因为,这种不同寻常的白日梦,有另一个更美好的名字——成功预演。听起来,这种在头脑中的预演很像是白日梦,似乎有点幻想的味道,但是如果你肯尝试,就会发现这样的假想确实对事情的进展会有帮助。而且,你对成功的预演越逼真,它对潜意识和超意识的影响力就越大。根据我的经验,一次成功的预演,必须要有丰富的想象。这种成功的预演,往往能为我带来成功的表现。为了让自己的头脑预演更成功,你可能需要做一些准备。......
2024-01-16
有一次我去拜访一位女性朋友,她正在翻看一本薄薄的相册,还开心地拿给我看。她说,这是她的梦想档案,现在里面放了六张照片:第一张是婚纱照,第二张是一朵美丽的鲜花,第三张是加勒比海一个岛屿的照片,第四张是一个女孩大学毕业的照片,第五张是一位公司女总裁的照片,第六张是一位头戴硕士方形帽的女士的照片。这就是她想要达到的人生目标,她用一张张照片将它们描述出来了。
我觉得她这种做法特别好,想要盖一座大厦,第一步要干什么?谁见过哪一座楼没有设计蓝图就平地起盖的?把自己渴望的东西视觉化,让它变成一幅切实可感的“蓝图”,它们就会离你更近。否则,虚无缥缈的“想法”,很难激发出你的超意识。
如果你整天只是对自己或是对别人说:“我渴望成为世界上最成功的人。”但却不清楚自己接下来要做些什么,那么只能是白日做梦而已。因此,从现在开始,就是现在,拿出一张白纸来,涂写下自己的“生活核心”“生活次重心”,让来源于内心深处的声音牵引手中的笔,一笔一画,将这幅蓝图勾画出来。
心理学家奥里森·斯威特·马登说过这样一句话:“无论我们希望获取什么,都应该首先把它深深地印在心里。这是心理学中的一个原则。”
的确,把每天翻看蓝图培养成自己的习惯,这样就能够激发出自己超意识的力量,有效地提高大脑的紧张情绪。那么,大脑就会时常想着要跨越你的现状和蓝图之间的鸿沟,这是多么美妙的事情。最重要的是,如此一来,蓝图更容易变成现实。
对于你所想要的东西,只要你心里不停地想它,那么你就会得到它。因为,如果你可以每天翻看你的蓝图的话,你就会让自己的潜意识始终围绕这个目标运转,这样就起到了释放潜能的作用。听起来好像难以令人信服,但这是事实。
有一个年轻小伙子,跟我谈完话之后,当天就发e-mail告诉我,说自己现在很兴奋,因为刚刚制订了一个清晰的目标,勾画出了详尽的蓝图,并打算为之努力。他希望我能够看一下他的蓝图,并提出意见。(www.chuimin.cn)
我仔细阅读了他为自己设定的蓝图,他写得很详细,包括时限和想达到的结果都一目了然,计划做得也很周密。于是我回信告诉他这个计划很不错,希望他能够执行下去。
但是几个月后,当我询问他计划进行得怎么样时,他却不好意思地说,自己已经放弃了。我很奇怪,仔细询问原因,他不好意思地回答说:“最初描绘蓝图时很兴奋,可是没过几天,当这种兴奋的感觉渐渐失去的时候,就渐渐失去毅力,又回到原来的行为方式和生活轨道上,原来制订的蓝图就淡忘了。就这样,我的生活依旧毫无起色,所以现在仍然过着碌碌无为的生活。”
为什么会这样呢?其实最大的原因在于我们不去每天翻看自己的蓝图。如果不能做到每天翻看蓝图,那么我们就会失去初期的兴奋感,个人行为也会渐渐偏离蓝图的指引,我们的计划也就难以继续进行下去了。
要想克服上面的这种窘境,正确的做法是:每天都要尽可能翻看你的蓝图。
你把你所有的目标,无论是长期的还是近期的,都一一写下来,制订出人生蓝图。在成功路上你要走的下一步,就是每天把它们翻看两三次,这样才能激发你潜意识里的创造力。因为每天翻看你的蓝图,明确你想要什么,现在该怎么做,那么你的整个反应就会越来越灵敏,你会调动自己全身的力量来驶向目的地。另外,你可以在任何时间、任何地点,通过想象,感受那种实现每一幅蓝图时的成就感。
最后,我想要再次强调,我们渴望的东西一定要明确,最好能视觉化,最好是可触摸、可感觉的。这样的“蓝图”,才会更能刺激你的意识和潜意识,从而激发超意识。
有关超意识的文章
因为,这种不同寻常的白日梦,有另一个更美好的名字——成功预演。听起来,这种在头脑中的预演很像是白日梦,似乎有点幻想的味道,但是如果你肯尝试,就会发现这样的假想确实对事情的进展会有帮助。而且,你对成功的预演越逼真,它对潜意识和超意识的影响力就越大。根据我的经验,一次成功的预演,必须要有丰富的想象。这种成功的预演,往往能为我带来成功的表现。为了让自己的头脑预演更成功,你可能需要做一些准备。......
