为潜念付出的四大代价3位老妇坐在公园的长凳上。显然他把这一程序和临睡前的清洗程序搞混了,而他潜念地完成了自己更为熟悉的那个程序。可是,没有人听到水花溅起的声音,而只有重重的撞击声,因为游泳池里并没有水。当然,潜念造成的后果并不总像盲目切肉块这么小,或断送性命那么大,很多影响的严重性介于两者之间,这些影响包括狭隘的自我形象、无心的冷酷、控制力的丧失和未发挥的潜能。......
2024-01-20
潜念不仅会对我们自己造成伤害,而且也会伤害他人。斯坦利·米尔格拉姆(Stanley Milgram)曾做过一个著名的、有关服从权威的实验[4]。被试只知道实验的目的是验证惩罚对于提高学习效果是否有帮助。每当“学习者”回答不出问题的时候,担任教师的被试就要对其实施电击。其实“学习者”并没有真正受到电击,但被试并不知情,录音机会播放“学习者”受电击后的叫声和抱怨声。实验人员要求被试逐级提高电击的强度。米尔格拉姆惊奇地发现,在实验人员,也就是权威的指导下,有65%的被试对“学习者”实施了足以使其毙命的电击。
这项实验非常复杂,也引发了许多争议。不过我们关注的焦点是电击强度的逐级提高。如果实验人员在一开始就要求被试使用最高电压实施电击,那么听从指令的人数可能会大幅减少。但是,如果我们一开始只是越轨一点点,然后逐步加码,那么我们就会在不经意间越走越远,直到最后猛回头时发现自己已经变成了另一个人。如果我们已经骗了别人五毛钱,那么再骗一元也没什么大不了,然后就会是两元、五元……直至数目大到让人难以置信。如果我们只是机械地延续以前的决定,而不是每次都重新审视,那么就有可能做出连自己都不敢相信的事情来。
潜念还能让我们在头脑中隔离一些令人反感的想法。我的外甥女小时候住在康涅狄格州,她们家周围有一个池塘。有一次,我带她们去喂那里的鸭子。起初,孩子们有些害怕,不过她们很快就和那些可爱的小东西成了朋友。那天晚上,我们出去吃饭,我点了鸭肉。我的一个外甥女用惊恐的眼神看着我说:“姨妈,这个是不是那个……”我迅速更改了菜单,我可做不到一边啃鸭腿,一边想象活鸭游水的画面(幸好我们那天下午没有把整个农场逛遍)。
潜念会让我们做出不理智的决定,进而限制我们的控制力。警惕广告商利用潜念来影响我们。
通过将“宠物”和“牲畜”区分开,我们可以安心吃肉。这种分类法还会让我们付出很多代价。不过那一次,鸭子成了牺牲品。(www.chuimin.cn)
在一些养老院里,一种“现实疗法”正流行起来,但能正确使用这种疗法的人却寥寥无几。护理人员每天定期为老人更新各种与现实有关的信息,如室外气温、日期、时政新闻等。为了检验老人对于现实生活的把握程度,护理人员会提出这样一些问题:“今天的温度是多少度?今天是星期几?”那些无法回答问题的老人会被认为神志不清。
但这些问题到底与谁的现实更相关呢?对一个整日待在室内的老人来说,室外气温的高低有什么要紧的呢?如果每一天的生活都差不多,那么知道今天的具体日期还有必要吗?将护理人员的“现实”强加给老人们,其结果只能是误判老人的健康状况和意识清醒程度,只能是伤害他们的身心。我们将在第5章和第8章详细讨论此类错误给老人和所谓的异类造成的伤害。
我们倾向于将所有的麻烦都归咎于某一种原因。这种倾向让我们看不到其他可能的解决方案,大大限制了我们选择的自由。
有关专念:积极心理学的力量的文章
为潜念付出的四大代价3位老妇坐在公园的长凳上。显然他把这一程序和临睡前的清洗程序搞混了,而他潜念地完成了自己更为熟悉的那个程序。可是,没有人听到水花溅起的声音,而只有重重的撞击声,因为游泳池里并没有水。当然,潜念造成的后果并不总像盲目切肉块这么小,或断送性命那么大,很多影响的严重性介于两者之间,这些影响包括狭隘的自我形象、无心的冷酷、控制力的丧失和未发挥的潜能。......
