◆佛家名医、名方、名术佛家以慈悲为怀,以解除众生之苦为使命,其中就包括解决众生的疾病痛苦。龙门石窟药方洞洛阳市白居易故居纪念馆内白居易塑像佛家在施医治疾过程中,留下许多名方、名药和简单易行的有疗效的医疗术。片仔癀国际市场的名药片仔癀,最早是佛家医僧发明的秘方药品,以一片即可退癀而得名。......
2024-06-15
◆选地建寺的标准——宜修宜居
出于传教说法的需要,我国佛教寺院曾建于人口密集的都邑。后来,随着佛教的发展,佛门僧侣着重于清心静修,寺院逐渐兴建于人烟稀少、环境深幽秀美的大山之中。东汉永平年间,汉明帝派人从西域月氏国请来印度高僧摄摩腾和竺法兰,让他们住进了我国兴建的第一座寺院——白马寺。就在那年,两位僧人云游到五台山,看到那里气候宜人,景色优美,非常适合出家人清修,于是就奏请汉明帝,在五台山建立寺院,当下获得恩准。寺院建成后,命名为大孚灵鹫寺,成为我国继白马寺之后的第二座佛寺。随后,五台山寺院不断扩建,形成我国佛教名山,成为文殊菩萨的道场。此外,普贤菩萨道场峨眉山、观音菩萨道场普陀山、地藏菩萨道场九华山等名山以及汉地佛教宗派八大祖庭大多如此,山随佛教的兴盛而名闻天下,以至形成“天下名山僧占多”的局面。尤其是唐以后的禅宗,改变了早期佛教持钵行乞的苦行僧的生活方式,更讲究人与自然的融合关系。禅师们常常沉浸在青山白云、流水清泉之中,领悟生命的真缔。
深山古刹,常常是禅师们悟道之所;丛林禅院,成为僧人们参禅打坐的清净之地。丛林建筑选址的精心,包含着从观念到实体建筑的佛理:第一,利于修道。佛家认为,修行的第一要素,即是割断尘缘,与世无染。佛陀最初修道,在菩提树下结跏趺坐,在鹿野苑说法;达摩一苇渡江,来到嵩山,见高山秀丽,遂居而悟禅;慧理至杭,见飞来峰颇似印度灵鹫峰,乃筑室而居。可见,佛徒皆效法佛祖,丛林建筑多选环境优美的静谧之地,于是代代相传,遂成定制。第二,利于广招信徒,弘扬佛法,觉悟众生。佛寺绿树掩映,佛殿肃穆庄严,钟磬悦耳。幽深的丛林与净土世界似乎更有环境、氛围的暗合之处。置身其中,与宗教净化意识并生的是身轻气洁的感受。所以那些朝圣者,从遥远的青山岭外,穿越白云深处,在一路的山重水复之中,攀上佛山金顶才恍然大悟,顿见本来真如面目。佛家居处——寺院避开喧嚣的闹市,周围环境优美静谧,空气清新,非常适合静养,契合居住养生之道。
白马寺(www.chuimin.cn)
灵隐寺中的理公塔
欲得净土,当净其心,随其心净,即佛土净,若心清净,所在之处皆为净土。
——《大珠禅师语录》
有关佛家养生的文章
◆佛家名医、名方、名术佛家以慈悲为怀,以解除众生之苦为使命,其中就包括解决众生的疾病痛苦。龙门石窟药方洞洛阳市白居易故居纪念馆内白居易塑像佛家在施医治疾过程中,留下许多名方、名药和简单易行的有疗效的医疗术。片仔癀国际市场的名药片仔癀,最早是佛家医僧发明的秘方药品,以一片即可退癀而得名。......
2024-06-15
◆助禅益生——佛家饮茶赵州和尚是我国唐代高僧,法名从谂,他住世120岁,可谓长寿的高僧。由于饮茶具有清心提神的作用,禅僧长时间坐禅,势必疲倦,于是通过饮茶解除瞌睡。“迷即佛众生,悟即众生佛”,禅宗认为心神清净,便能通佛之心,而饮茶能“清我神”,与坐禅意旨相通。在禅宗的推动下,饮茶之风盛行天下。茶禅表演李时珍其三,饮茶不要过量,否则会加重肾脏的负担。......
2024-06-15
◆游有方,行有止——安居禁足鹿野苑里佛塔上的雕刻每年农历四月十五日到七月十五日的三个月内,寺院僧众必须定居寺内,潜心静修,不得随意外出,称为安居。法显严格执行佛教戒律,停止行进,开始了西行中的第一个安居。安居期间,除为佛家三宝事、父母事、病缘等,一律禁止外出。否则,不仅妨害修行,而且危及生命健康。柏林禅寺举行结夏安居仪式柏林禅寺举行禅七专修法会安居又称禁足。......
2024-06-15
◆佛家忌食提起佛家荤食,人们往往把肉食当作荤,并视作佛家饮食的禁忌。其二,五辛都有刺激性,食用以后,可致生理心理变化,使僧众身心不定,因而佛家要求禁食。五辛中的大蒜,佛家尤其禁止食用。人们在日常生活中,不必呆板地像佛家那样严格地不食五辛,但是应当从佛家的饮食禁忌中,受到养生的启示,在日常生活中,根据时令、气候和自身的健康状况、职业特点,学会忌食。......
2024-06-15
◆向佛家学吃素在现实生活中,人们尽管不能像僧人那样终身食素戒肉,但是应该做到节制食肉,最起码也要做到荤素搭配。梁武帝发起素食运动后,使素食之风在民间广为盛行,不仅佛家信徒如此,普通民众有时为求佛菩萨保佑、祈福,也会吃上几天素。再者,佛家素食大多以豆制品和蔬菜为主,他们不仅制成多种美馔佳肴,丰富了人们的饮食文化,提高了人们的饮食品位,同时对人体也有一定的保健作用。......
2024-06-15
◆佛家素食的由来提到佛家的饮食特点,人们通常会想到素食,并把吃素当作佛家最重要的特征之一。当时,就食物而言,佛家饮食和普通百姓的并没有特别之处。尽管如此,佛家并不是什么肉都可食用的。这样,以佛教信徒为主体,掀起了一场素食运动。从此,佛家改变吃三净肉的习惯,也对后来人们的饮食风尚产生了很大影响。梁武帝可谓中国历史上佛家素食长寿的一个例证。......
2024-06-15
◆动静结合有规律的修行生活对于看轻俗事的人而言,寺院生活清净而悠闲,晨钟暮鼓,青灯黄卷,富有诗情画意,犹如置身于名山仙境之中。然而,立志修行、道心坚定的佛家子弟,却能从中享受到安乐,形成了起居有时、动静结合有规律的寺院修行生活,无养而养,并修得了身心的康宁。......
2024-06-15
不涩不滑——坐禅调息调整姿势坐定后,坐禅进入调息阶段。静坐初入定调息,即是调节呼吸的意思。风相、喘相、气相均为影响坐禅、妨碍入定的不调和相。息相是坐禅的调和相。——《六波罗蜜经》佛家认为,坐禅守风则散,守喘则结,守气则劳,守息则定。静坐时的风喘气三相不调,在于身心不调,因而调息的过程中,必须调身调心。数息、随息不仅是调息的方法,也是佛家调心入止的“六妙门”组成部分,可以对治散乱。......
2024-06-15
相关推荐