六、补肾保健祛病的8个要诀中医学认为,肾为先天之本,生命之根。肾虚患者T细胞减少,功能也减弱。经补肾治疗后,T细胞数量及功能有不同程度回升。有人调查255人,结果发现自40岁以上,肾虚发生率达70%,并随年龄增长而升高,60岁以上达90%。因此,补肾法是防治老年病及抗衰老的根本大法。引起肾虚的原因是多方面的,有生理性的,也有病理性的;有直接引起肾虚的,也有间接引起肾虚的。......
2024-01-08
二、健康是人生的最大财富
一对中年夫妇,丈夫的工厂效益不好下岗了,他们开始了面对日益艰难的生计。妻子整天为缺少财富而闷闷不乐,他们太需要钱了:需要钱买房子,需要钱买电器,需要钱供儿子上学……可是他们的钱太少了,少得只够维持最基本的日常开支。
有一天,他们去郊外散步。他们经过的路边有一栋豪华的别墅。从别墅里出来俩人,一位老大娘坐在轮椅上,口角斜,说话不清,推轮椅的像是保姆。丈夫问妻子:“假如我们现在也有一栋这样的别墅,同时你也像那老大娘一样,你愿意不愿意?”妻子想了想说:“不愿意。”
又一天,他们去医院看望一位朋友。朋友是因为车祸断了双腿。回到家里,丈夫问妻子:“假如给你十几万,但同时让你像她一样病残,你要不要?”妻子不假思索地回答:“不要。”
他们的一位邻居因患癌症病逝了,去送葬回来后丈夫问妻子:“假如给你几百万,但让你也得癌症,你干不干?”妻子生气了:“你胡说什么呀?就是给我一座金山我也不干!”
丈夫笑了:“这就对了,你看我们原来是这么富有——拥有生命,拥有健康,这些财富是无价之宝啊,何况我们还可以继续去创造财富,你还愁什么?”(www.chuimin.cn)
这一故事启示我们,健康是人生的最大财富。健康不是一般物质财富、名位、权势等所能之与其相比的。因为一个人虽然富比石祟,权贵高于总统,如果疾病缠身,呻吟床笫,或不幸夭折,再多的财富,再高的权位也无法享受。先哲有言:“人在病中,百念俱灰,虽有富贵,欲想不年,反羡贫而健者。”可见健康长寿是无价之宝,是快乐幸福的源泉。
用最简单的数学知识来说,健康好比是“1”,是基础。事业、爱情、财富等都是“1”后面的“0”,只有放在“1”的后面才有意义。没有“1”作基础,后面的“0”再多也无价值。有了健康,而且事业有成,你便拥有了“10”;在此基础上,你又有了一个幸福家庭,你便拥有了“100”……但没有了“1”,就什么也没有了。所以说,没有健康就没有一切。
新世纪,高科技可谓一日千里,梦幻成真。登月球、上太空、开山填海、上天入地,几乎无所不能。而医学科学的进步更为人类带来无穷的福祉。但物质文明的发展,也给人类的健康带来了难以估量的不利影响。在一些地方,物质与精神建设失衡,功利主义抬头,物欲横流,导致社会秩序不稳,纸醉金迷的沉溺造成社会风气败坏,人伦道德沦丧。生活在这种环境中的人们,加上运动量不足、热量过剩等所造成的身心病态,使得各种成年人慢性病与日俱增,尤其是高血压、肥胖、脂肪肝、糖尿病、溃疡病、癌症及精神疾病等呈明显攀升之势。这种发展的态势在社会生态上,在人性发展上和生理健康上,都亮起了警示的红灯!
当务之急是需要觉醒,要摆脱功利主义的束缚,提高健康意识,提高自我保健意识。21世纪是生命科学的辉煌时代,人人拥有健康是时代的呼唤!
21世纪是生命科学的黄金时代,未来的世界充满了美丽的前景。一鸟一天堂,一花一世界,热爱生命吧,尽快加入到养生保健的行列中来吧,只要您规划好生活,对自己进行有效的保养,您就能主宰自己的生命。
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2024-01-08
这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。对于感冒发热引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压。......
2024-01-08
一旦气血互根互用的功能失调,临床主要表现为气滞血瘀、气不摄血、气随血脱、气血两虚、气血失和和不荣经脉等几方面的症状。亦可因闪挫外伤等因素伤及气血,而致气滞和血瘀同时形成。气血两虚,是指气虚和血虚的同时存在的病理状态。所以,补益脾胃是改善气血不足体质的关键和前提。因此,健脾胃是补充气血的关键和核心。......
2024-01-08
空气湿度过大,会危害人体健康,中医称之为“湿邪”。人体脾胃受“湿邪”的影响最大。医家认为,湿邪致病,常缠绵难愈,病程较长,反复发作。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大的隐患。......
2024-01-08
在慢性腰痛中,本病占的比例最大。患者有长期腰痛史,反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒,时轻时重,缠绵不愈。腰肌劳损的西药治疗目的主要是止痛缓解症状,然后配合功能锻炼,使之恢复其功能。适于疼痛较明显者。隔日1次,10次为1个疗程。......
2024-01-08
下面介绍贫血治疗保养13法。故维生素C与铁制剂合用作为抗贫血药常规联合用药。适于维生素B12缺乏引起的恶性贫血。对年龄较大男性患有缺铁性贫血者,要警惕恶性肿瘤导致出血,引起的贫血。......
2024-01-08
下面介绍脱发患者治疗调养的16个良方。是目前认为效果最好的治疗脱发的药物。适于妇女血虚脱发。如蔬菜摄入减少,易引起便秘产生的毒素,会“污染血液”影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。......
2024-01-08
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