2024-01-20
藏传佛教将这种思维习惯称为“执著于分别之妄心”。我们用许多套不同的类别对各种现象进行感知和整理。而当我们墨守成规,教条而僵化地使用以前创造的类别时,如阴柔和阳刚、年老和年轻、成功和失败,“潜念”就控制了我们的头脑。一旦我们将较大的类别分割成若干较小的类别,这一过程就不会停止。而被“潜念”所困的人会认为某些动物一直在宫苑之中,基督教永远是善的,某些人永远不会受到惩罚,或者门永远是门。......
2024-01-20
假如现在是凌晨两点,你家的门铃突然响起。开门后你发现一个有钱人站在面前。此人显然有能力兑现自己的诺言。而且在这个时间,那里也不可能开门营业。你的视线突然扫过一块尺寸完全一致的木板,这是一块还没有制作完毕的门板。这时候你才意识到,自己完全可以在前一天晚上将自家的门板卸下来换取10000美元奖金。“门”这个概念遮住了你的双眼,让你对唾手可得的这块符合规格的木板视而不见。这是“潜念”的一大特征。......
2024-01-20
潜念会让我们做出不理智的决定,进而限制我们的控制力。导致这一现象的一个重要原因是我们倾向于将所有麻烦归咎于某一种原因。我们发现,将失败的婚姻归咎于前夫的女士更加难以自拔,而认为婚姻问题有许多原因的女士更容易从困境中走出来。相似地,认为酗酒倾向是遗传的酒鬼会破罐子破摔,会放弃能够让自己恢复正常生活的控制力。在进行研究时,研究人员首先访谈了42名到医院戒酒的病人。......
2024-01-20
一些潜念行为,如口误与潜意识有关。弗洛伊德认为,潜意识过程既是动态的,又是不可知的。正如弗洛伊德在上文中所说的那样,潜意识想法进入意识的过程会受到有意的抵制。这些无法被接受的念想或欲望会通过梦的改装,进行隐晦的表达,让我们明白自己的生活受到了潜意识的影响。除此以外,我们无法窥见潜意识的真容。潜念无关乎我们的动机和欲望,它潜藏在我们的头脑中,控制着我们的态度和行为。......
2024-01-20
我们不鼓励控制组的老人自己做决定,而是让护理人员全权接管他们的生活。朱迪思·罗丁在养老院开讲座,积极参与并提出大多数问题的依然是实验组老人。在实验组的47位老人中,只有7位老人在这段时间里过世,而在控制组的44位老人中,有13人过世,死亡率分别是15%和30%。所以,控制组老人并不是因为更容易患某种疾病而死亡率较高的。实验给老人生活带来的变化似乎的确延长了他们的寿命。......
2024-01-20
高效执行是指对于上级分配的任务,没有借口,坚决完成;承诺的事情,说到做到,并且做到最好。这是高效执行的两个主要方面,前面说了那么多,现在我们来了解一下高效执行的三要素——决策力、领导力和控制力。高效执行是一个整体概念,如果因得到的执行效果达不到预期目的而去责怪具体岗位执行人员,是不合理的,也是不利于整体发展的。思考题对于高效执行的三要素,你所欠缺的是哪一个?影响你企业高效执行的要素是什么?......
2023-07-26
设有两个总体X1 和X2,根据某一个判别规则,把实际上为X1 的个体判为X2 或者把实际上为X2 的个体判为X1 的概率称为误判(或错判)概率.一个好的判别规则应该使误判概率最小.除此之外还有一个误判损失问题,如果把X1 的个体判到X2 的损失比X2 的个体判到X1 严重得多,则人们在作前一种判断时就要特别谨慎.比如,在药品检验中把有毒的样品判为无毒比把无毒判为有毒严重得多,因此一个好的判别规则还......
2023-11-18
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