佛家养生：无际大师的心药方，治愈心病，祛除三毒

2024-06-14 百科知识版权反馈

【摘要】：◆无际大师的心药方在云南昆明华亭寺内，保存着一个奇特的药方，药方中有一首奇特的偈语：“此方绝妙合天机，不用卢师扁鹊医。普劝善男并信女，急须对治莫狐疑。”这个药方是唐代高僧无际大师开出的《心药方》，它专治世人心病，祛除三毒。无极大师深知，众生有病皆从心起，因此，为了拯治众生心病，他怀着大慈大悲之心，写下了《参同契》、《草庵歌》、《心药方》。其中，以《心药方》对世人最具警示意义。

◆无际大师的心药方

在云南昆明华亭寺内，保存着一个奇特的药方，药方中有一首奇特的偈语：“此方绝妙合天机，不用卢师扁鹊医。普劝善男并信女，急须对治莫狐疑。”这个药方是唐代高僧无际大师开出的《心药方》，它专治世人心病，祛除三毒。

云南昆明华亭寺

无际大师是唐代著名高僧石头希迁禅师（700—790），俗姓陈，端州高要（今广东省高要县）人。据《宋高僧传》记载，无际大师小时候非常孝顺，他的母亲不喜欢吃荤，厌恶杀生见血，每当见到乡民准备杀牛祭祀时，他都会奋不顾身地捣毁祭祀的陈设，从屠夫刀下夺走耕牛，乡人对他也没有办法，有的还称赞说他天生有善根。

希迁禅师画像

2．持戒：遵守戒律，戒律有五戒、十戒，八关斋戒、菩萨戒，还有出家僧人的沙弥戒、沙弥尼戒、比丘戒和比丘尼戒。最基本的是五戒，即不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄想、不饮酒，它的功用是止恶，行善，饶益有情，即为众生谋利益。

青原行思禅师画像

后来，无际大师听说禅宗六祖惠能大师来广东弘扬佛法，就辞别母亲投奔惠能大师修行。惠能大师看他小小年纪根器不凡，非常喜欢他，就留在门下，让他作了小沙弥。无际大师在惠能大师圆寂前，曾请求开示：“和尚百年之后，希迁该怎么办呢？”惠能大师告诉他“寻思去”。惠能大师圆寂后，他每日端坐静思。首座问他：“大师已经圆寂，你为何在此空坐？”他回答说：“我遵奉大德遗诫，在寻思。”首座告诉他说：“你有个师兄行思和尚，如今在江西吉州，你和他有缘。大师说话，言简意赅，是你自己错觉迷了。”无际大师一路辗转周折，找到行思禅师，因根器不凡，深受器重。行思禅师称赞他说：“角虽多，一麟足矣。”无际大师受具足戒后，经历过十余年修行，大约在天宝初年（742年），来到湖南南岳，在南台寺东面的石台上搭了一座简陋茅庵修行，故人们称他石头和尚，把他创立的禅法宗派称为石头宗。

无极大师深知，众生有病皆从心起，因此，为了拯治众生心病，他怀着大慈大悲之心，写下了《参同契》、《草庵歌》、《心药方》。其中，以《心药方》对世人最具警示意义。《心药方》接近白话，我们不妨读读，对人们涵养心灵，一定会大有益处。

3．忍辱：就是忍受侮辱欺害而不生嗔恚之心。佛家的忍辱是一种牺牲小我，成就大我，完成普度众生宏愿而表现出来的一种刚毅精神。

大师谕世人曰：“凡欲齐家、治国、学道、修身，先须服我十味妙药，方可成就。何名十味？慈悲心，一片；好肚肠，一条；温柔，半两；道理，三分；信行，要紧；中直，一块；孝顺，十分；老实，一个；阴骘，全用；方便，不拘多少。

“此药用宽心锅炒，不要焦，不要燥，去火性三分；于平等盆内研碎，三思为末，六波罗蜜，（六波罗蜜意译为六度是指六个度人解脱生死到彼岸的方法：布施、持戒、忍、精进、禅定、般若）为丸，如菩提子大；每日进三服，不拘时候，用和气汤送下；果能依此服之，无病不瘥。

少林寺地藏堂内阎王及冥官(www.chuimin.cn)

4．精进：就是坚持不懈地自度度人的志向。

5．禅定：就是静虑。佛家通过坐禅来克服妄心，使精神不散乱，达到明心见性。

6．般若：又称智度，佛一样的大智慧。即通过参透世间万法，而觉悟得到无上的智慧。

“切忌言清行浊，利己损人，暗中箭，肚中毒，笑里刀，平地起风波。以上七件，须速戒之。

佛陀在鹿野苑第一次说法初转法轮

“以前十味，若能全用，可以致上福上寿。成佛做祖。若用其四五味者，亦可灭罪延年，消灾免患。各方俱不用，后悔无所补，虽扁鹊卢医，所谓病在膏肓，亦难疗矣；纵祷天地、祝神明，悉徒然哉。况此方不误主雇，不费药金，不劳煎煮，何不服之？偈曰：‘此方绝妙合天机，不用卢师扁鹊医。普劝善男并信女，急须对治莫狐疑。’”

在佛家看来，人的一切都是心念作用的结果：一念觉悟一念佛，一念为恶一念地狱。对于为善的人来说，心是甘露法；对于为恶的人来说，心是万毒根。佛陀曾有这样的开示：“心作天、心作人、心作鬼神、畜生地狱，皆心所为也。”因此，医病当从内心医，救人当从内心救。

无际大师的《心药方》直指人心，从根本处医治众生病态的人生。无极大师发扬光大了禅宗主张在世间觉悟的思想，把佛家的慈悲思想与世间的道德伦理结合起来，总的精神是要人存好心、说好话、办好事、做好人。其中，他把佛家的慈悲当作第一味药，世间的伦理道德，如心地善良、待人和气、知书达理、守信重行、孝顺父母，老实做人等都列入了医心的良药，因而使这帖“心药”，无论古今中外，信不信佛都可享用。

无极大师不仅是一代高僧，而且也是一位善于调养自我身心的养生大家。他一生恪守戒律，过着俭朴的修行生活，活了90岁。

城外土馒头，馅草在城里。一人吃一个，莫嫌没滋味。

——王梵志《城外土馒头》

佛家养生：无际大师的心药方，治愈心病，祛除三毒

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