另外在这个小组里，我还看到豆友“趴在门缝里嘶吼的小妖兽”说了这样一段话：“一直目的不明地在我的小组、读书、电影、音乐之间点来点去，脑懵的时候，手指跟中风了似的在地址栏里敲douban——自动化豆瓣控？”在豆瓣的一个小组里曾看过一个帖子，大意是真正的有钱人和真正的美女都不怎么上网，因为真正的有钱人都在忙着上真正的美女。尤其是互联网，它几乎就是一个垃圾信息的海洋。......
2024-02-01
拖延症治疗7天，快速有效
【摘要】：人类的本性就是及时行乐，有什么欲望总想着立刻满足，这也是拖延症如此高发的原因之一。简而言之，吃得太多也会导致拖延，因为大脑变得呆滞迟钝而拖延。如果一个人明知总是放纵口舌之欲有何危害，却依旧总是胡吃海塞，这只能说明他是一个完全没有自制力的人，他的生活正处于失控的边缘，或者已经失控了，这样的人十有八九会成为重度拖延症患者。
有一天晚上，我路过一家我以前吃过感觉味道还不错的烤串儿大排档，我的脑海中立刻蹦出了两个小人儿。一个小人儿对我说你吃点儿吧，烤串儿、冰啤酒以及夏夜的凉风，多爽啊！另一个小人儿则对我说：爽个屁！烤串儿是致癌食物，而且还有可能吃坏肚子。后来，两个小人儿打了起来，结果劝我吃烤串儿的小人儿把阻止我吃烤串儿的小人儿打得满地找牙……
人类的本性就是及时行乐，有什么欲望总想着立刻满足，这也是拖延症如此高发的原因之一。
很多女人青春时的肉体，既娇嫩又结实。很多男人青春时的肉体，只有骨头和肌肉。很多人正值青春时特别能吃，但肉体却没有发胖，这大概是因为他们的身体还在发育，而且他们整天不安于室，整天动如被脱光的处子。当一个人的身体已经停止发育，却依旧胡吃海塞，还不喜欢运动，这无疑是一种自毁的生活方式。
我一直都认为，吃什么和怎么吃会在某种程度上决定一个民族的命运，同样也会在某种程度决定一个人的命运。
胃传给大脑的信号有滞后性，大脑感觉吃饱了，其实可能已经吃撑了。吃撑了之后，身体内的很多血液帮忙消化食物，大脑因此晕乎乎的，整个人就像待宰的肥猪一样呆滞迟钝。(www.chuimin.cn)
如果每顿只吃七分饱左右，饭后会有神清气爽的感觉，大脑一直很清醒，几小时后还能体验到那种被乔布斯狂赞的饥饿感。
简而言之，吃得太多也会导致拖延，因为大脑变得呆滞迟钝而拖延。如果一个人明知总是放纵口舌之欲有何危害，却依旧总是胡吃海塞，这只能说明他是一个完全没有自制力的人，他的生活正处于失控的边缘，或者已经失控了，这样的人十有八九会成为重度拖延症患者。
我以前也经常会吃得过饱，吃完饭后我感觉整个人迷迷糊糊的，大脑昏昏沉沉的，什么都不想做。最近几个月，我坚持每顿饭只吃六七分饱，当我养成这样一个习惯之后，我发现我的大脑每天都能保持一种特别清醒的状态，做事效率也很高。另外这个习惯让我的体重减轻了几公斤，肚腩上的肥肉也少了很多。
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快速治愈拖延症，见效7天详细阅读
方迪在这本书的第二章第二节深刻探讨了父母会给自己的孩子带来哪些伤害。另外方迪总结出正常父母一般通过这样两种做法给儿童的心理造成无可挽回的伤害：一、“夹板”，表现为同时向孩子提出矛盾的、不可调和的要求。方迪说虽然“夹板”往往表现为明显的虐待，但是父母之间的争吵更使孩子不知所措，那些争吵让孩子分成了两半，从而可能形成心理疾病。......
2024-02-01
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拖延症全程指南：了解5.7.1症状及治疗详细阅读
很多人拖延的方式，都是通过电子产品，例如电脑、手机等，所以这些电子设备很有可能被大家当做是拖延症的罪魁祸首，认为只要身边没有这些电子产品，就不会犯拖延症了。拖延症“患者”总想着，如果我一直不开始，那么我就可能不会看到我的失败。会产生拖延症的原因，很多人都认为是懒惰。还有人认为拖延症是学习没有条理，没有固定的时间安排，没有时间观念而造成的，这也是错误的想法。拖延还有可能是因为害怕成功。......
2023-08-28
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7天治愈拖延症：快速成为梦想中的自己详细阅读
简而言之，麻烦是留给活人的，舒适是留给死人的。想一想，很多对付拖延症的办法，归根结底就是强加限制和减少选择。例如你在一个房间里工作，在这个房间里有很多会让你分心的东西，那你就把它们都处理掉。只是，如果你每天固定抽出一段时间强制剥夺你贪图安逸和庸碌生活的自由和权利，你的自制力会变得越来越强，你将有很大的机会做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过你最想过的那种生活。......
2024-02-01
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《7天治愈拖延症》书教你快速打破价值排序详细阅读
或者也可以这样说，《姑娘漂亮》这首歌中的“我”用独特的审美趣味和价值判断打破了社会价值排序。而想要心理强大，就必须打破这个社会价值排序，让心灵从它的桎梏中解放出来。当然，想要打破社会价值排序肯定不是一蹴而就的事，因为这是一个重建价值观的过程。关于如何打破社会价值排序，石勇在《世界如此险恶，你要内心强大》这本书里说得更具体、更详细。......
2024-02-01
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中医有效治疗痔疮方法与适应症详细阅读
中医学认为，痔疮多为瘀滞、湿热以及血虚所致。涂敷痔疮处，每日1次，7～10日为1个疗程。适应于治疗痔疮，症见大便出血，血色鲜红等。方中何首乌苦甘涩，微温，能养血、润燥，通便；鸡肉温中益气，对因肾虚精亏所导致的痔疮治疗效果良好。适应于治疗痔疮，伴有腰膝酸软，带下清稀等。适应于治疗痔疮肿痛、内痔外脱及肛门水肿。适应于治疗痔疮。......
2024-01-08
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拖延症7天内治愈-7天治愈拖延症详细阅读
只是如果每天都长时间对着电脑，我们的社交能力会变得越来越弱。斯坦福大学的一项研究发现，如果我们总在电脑前耗着，我们用传统方式与他人面对面交流的时间就会变得越来越少。利用互联网，中国年轻人可以不断推动社会的进步。互联网会让我们变得不会思考，变得越来越浅薄？尼古拉斯·卡尔认为互联网必将对我们的思维方式产生长远影响的一个最大的悖论是：互联网吸引我们的注意力，只是为了分散我们的注意力。......
2024-02-01
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7天拖延症治愈计划-7天治愈拖延症详细阅读
虽然这是一本所谓的“成功心理学通俗读物”，但不得不说，这个老外写得还算比较严谨，书中有一些时间管理方法值得我们加以借鉴。很多人之所以成为拖延症患者，就是因为他们几乎没有长时间集中精力的能力。高度专注、锲而不舍地去做你打心眼儿最想做的那件事，这是一道“窄门”，这是一条“少有人走的路”，这是一种看上去很难实施的时间管理方法，但同样也是一种能让你完成自我实现的时间管理方法。......
2024-02-01
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