人们可以从不同的视角将同一个人、同一种想法和行为看成不同的对象。当然，专念并不意味着我们能够精确预测人与人之间的交往及其结果。无论是对日常小事还是对影响深远的大事件皆是如此。“很少，”男的说，“一周顶多3次。”“永不停歇，”女的说，“一周至少3次。”专念让我保持清醒的头脑。在第9章，我们将会看到灵活的视角对康复和成瘾行为治疗起到的巨大作用。......
2024-01-20
专念特征2：更欢迎新信息
【摘要】：具有专念意识的人还会对新信息敞开心扉。实际上，缺乏新信息会对我们造成伤害。此外，如果我们感知的刺激一直重复或不变，感觉系统就会关机，因为它没有收到任何新信息。这种系统不停地接收信息，让飞行员实时了解飞机的方位和姿态。因此，他们的行为也会变得更加有效。具有专念意识的人会用心倾听和观察，努力发现任何细微的变化。Y太太之所以会改变自己的看法是因为她也能接受新信息和新观点。
具有专念意识的人还会对新信息敞开心扉。与分类一样，接收新信息也是生物的一种基本功能。实际上，缺乏新信息会对我们造成伤害。有关感觉剥夺的研究显示，如果长期被限制在没有刺激的环境中，如坐潜艇出海或身处特殊的、没有刺激的密室中，我们会出现各种心理问题。此外，如果我们感知的刺激一直重复或不变，感觉系统就会关机，因为它没有收到任何新信息。
我们可以用现代飞机上安装的惯性导航系统来比喻专念的头脑。这种系统不停地接收信息，让飞行员实时了解飞机的方位和姿态。当我们在走路或寻找身体平衡时，我们体内也有相似的机制在运作。但是，我们的头脑却倾向于对微小的变化视而不见。
比如，在一句话中，如果有个词发生了细微变化，以至于这个词失去了任何意义，但其结构并没有发生大变化，那么我们在读这句话的时候倾向于将这个词当做原先那个词（请再读一遍这句话，看看有什么不对劲）。但是，具有专念意识的人会用心倾听和观察，努力发现任何细微的变化。因此，他们的行为也会变得更加有效。
具有专念意识的人会用心倾听和观察，努力发现任何细微的变化。因此，他们的行为也会变得更加有效。(www.chuimin.cn)
X先生和Y太太合伙做生意。虽然公司的生意越做越大，但他们觉得双方之间的分歧也越来越大。X先生注意到Y太太认为他过于死板。他觉得自己的确很注重细节，但并不死板。他意识到自己和Y太太非常不同，而Y太太却并没有将这种不同视为差别，而是将X先生的特点视为缺点。所以，X先生努力让Y太太熟悉自己的视角，让她了解自己的行为和初衷。最终，Y太太觉得X先生是一个可靠的伙伴，不再认为他是个死板的人。Y太太之所以会改变自己的看法是因为她也能接受新信息和新观点。这种持续不断的良性循环能够让商业伙伴、夫妻或团队成员之间的关系保持平衡，这就像在气流中穿行的飞机通过不断调整姿态来保持平衡一样。
任何一种姿态、言语或动作都至少有两种不同的解释。比如，随性可以被视为冲动，始终如一可以被视为死板，心肠软可以被视为懦弱，充满感情可以被视为情绪过激。
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2024-01-20
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2024-01-20
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2024-01-20
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2024-01-20
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2024-01-20
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2024-01-20
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2024-01-20
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