感冒护理调摄可不药而愈

2024-01-08 百科知识版权反馈

【摘要】：护理调摄感冒本属轻浅之疾，轻证患者只要护理调摄得当，可不药而愈。因此，除要及时正确进行治疗外，护理调摄，也是重要的一个方面。辨证施护的意义在于根据不同的证候，从疾病的实际情况出发，采用不同的护理方法。

护理调摄

感冒本属轻浅之疾，轻证患者只要护理调摄得当，可不药而愈。症状较重者，需进行及时而恰当的治疗，短期亦可治愈。但对于老年人、婴幼儿、身体虚弱，以及时行感冒重症患者，容易夹杂其他病证，甚或发生传变，引起其他严重疾病。因此，除要及时正确进行治疗外，护理调摄，也是重要的一个方面。

一、一般护理

（一）加强宣传

在感冒流行季节，除普遍进行卫生宣传教育外，更应有针对性的对病人及其家属宣传有关防治及护理调摄的知识，便于观察病情，妥善处理，提高疗效，缩短病程。

（二）适当休息

感冒轻者，一般不需要卧床休息，可照常工作，但应适当增加休息时间，以利正气恢复，增强机体抗病能力。过度劳累可降低机体抗病能力，邪气乘虚入内，引起其他变证，应尽量避免。时行感冒病情多较重，往往有发热、头痛、全身酸痛等症，应卧床休息，并积极治疗。

（三）注意隔离

感冒有一定的传染性，故在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。外出应戴口罩。多人同室居住时，应尽量少接触，也可以用帷幔将房间隔开。对流感病人更应注意隔离。

（四）环境适宜

主要指室内环境。一是要保持空气清新，阳光充足，经常开窗通风换气，阳光不要直射病人，以免刺激病人眼睛，影响休息。开窗通风时，应给病人加衣被，不可直接吹风。夏季可在窗内加挂竹帘，既可避风，也使室内环境雅静。应避免室内有杂味，如病人的排泄物、剩余汤药等。

室内要保持一定的温度和湿度。肺为娇脏，恶寒恶热亦恶风恶燥。故冬天要有一定的防寒保暖措施，这对素体阳虚者尤为重要。但室内亦不得过于温燥，否则可致病人咽干鼻燥，咳嗽加重，甚至咯血、鼻衄，此对素体阴虚者尤为重要。室内应经常洒水，如生火炉，则在炉上置一壶水，令其蒸发。天太热时，可在室内放置冰块，既降温，又可使室内空气湿润。

室内有电扇或空调者，应注意电扇不宜直吹病人，风不宜太大，时间不宜过长。空调温凉度应适宜，不可与室外气温悬殊过大，亦应定时开窗通气，或病人在室外休息、散步，以呼吸新鲜空气。

（五）调畅二便

肺与大肠相表里，感冒之为病，肺卫首当其冲，亦可移热于大肠；肺又为水之上源，通调水道，下输膀胱。从六经辨证而言，足太阳膀胱主一身之表，邪自皮毛入者，首犯足太阳膀胱经。因此，对感冒病人，二便调畅，可使邪不内闭，不致入里传变。风寒感冒者，宜多喝温开水或热稀粥；风热感冒或素蕴内热者，宜喝凉开水，频饮之，或饮蜜糖水，或多食新鲜蔬菜水果，使二便通调。但单纯表证切忌滥用通利之药，以免诛伐太过，而虚其里，且有引邪入内之虞。

（六）调节饮食

感冒病人饮食宜清淡，多饮水，多食蔬菜瓜果，日常主食应以蒸、煮为主，质地应稀软，食勿过饱。切忌炙煿厚味及荤腥油腻煎炸之品，更忌食生冷不洁之物。饮食调味，应根据平时习惯，亦不宜过偏，但风寒感冒或平素脾胃阳虚之人，可酌食一些酸辣汤类，有助解表或温中。

（七）煎服药法

药之效与不效固与辨证用药有关，但煎服之法亦为重要。(www.chuimin.cn)

煎药器皿以沙锅为宜，亦可用搪瓷锅，忌用铁、铝等金属容器。煎药用水以清洁井水或河水为佳，城市一般用自来水。感冒病的防治药物多系辛散轻扬之品，不宜久煎。一般方法为：将药物置于锅内，视剂量大小加适量冷水或温水浸泡并搅拌，约停半小时后用武火急煎，煎沸后10～15分钟即可。煎药时应加盖，以免有效成分挥发。切忌煎煮时间过长，致药力耗散，降低疗效。体虚感冒，往往补虚药与解表药同用，煎药时则宜先煎其他药，解表药后下。有些方剂有特殊的煎药要求，按医嘱区别掌握。解表药一般煎1～2次。

