美国有关保健学家，在研究人的寿命时发现，获博士学位的人，要比中等学历者，寿命高三岁。“这个效果可能是因为书籍会更加调动读者的思想，提供更多认知方面的好处，因此而延长寿命，”Bavishi说。此外，我们也无法确定同样的关联是否也存在于年轻人群身上，尽管Bavishi相信很可能也是这样。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。......
2023-12-06
提升气质的书籍推荐：阅读疗法
【摘要】：一段时间后，三毛再度出走，游历中南美洲，开始新的生活。文秀出卖身体，只为回城，但文秀的牺牲并没有换到回城的机会。老金带着文秀怒气冲冲大闹场部，最后在绝望之下射杀了文秀再与她殉葬。王龙发迹后，娶了两个姨太太，他的“好”妻子帮他购置并保住地产，他的“坏”妻子则帮他挥霍并卖掉田地。
推荐作品：《倾城之恋》
收录张爱玲于一九四三年至一九四四年创作的中短篇小说，包括《第一炉香》《第二炉香》《茉莉香片》《心经》《封锁》《倾城之恋》《琉璃瓦》《金锁记》《连环套》。代表作《倾城之恋》，以冷漠的笔调书写了旧上海的传奇，自身也成就为一段传奇，眉目间亦是睥睨众生的神态。
推荐作品：《梦里花落知多少》
《梦里花落知多少》中记录了三毛与荷西在撒哈拉沙漠结婚，白手成家的生活，而此时她的文学创作生涯也随之开启；后来移居加纳利群岛后，三毛的生活渐趋安定，她的创作也到达了很高的水平；再后来，荷西在一次潜水时意外去世，三毛的心灵受到了巨大的创伤，人生陷入低谷。一段时间后，三毛再度出走，游历中南美洲，开始新的生活。而这段经历，也是她的文风发生了一定的转变。
推荐作品：《天浴》
《天浴》是严歌苓经典中短篇小说自选定本中的其中一本，主打篇目《天浴》，讲述了一个极想要回城的女知青文秀跟当地藏民老金的故事。文秀出卖身体，只为回城，但文秀的牺牲并没有换到回城的机会。老金带着文秀怒气冲冲大闹场部，最后在绝望之下射杀了文秀再与她殉葬。
推荐作品：《大地》
小说叙述的是旧中国的农民王龙从一无所有而成为一个富户的故事。王龙发迹后，娶了两个姨太太，他的“好”妻子帮他购置并保住地产，他的“坏”妻子则帮他挥霍并卖掉田地。王龙在一场动乱中浑水摸鱼发了财，买了许多土地，并住进了大户财的老宅......他老了，唯一的心愿就是守住家业。他告诫儿子们千万不能卖地，土地就是真正的命根子。(www.chuimin.cn)
推荐作品：《飘》
《飘》是一部有关战争的小说，但作者玛格丽特没有把着眼点放在战场上，着重描写了留在后方家里妇女饱受战乱之苦的体验和感受，从战争开始对战争怀有的崇敬心理、对战争全然的支持，到因战争而带来的失去亲人的痛苦、不得不屈服于失败的命运以及战争后立志重建家园的艰辛历程。
推荐作品：《上海王》
《上海王》讲述的是父母双亡的乡下大脚丫头小月桂，一直跟着舅父舅母生活。因为舅父舅母的苛待，强烈想要挣脱在乡下的日子。她千方百计把自己卖给了来乡下选丫头的上海一品楼掌柜新黛玉。因大脚而被嫌弃的小月桂，却被上海黑帮老大常力雄一眼看中，从此卷进了大上海的恩怨情仇中......二十年过去，当小月桂成为了真正的上海王之后，却发现自己的生活陷入了无奈的怪圈。
推荐作品：《情人》
《情人》是一部带有自传色彩的作品，以法国殖民者在越南的生活作为背景，描写了一名贫穷的法国少女与富有的华裔少爷之间深沉而无望的爱情，笔触深达人性中某些最根本、最隐秘的特质，催人深思。小说中自始至终涌动的情感力量甚至高超的写作技巧，具有极强的感染力。
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同样也是在读研时，因为学业压力大，小组内的成员会鼓励彼此，一起完成任务。好处3：压力帮助你学习成长你的大脑会自动吸收整个压力体验中的经验和教训，从而更加强大。很多人觉得承认有压力是种懦弱的表现，其实不然。坦然地承认自己有压力并接纳它，这是我们需要做到的第一步。于是自己的压力一下子减轻很多。感恩也是缓解压力的另一种方式。......
