快乐有爱的孕妈妈，传承孩子的天赋

2024-01-09 百科知识版权反馈

【摘要】：做一个快乐有爱的孕妈妈我们所说人天生的那些东西，确切来说其实都在妈妈肚子里发生。我认为保证给宝宝提供最安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，做一个快乐有爱的孕妈妈这就是好的胎教！为了让孩子健康快乐，父母们有必要先成为一对健康的父母，胎教的准备工作是从妈妈受孕前就开始的，孕中也很重要。夫妻关系会变得更加亲密，孕妈妈也会得到一种情绪上的安慰，这种安慰感则会自然而然地提升胎教的效果。

做一个快乐有爱的孕妈妈

我们所说人天生的那些东西，确切来说其实都在妈妈肚子里发生。

在这个天使降临你的家庭时，你必须做好迎接这个生命到来的准备。

某种程度上讲，我们说人天生的那些东西，确切来说其实都在妈妈肚子里发生。

关于胎教，我的看法是，孕前比孕中重要，孕中比孕后重要。

“胎教”方法都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数，并且，现在所发表的各种论文，其中所采用的实验都是生理学实验。所以准妈妈们不能盲目地相信和遵循既定的“胎教”方法。

我认为保证给宝宝提供最安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，做一个快乐有爱的孕妈妈这就是好的胎教！

为了让孩子健康快乐，父母们有必要先成为一对健康的父母，胎教的准备工作是从妈妈受孕前就开始的，孕中也很重要。

作为母亲，保持一个好心态、好情绪，是生出健康宝宝的保证。妈妈们都是爱孩子的，希望孩子们成才、健康、快乐，所以用心的妈妈们从孩子降临之前就开始准备了。而孕中保证为胎儿提供最安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，是好胎教的保证。(www.chuimin.cn)

网上很火的视频《子宫日记》，讲述了宝宝怎样从一个受精卵成长为一个小生命的故事。

胚胎一开始只是一个小小的受精卵，在妈妈的子宫中不断地分裂、分化，最终形成一个健全的宝宝。据研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。一般认为，神经胚形成大约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“基因”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”地滋养。

当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使血中的内分泌激素浓度升高，胎宝宝会立即感受到，表现为不安和胎动增加。如果长时间存在不良刺激，胎宝宝出生后患多动症的几率变大，有的还可能发生畸形。

相反的，孕妈妈正常的有节律的心音是胎宝宝最爱听的音乐，孕妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝稳定和安全的感觉，处在这样良好的子宫内环境之中，胎宝宝才能得到良好的生长发育。而这一切是孕妈妈在宁静和愉快的心态下，才会达到的。

好妈妈要保证充足的营养。“吃好一个人，营养两个人”。为了宝宝能健康地发育，妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。

各种营养成分的摄取在总体上应遵循这些原则：一种营养素不能代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。比如身体中氨基酸的缺乏，会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。相反，某种氨基酸过多，也容易引起氨基酸失衡或产生抑制作用，对胎儿的生长发育有不良影响。所以，平衡膳食就是合理摄取营养的重要方法。摄入的能量适宜，还要使营养素之间的比例恰当，同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。

不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需要量也越来越多。孕妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，孕妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等食物。

最后在保证营养的基础上培养自己的情志，善于让自己处在安乐知足的环境中，对宝宝的发育是十分有利的。孕妇往往都会有一种不安的感觉，因此，有必要对自己的内心进行一番探索。想要达到这个目的，我建议写孕期日记。写日记其实是为了更好地了解自己，通过这样的过程可以使孕妈妈不安的内心渐渐平和下来，并逐步加深对胎儿的爱。还可以与丈夫一起写日记，增进夫妻之间的感情。夫妻关系会变得更加亲密，孕妈妈也会得到一种情绪上的安慰，这种安慰感则会自然而然地提升胎教的效果。

快乐有爱的孕妈妈，传承孩子的天赋

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