当然，卷土重来不像想象的那么容易，大浪淘沙，能留下来的千古风流人物也毕竟有限。面对人生的起伏转折，什么时候该安静地等待，什么时候又该奋力跃起，不仅需要勇气，更需要智慧和一些幸运。因此，如果我们真的能从先贤先哲的经验中找到什么可以量化的规律，那么以下几点或许可以作为你决定沉潜或奋起的参考建议。

1　首先得架构“你的”现实观

“架构现实观”是一件非常个人的事情。由于每个人的经验互异，对经验的诠释和认知也会不同。你认为需要改变的事在旁人眼里可能无关紧要；或者你曾经非常介意的事，可能因为时空的改变，现在已变得不再重要。诠释经验的角度，是架构现实观的基点，也是你做决定时重要的依据。说得浅显白话一点，就是在决定冒险离开舒适区的时候，一定要清楚知道：自己现在的位置在哪里？距离你想卷土重来的目标还有多远？离开了会比不离开更好吗？离开之后，万一失败了，有收拾残局的能力吗？

“架构现实观”并不是要你因为看清现实而退缩不前，它帮助我们清楚冷静地知道自己的方位；知道义无反顾的背后可以期待什么；知道安静认命的俯伏也许意味着更大的取得；因此我们才能不冒进、不退缩。

2　学会“心随境转”(www.chuimin.cn)

有一句鼓励人的话说得好：“每一个蹲下，都是为了下一个跃起。”唯有利用蹲下所积蓄的能量，才能在跃起时舞出绚丽的姿态。

不过让人遗憾的是，大部分的我们都明白所有励志的哲理，可一旦需要身体力行时却又感到难上加难。往往我们因阅读别人壮丽的卷土重来得到力量，但实行中却因自己心理的鬼魅而败下阵来。因此，怎么建立健康积极的心理素质，是能否重出江湖的关键基础。

在贫困中都能不改其志的颜回，自小是我们身处逆境时学习的榜样。可是从心理学的角度来说，颜回的精神固然可嘉却不一定可取。因为如果我们不能学会“识时务”，不能随时依现实情况向上或向下修正心志，我们会因为“壮志难酬”而沮丧痛苦、而尖酸苦涩、而逃避现实，最可怕的是，我们会开始怀疑自己，最后干脆放弃。

所以，只有我们真正明白“蹲下”的意义，欢喜做、甘愿受，才能领悟生有时、死有时、快乐有时、苦痛有时，生命也就是因为种种的“有时”，方能淡定从容，海阔天空。

3　“活在当下”，让每一天都是珍贵的

佛陀说：“生命在呼吸间。”既然生命如此来去无常，未来的是妄想，过去的是杂念，“现在”才是最好的时机。无独有偶，西方的精神医学里，最核心的治疗思维也是让患者学习活在“Here and Now”（此时此地）。因为过去的事已经发生，不管是好是坏，是恐惧是狂喜，在时间的长河里已然消逝，对于此时此地，它既不能再伤害你，也不能再影响你；而对未来还没有发生的事，生命无常，我们既无从把握，便无须担忧。只要活在当下，珍惜每一个瞬间，日子就会甘美无比了。

这些理论听起来消极遁世，其实力度积极强大。我们常常生活在一个虚幻的世界里，这个世界是由我们的记忆、情绪和忧虑所组成的。可怕的是，这个并不存在的世界占据着我们的心，让我们忽略了周遭原本美好的点滴事物，失去了原本清澈沉静的心灵，忘记了体会节气、感受幸福的能力，我们因而不敢再相信、不敢再往前。哲学家说，活在每一个过程，是真正的解脱，也是真正的自在。如果我们活在当下，就能拒绝这些“曾经”和“将来”所伴随的无谓干扰，清清楚楚地知道自己到底有什么、想什么、要什么。

如果你决定再次跃起，卷土重来，除了祝福，请记着：“真正深刻的人生意义，来自单纯的心，和更广大的面对。”

人生不断卷土重来：先斟满自己的杯子

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