2023-12-06
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柏拉图的理想国是人类历史上最早的乌托邦。在他的理想国里统治者必须是哲学家，他认为现存的政治都是坏的，人类的真正出路在于哲学家掌握政权，也只有真正的哲学家才能拯救当时城邦所处的危机。这种信念构成了柏拉图成熟的政治哲学体系的核心。在他的眼里“哲学家”有着特殊的内涵。他认为哲学家是最高尚、最有学识的人，而这种贤人统治下的贤人政体就是最好是政体。这个国家就是存在于天上的模范国家。......
2023-12-06
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放蜂人在自然的核心，他与自然一体的宁静神情，表明他便是自然的一部分。一本让灵魂安静的书文/葛筱强《太阳升起以后》是已故青年散文作家苇岸用一生的心血写就的散文集。当我合上这本书的最后一页，说：“这是一本让灵魂在喧嚣的现代社会得以安静的书。”苇岸是一位在根源上和民间、和大地建立了一种血脉交融、不分轩轾的、亲密联系的原创性作家。......
2023-12-06
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我们现在总是在提倡悦读，意在希望我们读者能在书中感到快乐，能够愉悦的去读书，事实上，仅仅开心是不够的，在我们会心一笑过后真正使我们若有所思的作品，我想才可以称得上好书，才是写作的真正智慧.给大家推荐文风幽默但是内容充实的好书，以期大家能愉快的读完并有所感悟。同时在时间轴上，体现了通过对个人自我抉择矢志不移的努力从而达到非个人主义完整道路的主题。......
2023-12-06
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而书中的主人公洛克，是一个完全的对立面。所谓的驯服就是两个眼高于顶的人会为了对方而心甘情愿地低下高傲的头颅。05《夏洛的网》E.B.怀特豆瓣评分：8.5 童心与生俱来，只是随着时间的流逝和世事的磨砺，很多人的童心渐渐消退，人就变得世故、庸俗了。但富有童心的人绝对会为书中一只蜘蛛和一头猪的友情故事所感动，甚至为它们流泪，甚至像书单狗一样，废掉1包纸巾。......
2023-12-06
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今天和大家分享三本关于心理学的书籍，与大家一同开启净化内心之旅。岳晓东老师生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，带你初探心理咨询师的世界，获得人格成长的顶峰体验，读起来很轻松又能学到心理学知识。如果你今年只能读一本心理学的书籍，我推荐这本书。所以，多付出，欣然接受自己应得的，是值得提倡的人生态度。癌细胞是压抑的情绪。看完作者的分享后，有没有哪本书让你感兴趣呢？本期的书单推荐，就到此为止了。......
2023-12-06
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阅读疗法：发挥作用-阅读疗法：推荐书目详细阅读
阅读疗法的作用可以具体归纳为以下四个方面：1、娱乐。阅读疗法发挥的信息作用还体现在，患者对读物的选择反映了他寻求自我的途径，从中透露出的人格特征、潜意识中的矛盾冲突等信息可以为治疗者提供有力的帮助。要求病人阅读一些很费脑力的书籍并不容易，但对长期患病在床或很少外出的患者来说是必要的。图书在治疗中的作用就是使病人了解症状的真实意义。......
2023-12-06
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