体育运动不但对于孩子的身体健康很有帮助,还可以增进亲子间的互动,对孩子的成长是很有好处的。虽然做这些运动会占用孩子的学习时间,但是,运动后,孩子的注意力会变得更加集中,不容易被外界干扰,学习效率更高,更容易取得好成绩。......
2024-03-03
与你的孩子平等地对话和游戏
要注意培养并保护孩子的自尊心,不能一味地说教、指责。如此,孩子不但愿意经常和你沟通,还能提高沟通的质量。
这个世界有一扇门,那就是孩子的心灵。与孩子之间的交流不仅仅限于交换几句话,而是我们具体说什么、怎么说、为什么说、什么时候说和忽视了什么没说。
作为一个母亲,和孩子对话时首先要善于倾听。倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话,知道孩子想什么、关注什么和需要什么,才能有针对性地给予孩子关心和帮助,才能让以后的沟通变得更加容易。孩子向你诉说高兴的事,你应该表示共鸣。如果孩子告诉你他在学校得到了老师的表扬,你可以称赞说:“噢,真棒,下次你会做得更好。”当孩子向你诉说不高兴的事,你应该让他尽情地宣泄,并表示同情。当孩子向你诉说你不感兴趣的话题,你也应该耐着性子听,表示关注他的谈话内容,鼓励孩子继续说下去。这样,不仅使孩子更乐意向你倾诉,也可以提高他的语言表达能力。
做妈妈的心都细,善于发现。发现是沟通的关键。在倾听的过程中,不但要认真倾听,而且要善于思考,注重在谈话中发现孩子的闪光点。比如,发现孩子能够独立地讲述简短的故事时,要及时给予赞赏:“你讲得真不错!”孩子第一次能坚持自己的观点据理力争时,就应该称赞:“你真有主见。”要注意培养并保护孩子的自尊心,不能一味地说教、指责。这样,孩子不但愿意经常和你沟通,还能提高沟通的质量。
我们在和孩子交流时常常会把自己的孩子和其他的孩子比,或和我们自己小时候比,而且倾向于用自己孩子的弱点比别人孩子的长处。比如,“你看谁谁学习多出色,你怎么就不行呢?”孩子考试得了80分,我们一定会说为什么这么低,一定要上90分;如果考了95分,我们又会说为什么不仔细些,得100分。所以,孩子听到的积极的话语特别少。在美国的中国孩子都说这是中国家长的通病。在美国的学校里,如果画了一张画,不管画什么样,老师都没有批评的,都是说:“画得真好。”而不少中国母亲就会去挑毛病,说这个不行,那个不像。
批评是教育孩子不可或缺的手段,但使用不当,就会影响家长与孩子之间的沟通,扼杀孩子的灵性,所以我们的批评最好从谈话开始,千万不要过早地下结论或横加指责,以避免孩子关闭心灵的窗户,拒绝沟通。要允许孩子把事情的经过讲完,并引导他说出自己的想法,然后帮助他分析问题所在。如此一来,孩子不仅会自觉地承认错误,还会与我们更亲近。
父母对孩子要有耐心,善于鼓励。有些家长过于急躁,常常是“恨铁不成钢”,幻想着通过一两次聊天,就能和孩子成为知心朋友。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异,理解需要一个过程,如果过于急躁,沟通就会成为泡影。家长如果失去耐心甚至情绪激动,埋怨、责怪甚至惩罚孩子,就会使孩子变得不耐烦,由此产生困惑、胆怯、逃避等不良心理,亲子关系就有可能长期不和谐。
和所有的友谊一样,两代人的沟通也要有信任。说话算数说起来简单,真正做到并不容易。家长的诚信对孩子的健康成长也是很重要的。我们要尽量不说孩子无法理解的话,或提出他达不到的要求,让他觉得辛苦、压力大。如果我们能以同情和理解的态度对待孩子,适时地给予亲情慰藉,就会有截然不同的效果。(www.chuimin.cn)
作为家长,要做到童心未泯。家长如果没有一颗童心,就很难和孩子成为知心朋友,也就谈不上真正的沟通。这就要求家长和孩子谈话时,要以孩子的心态和孩子能理解的语言进行。孩子游戏时,你可以与他一起游戏、一起比赛,使孩子觉得你是他的朋友和伙伴,沟通自然会水到渠成。
我们中国的家长总是喜欢高高在上,总觉得孩子没有自己懂得多,而美国人和孩子就比较平等,鼓励的较多。
有一次,我带女儿去滑雪。雪场根据难度分为很多不同的级别,用颜色标出来,最难的是黑色。在众多的滑雪者中,有一个五口之家的美国家庭。这家人中一个十几岁的孩子指着山上的一条路说:“我们上那个吧。”他的父母和他一起看着雪场地图,找出那条路,妈妈说:“呦,那是最高的一个。”她没有表示任何太多的疑问和恐慌。我当时就想,要是一个中国母亲,一定会说:“哎呀,那个可危险呀!不能去!”那位爸爸一边和儿子看着地图,一边和他研究着那座山上的路,然后平静地说:“你看,这条路需要拐几个高难度的弯,如果太难了遇到危险怎么办呢?我们还是从难度系数低的路开始滑吧……”
我在一边听了很感慨。我们总是觉得我们亚洲的孩子不够勇敢,怕这怕那,可是我们又给了孩子多少鼓励,我们呵护得太多,不能放下架子听取孩子的意见,又唯恐他们受到伤害,不能把他们也当成平等的人对待。
每个孩子都渴望得到家长的关心和爱抚,家长若想与孩子交心,要注意营造融洽的氛围,注意方式、方法,使两代人的交流在不知不觉中完成,让知心话能被孩子所接受、理解,让孩子觉得你能走进他的世界。尊重孩子,做孩子的朋友,这样就能从他的语言及行为中了解他的想法、喜好和内在需要,从而进行有效地引导,使他们健康地成长。
作为父母,要多给孩子亲切的鼓励,使孩子能把你当作朋友,平等地对话和游戏。这样孩子就一定能够做出积极的反馈,我们也就容易走进孩子的心灵世界。
良好的沟通是一个家庭维持和谐状态的基本,是创造家庭乐园不可缺少的一环。
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