但事实上,他们其实只是因为患上了社交恐惧症所以害怕跟别人沟通而已。当然,我必须要说明一点,和拖延症一样,很多人在未成年时患上社交恐惧症并不是他们自己的错误。很多人的社交恐惧症的本质就是他们的身体虽然已经长大成人了,但他们的内心却没有长大成人,依旧停滞于孩童状态或青春期状态。很多社交恐惧症患者会认为成人世界的一切都很肮脏、很卑劣。从这个角度来看,对于人类来说,愉悦的心情是至高无上的超级利益。......
2024-02-01
这颗星球上绝大多数人的梦想只是空想而已,因为他们要么是光说不练,要么就是练了没多久就半途而废了。怎样才能将梦想变成现实?选定一个极简目标,然后长时间保持高度专注。
这个极简目标可以是你的梦想,可以是一件能对你未来的人生产生深刻影响的大事,也可以是你的人生终极使命。
不用我说你也知道,这个极简目标肯定很难实现,而人都有趋易避难这样一种惰性。只是如果一个人总是趋易避难,把大量的时间和精力都用来做一些很容易做的琐事,然后自欺欺人地说自己一直都很勤奋、很拼命,在我看来这个人同样也是拖延症患者,而且还是重度拖延症患者。
如果你选择难走的路,刚开始会感到很艰难,于是可能会因此产生了想要拖延的念头,只是如果你一直咬牙坚持,你会越走越轻松,而且你的收获也会越来越多。
如果你选择容易走的路,刚开始会感觉很轻松,于是干得很起劲儿,你可能还会觉得自己很勤奋,只是很快你就会发现,你的勤奋非常廉价。因为你做的事太容易了,几乎完全没有不可复制性,这使得很多人都可以随时取代你,而你的收获也因此少得可怜,随后你可能会因为收获少得可怜而患上拖延症。
马云曾说:“这个世界实际上是靠懒人来支撑的,世界如此的精彩都是拜懒人所赐。但懒不是傻懒,如果你想少干,就要想出懒的方法。要懒出风格,懒出境界。”
如何懒出风格和境界?选定一个你打心眼儿里最想搞定的极简目标。(www.chuimin.cn)
选定一个极简目标,高度专注地不断修炼与之相关的各种技术,你会因此拥有一种近乎于妖术的能力。运用这种能力,你不仅能让你自己的生活变得更精彩,你也能让这个世界变得更精彩,甚至在某种程度上改变这个世界。
很多伟大人物之所以能在某种程度上改变这个世界,主要就是因为他们一生只做一件事。因为目标极简,这些伟大人物的工作反而变得相对简单,所以只要锲而不舍,就能取得惊人的成就。
例如达尔文就是目标极简的伟大人物。曾看过一篇文章,文中说达尔文一生多病,不能过于劳累,这使得他每天顶多只能工作两个小时。因此达尔文看上去每天都过得轻松且愉快,好像从未刻苦钻研过什么。所以有人曾这样称赞达尔文:“达尔文先生,您真是个天才啊!不用苦学苦钻,就能轻松成功,成名成家。”
达尔文这样回答道:“不,先生,您不了解我的工作习惯,时间对我来说非常吝啬,我只好把有限的学习工作时间充分利用起来,每天花一小时看10页有用的书,每年可看三千六百多页书,我用30年时间读了11万页书,这已足够我消化和运用的了。”
毕加索也是一位目标极简的伟大人物,他曾对自己一生中最爱的女人弗朗索娃·吉洛说:“我只专注于一件事:我的绘画。一切都要为它牺牲,这一切包括你,包括其他任何人,也包括我自己。”
海明威同样深知目标极简的必要性,他在一篇文章中曾这样写道:“我们不可能把每条路都走一遍。必须执着于一条道路才能获得成功。我们必须有一个终生追求的目标,其他的则从属于这个目标。”
有关7天治愈拖延症的文章
但事实上,他们其实只是因为患上了社交恐惧症所以害怕跟别人沟通而已。当然,我必须要说明一点,和拖延症一样,很多人在未成年时患上社交恐惧症并不是他们自己的错误。很多人的社交恐惧症的本质就是他们的身体虽然已经长大成人了,但他们的内心却没有长大成人,依旧停滞于孩童状态或青春期状态。很多社交恐惧症患者会认为成人世界的一切都很肮脏、很卑劣。从这个角度来看,对于人类来说,愉悦的心情是至高无上的超级利益。......
2024-02-01
选定一个极简目标,这是一种“大舍”的行为,但正所谓大舍大得,小舍小得,不舍不得。一定要懂得舍弃,一定要敢于舍弃。你舍弃得越多,你节省的能量就越多,你达到的境界就越高,你将因此取得常人无法想像的成就。事实上,很多天才艺术家都在享乐时获得了大量灵感。......
2024-02-01
在得知这一信息之后,林登·约翰逊立刻决定,无论如何,一定要抱住理查德·拉塞尔的大腿。看完林登·约翰逊的故事,我心想:难怪这个出身贫寒的美国农村青年能登上权力的顶峰,成为美国第36任总统,一个人能用这样一种心计、手段和恒心去抱大腿,无论他取得多大的成就,都是他应得的。当时博比·贝克在美国已经声名狼藉、臭名昭著,所以那些年轻学生都不愿接近这位美国政坛大人物。......
2024-02-01
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2024-02-01
虽然这是一本所谓的“成功心理学通俗读物”,但不得不说,这个老外写得还算比较严谨,书中有一些时间管理方法值得我们加以借鉴。很多人之所以成为拖延症患者,就是因为他们几乎没有长时间集中精力的能力。高度专注、锲而不舍地去做你打心眼儿最想做的那件事,这是一道“窄门”,这是一条“少有人走的路”,这是一种看上去很难实施的时间管理方法,但同样也是一种能让你完成自我实现的时间管理方法。......
2024-02-01
原来在第二次世界大战期间,这个流浪汉曾是一名战斗机飞行员。在一次空战中,他的飞机在菲律宾上空被敌方火力击中,于是跳伞逃生。而他的救命恩人是菲律宾的“猴人”,这些“猴人”对他悉心照料,直至他伤势痊愈。这支美军小队的指挥官决定将他收编,并保证把他送回原来的部队。不知道你是否读过毛姆的小说《人生的枷锁》,毛姆写了几十万字,最后得出的结论是:人生毫无意义。......
2024-02-01
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2024-02-01
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2024-02-01
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