2024-01-16
在《韦氏大字典》中,你可以找到“墨菲定律”的条目。在墨菲定律诞生34年之后的1983年,位于洛杉矶的盖蒂博物馆接待了一位艺术品经销商,他声称自己手上有一座公元前6世纪的大理石“青年立像”要出售。这就是“墨菲定律”背后的力量——那是无比强大的超意识。现在,我们就来试着揭开墨菲定律的面纱。暂且不论各种物理因素的影响,我们来分析“墨菲定律”现象背后的心理原因:常规来说,你一定希望把生活中的各种损失降到最小。......
2024-01-16
在我看来,第六感只是超意识的一个表现,第六感更像是一种感觉,而超意识则是一种意识上的认知能力,是对于明日世界的预知能力。不管是显意识、潜意识,还是超意识,它们都属于“意识”,都是生命的能量,而生命的能量必须要流动。有些人认为,虽然我们都有意识和潜意识,但只有少数特异人士才拥有超意识这种神奇的力量。在我看来,你完全可以达成所愿,关键看你是否能充分调动自己的心智潜能,实现从“意识”到“超意识”的革命。......
2024-01-16
所以,练习集中注意力,也是获取超意识的必要步骤。现在,我把那位基金经理集中意识的方法介绍给你。在整个练习过程中,一方面你要把意识集中在呼吸上,另一方面也要无意识地倾听来自身体的声音。需要注意的是,在整个练习过程中,一定要动作缓慢。不管你的日程安排有多紧张,只要开始这个练习,就丢下所有浮躁和忙碌,不要急于完成整个练习,这样才更容易集中意识。......
2024-01-16
因为这些都是“潜意识”的掌控范围。倘若没有潜意识的存在,没有潜意识帮我们自动处理这些事情,我相信自己随时会被压垮,你们也同样如此。这些都是“潜意识”控制的结果,让你在“无意识”的状态下进行。然后,我们的潜意识会为我们产生自动的习惯动作。因为潜意识不能辨认是非对错,只要是你重视的事,或长时间连续出现的情景,就会有深度记忆。但潜意识拥有一个重要特征——它只关注现在,只对“今天”起作用。......
2024-01-16
因为我们的习惯,会习惯性地阻碍改变。面对这种情形,除非你调整自己的潜意识,也就是习惯,否则,你将会毫不迟疑地重复之前的选择。先从改变自己的习惯做起,进而形成新的潜意识,然后影响到超意识。即使习惯的阻力无比强大,但倘若你不让意识偷懒,依然可以改变它,改变潜意识。我承认,改变是艰难的。不过,习惯的改变和潜意识的改变,都不可能很快实现,它必须是一个渐进的过程。......
2024-01-16
倾听心里的声音,这是一个唤醒超意识的方法。事实就是如此,大部分人为自己找了各种理由去打发时间,而很少有人去倾听自己心里的声音,关注自己的感受。所以,试着去倾听自己吧,寻找自己的真实感觉。......
2024-01-16
紫格尼克的结论是:人们会忘记已完成的工作,因为“完成欲”已经得到满足,而对未完成的工作则在脑海里萦绕不已。由此可见,一个人的“心理张力”系统,是产生“紫格尼克效应”的心理机制。缺乏“完成欲”,没有那种由“心理张力”产生的“紫格尼克效应”,一个人就会表现出马虎、懒惰的不良特征。这种由“心理张力”产生的“紫格尼克效应”,在个体社会化中发挥着重要功效。......
2023-08-07
相关推荐