19.考试让我变得焦虑兰兰今年17岁,某重点综合大学社会科学专业学生。考上大学以后,因为数学不是强项,所以报考了社会科学专业,没想到这个系也要学习数理统计,而且在大一、大二两个学年都要学,第一学期期末考试数学就不及格,这给她带来了沉重的心理负担,每到期末复习考试临近期间就紧张焦虑,还伴有严重的睡眠障碍。但案例中的兰兰由于害怕考数学,而使她有着严重的睡眠障碍,这已成为一种心理疾病,即考试焦虑综合征。......
2023-12-06
抢劫是以非法占有为目的、以暴力或者胁迫手段迫使受害人当场交出财物或抢走受害人财物的一种恶性犯罪。对于这种恶性犯罪,预防显得尤其重要。一般说来,劫匪通常将单身行人尤其是妇女作为主要对象。他们主要采取两种手段:一是尾随事主身后攻击,将事主打伤后抢走财物;二是几个团伙作案,采用“碰瓷”等手法,讹诈事主,抢夺财物。
突然遭遇抢劫,要保持精神上的镇定和心理上的平衡,克服畏惧、恐慌情绪,冷静分析自己所处的环境,对比双方的力量,针对不同的情况采取不同的对策。
(1)要有反抗意识。只要具备反抗的能力或有利时机,就应及时发动进攻,制伏或使作案人丧失继续作案的心理和能力。无论在什么情况下,只要有可能,就要大声呼救,或故意高声与作案人说话。
(2)就近取材抗衡。可借助有利地形,利用身边的砖头、木棒等足以自卫的器具与作案人对峙,使作案人短时间内无法近身,以引来援助者并给作案人造成心理上的压力。
(3)设法逃脱控制。如果无法与作案人抗衡时,可看准时机,向有人、有灯光或宿舍区快速奔跑,逃脱作案人的控制。
遇到劫匪要巧妙周旋
(4)善于巧妙周旋。如果已处于作案人的控制之下而无法反抗时,可按作案人的需求交出部分财物,采取语言反抗法,理直气壮地对作案人进行说服教育,晓以利害,造成作案人心理上的恐慌。切不可一味求饶。要保持镇定,或与作案人说笑,采用幽默的方式,表明自己已交出全部财物,并无反抗的意图,使作案人放松警惕,看准时机适时进行反抗或逃脱其控制。
(5)刻意留下暗记。要趁作案人不注意时,在作案人身上留下暗记(比如,在其衣服上擦点泥土、血迹,在其口袋中装点有标记的小物件),便于在抓获作案人时进行准确辨认。
(6)尾随观察去向。作案人得逞后往往要逃离现场,受害人可悄悄尾随其后,注意观察作案人的逃跑去向等,为公安机关及时抓捕提供准确位置。
(7)记住歹徒特征。受害人要尽量准确地记下作案人的特征(如身高、年龄、体态、发型、衣着、胡须、疤痕、语言、行为等特征),为公安机关侦破案件提供线索。
(8)就近及时报案。如果在校外被抢劫,应及时到就近的派出所报案,准确描述作案人的特征,有利于有关部门及时组织力量布控,抓获作案人。
当遭遇到持械劫匪抢劫时,掌握一些还击方法也是非常必要的。下面就给出一些具体的建议:
(1)遇到手持匕首和菜刀的劫匪,要与劫匪保持一定的距离周旋,寻找时机,用脚踢其手腕来夺下凶器。(www.chuimin.cn)
(2)当发现劫匪随身携带凶器,可利用其靠近自己身体时,趁机从其腰间夺取凶器,先声夺人制伏劫匪。
(3)在搏斗中,应充分利用当时的地形地物,如可用地上的砖头、瓦块击打对方,用泥土、沙砾迷对方眼睛等,还可以利用身上的腰带、水果刀等物防身。
(4)面对凶残的劫匪,自认为无力抵抗,则要迅速逃离现场,但应侧身跑,以防背后袭击。假如劫匪快速追上,可以仰面倒地,双腿弯曲,不停地交替踹蹬,这样既能够使劫匪难以下手行刺,又可以趁势踢掉其手中的凶器。
除了要知道遭遇抢劫时的应对方法外,大家更应该以预防为主,尽量避免遭抢劫。下面就是一些避免遭抢劫的注意事项:
(1)不外露或向人炫耀随身携带的贵重物品,单独外出不轻易带过多的现金。
(2)早晚尽量不要外出。确需外出,要提高警惕,增强防范意识。
(3)外出应多人结伴而行,一般情况不要独自外出。独自一人时不要显露出过于胆怯害怕的神情。
(4)不要独自在偏远、阴暗的林间小道、山路上行走;不到行人稀少、环境阴暗、偏僻的地方去;要尽量避开无人之地。
(5)避免深夜滞留校外、夜不归宿或晚归。
(6)穿戴适宜,尽量使自己活动方便。
(7)到银行存取大量现金时,最好选择白天路上行人较多的时候,不要贪图路近而穿越冷清、狭窄的小路或者胡同,并注意路上不要暴露自己的现金。
(8)从银行支取大量现金后,要注意身后有没有人尾随,如确认有人尾随,可以打电话报警或到民警交通岗寻求保护,一旦遇上劫匪,不论是否已经被抢,都要大声呼救。
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