解表药，一般是煎好后乘热顿服，以助汗出，意在使邪由肌表随汗而出。但服法必须适宜，《备急千金方·伤寒》提出感冒服解表剂时自护3条，即避风、复服、啜热粥。“自护如法，特须避风。病若重，宜夜服。若服一剂不解，疾证不变者，当复服之，至有不肯汗出，服两三剂乃愈。服此药食顷，饮热粥以助药力。”对于高热等病重患者，服药确不要拘泥于日1剂，必要时1日可进2～3剂，务使全身津津汗出，方可驱邪外散，邪从汗解。一般病人亦可将1剂药连煎2次，药汁混合，贮于暖瓶，分2～3次服用。意在使药汁浓度一致，药力均匀。中成药服法可按说明进行，或遵医嘱。

（八）详察病情

感冒虽为小恙，但却不可忽视，尤其对高龄、宿疾、体弱、婴幼儿、孕妇、产妇及病情严重者，更应加强护理，严密观察，以免发生意外，特别应注意：

1.汗出感冒服解表剂后，汗出表解是正常现象。但汗出一定要适度，即遍身微汗，自头面胸腹至手足四肢，全身湿润。若服药后仍不出汗或汗出不透，病必不解，可增加衣被、多喝开水等促使出汗，必要时可再进剂或加食疗、针灸等其他治法。但亦不可大汗淋漓，汗出太过则耗伤气津，甚则有亡阴亡阳之虞。故《医林绳墨·伤风》言：“治法注意，有汗当实其表，无汗当发其表，凡发不可大发也，又当疏泄之。”汗出之后可暂停药，亦须避风以防复感。

2.体温　药后汗出，体温亦应随之逐渐下降，如药后出汗体温不降，当考虑有其他病变，尚需认真辨证。如药后汗出，体温下降急骤，则应及时检查心脏、脉象和血压，以防虚脱。

3.大便　风热外感，或外感夹有宿食、内热者，用药中往往含有清热或通腑之品，药后应汗出便畅热退。如引起大便泄泻，则说明寒凉太过，且有引邪入里之患，应以热粥服之，并及时复诊。

4.服药格拒　有的病人服药格拒不入，旋即呕吐。遇此情况，可在服药前后嚼以生姜，或候药凉后少量频服。尤以小儿，惧怕服药，应尽量鼓励自动服药，不要捏鼻强行灌服，否则易致呛咳或呕吐。

（九）勿乱服药

有的病人，尤其感冒重症及性情急躁者，欲疾病之速愈，往往杂药乱服或中西药并用，致使发汗不止或引起变证。医护人员应在用药、食疗、起居、饮食等方面给予指导。

二、辨证施护

辨证施护与辨证论治一样，是中医的特色。辨证施护的意义在于根据不同的证候，从疾病的实际情况出发，采用不同的护理方法。感冒一病属中医的表证，但感邪有不同，体质有虚实，邪气有兼夹，故应在一般护理的基础上以辨证为前提，以证候为依据，在护理时区别对待。

（一）辨证候的性质，区别护理

证候不一，护理也有其特殊的要求。如风寒感冒，以恶寒重为特点，此类病人应注意防寒保暖，药宜热服，加衣被，啜热粥。饮食可佐姜、葱、蒜、椒等以调味，助药力散寒祛邪。风热感冒，以发热重为特点，应顺其病势，不需强发其汗。风热感冒出现高热，一般不采用凉水敷或冰敷降温，因为此种物理降温法，可使腠理闭塞，汗不易出，与因势利导的汗法相悖。咽痛者，可用淡盐水漱口。饮食宜清淡，禁忌公鸡、鲤鱼、狗肉等发物。如此等等，当视病情而区别护理。

（二）注意体质虚实，加强护理

感冒一病，体质壮实者病程短、疗效快，选用解表剂即可。而体虚者，应密切观察病情，视其气血阴阳之虚的不同，而加强护理。如阳气虚者，易患风寒感冒，在发汗同时应注意顾护阳气，居室宜温暖，饮食宜辛辣温热，发汗勿太过，更应防止漏汗不止。阴血虚者，易感风热，居室宜通风凉爽，饮食应清淡，多食蔬菜瓜果，多饮水。根据“夺血者无汗”、“夺汗者无血”的道理，对阴血虚弱者，不宜强发其汗，尤其产后、亡血，劫汗太过必更伤阴血。可加用食疗清补之方，以滋汗源，但亦不应过用寒凉，免至冰遏。对虚证病人平时喜进滋补者，在感冒期间，一般应暂时停服常用之滋补药物。婴幼儿体质娇嫩，重症感冒变化最速，尤应加强护理，严密注视变化。

（三）辨邪气兼夹，注意变证

感冒病常可诱发宿疾，或素有痰饮、食滞、气滞等，复感外邪，致使感冒与他病相互兼夹，病情复杂，对这类病人的护理，一方面要注意外感病邪的进退，另一方面应注意观察宿疾的发展情况。因为二者在发病过程中相互影响，往往会此起彼伏。因此，在护理时应全面观察，权衡标本，针对不同情况掌握护理重点。这就要求我们不仅要具有对病人负责的态度，还要有较高的护理水平。

感冒护理调摄可不药而愈

相关推荐