所以，练习集中注意力，也是获取超意识的必要步骤。现在，我把那位基金经理集中意识的方法介绍给你。在整个练习过程中，一方面你要把意识集中在呼吸上，另一方面也要无意识地倾听来自身体的声音。需要注意的是，在整个练习过程中，一定要动作缓慢。不管你的日程安排有多紧张，只要开始这个练习，就丢下所有浮躁和忙碌，不要急于完成整个练习，这样才更容易集中意识。......
2024-01-16
革命式书籍《超意识》：从意识到超意识
【摘要】：在我看来，第六感只是超意识的一个表现，第六感更像是一种感觉，而超意识则是一种意识上的认知能力，是对于明日世界的预知能力。不管是显意识、潜意识，还是超意识，它们都属于“意识”，都是生命的能量，而生命的能量必须要流动。有些人认为，虽然我们都有意识和潜意识，但只有少数特异人士才拥有超意识这种神奇的力量。在我看来，你完全可以达成所愿，关键看你是否能充分调动自己的心智潜能，实现从“意识”到“超意识”的革命。
在心理学中，“意识”（也被称为显意识）被定义为“人所特有的一种对客观现实的高级心理反应形式”。这一来自西方世界的词语，源自拉丁文“consciencia”，意思是“认识”。
我们也可以说，“意识”是一种感知能力，它与生俱来。人脑有“意识”的机能，可以思考并感知我们自己的存在。比如，我们会有意识地思考一些问题，说一些话，做一些事情。由于这些言行都是经过深思熟虑、考虑到了相关因素和利害关系，而不是在无意识或下意识去做的。所以，它们都是在显意识的作用下进行。而当一个人昏迷过去之后，我们会说他“没有意识了”。
至于“潜意识”，拜大名鼎鼎的心理学家弗洛伊德所赐，很多人对“意识”和“超意识”都不陌生。根据他著名的“冰山理论”，人的人格有“意识”和“潜意识”的层面，“意识”只是冰山露出水面的尖角，其实人的心理行为当中的绝大部分是冰山在水面之下那个巨大的三角形底部，那是看不见的，但正是这看不见的部分决定着人类的行为，包括战争、法西斯、人跟人之间的恶劣争斗等。
而且，一个让我们惊讶的事实是，在日常生活中，我们说话、做事，多数是在无意识的情况下进行的。比如，你与人聊天，很多话是无意识地脱口而出。人与人之间关系越好，越熟悉，无意识说出的话就越多，你的本性暴露得也就越多。有时候说出了伤人的话，得罪了人，你还不知道。当意识到后，已经无法挽回，以致你苦苦经营的人际关系，有可能会因几句话而毁于一旦。
为什么会这样呢？是你的潜意识在作怪。人类的许多奥妙，就存在于潜意识之中。学者们的研究指出，一个人的日常活动，90%已经通过不断地重复某个动作，在潜意识中，转化为程序化的惯性。也就是，不用思考，便自动运作。这种自动运作的力量，即习惯的力量。它是非常巨大的，长此以往将使其主体发生巨大的变化。
潜意识不仅对人的思考、说话有控制作用，而且对一个人的行动，也有很大作用。例如，我们开车的时候，要通过眼、手以及脚的配合才能行驶。眼负责观察道路，手负责调整方向，脚负责加油或刹车。但是，当我们发动汽车开始行驶后，并不用有意识地发出指令：向前看，前面有障碍物，把方向盘向左调整……这就是潜意识在发挥作用。这样的事情太多了，我们走路、吃饭、睡觉、工作等很多事情都是在无意识和潜意识的支配下进行的，这一点大家并不生疏。
现在，在认识完“潜意识”之后，让我们一起来看“超意识”。
刚才我已经讲过了，我们的意识是通过五种感官：听觉、视觉、味觉、嗅觉和触觉来接收外在的刺激，然后整理分析，最后确定认识。而潜意识会接收到更多由意识层面所遗漏的东西，它们不是通过语言或逻辑推理而得。这些信息经年累月地储存在大脑里，是我们不曾察觉的。当它们浮现到意识层面、成为一种可辨认的感觉时，就是本书所要讲的超意识Super Sensory Perception（SSP）。
看到这里，或许你会问，超意识不就是第六感吗？(www.chuimin.cn)
这是一个很好的问题。在我看来，第六感只是超意识的一个表现，第六感更像是一种感觉，而超意识则是一种意识上的认知能力，是对于明日世界的预知能力。举个例子，你感觉有好事发生，和你预见到将会获得职位提升，这种区别就是第六感和超意识的区别。
一句话，第六感是模糊的、抽象的，超意识是精准的、具象的。
超意识是一种心灵感应、透视力、触知力、预知力等的综合能力，可以说，它是潜意识的漂浮物，并且是一种可以通过意识辨认出来的漂浮物。
不管是显意识、潜意识，还是超意识，它们都属于“意识”，都是生命的能量，而生命的能量必须要流动。在这流动的生命能量中，可以感觉到的“水面”是“显意识”，“水面之下”我们看不到的部分是“潜意识”，漂流在河面上的“漂浮物”就是“超意识”。它们或许不那么容易被捕捉到，也不是任何时候都存在，但它们非常有用。
可惜的是，在18世纪之后，凡是科学无法给出合理解释的现象，往往被认为是“迷信”的，但或许我们不该如此武断地下结论。这个浩瀚无垠的宇宙，有太多未解之谜是人类现在所无法解释的，我们不能因为自己认知的不足而抹杀它们的存在。
有些人认为，虽然我们都有意识和潜意识，但只有少数特异人士才拥有超意识这种神奇的力量。其实不然，我们每一个人都具备这种能力，只不过，由于太多人压抑超意识的大脑新皮层，使得“超意识”的能力被封存了起来。
所以，现在我们要做的，正是学习有效开发并准确可靠地使用“超意识”这一神秘的力量。你一定要相信，我们每一个人的心智潜能都是无限的，所以只要你愿意，你可以走多远、你可以做什么，也是没有极限的。在我看来，你完全可以达成所愿，关键看你是否能充分调动自己的心智潜能，实现从“意识”到“超意识”的革命。
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2024-01-16
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