列强在北京的各国使馆人员得到“解救”后，以复仇为名的疯狂杀戮，在中国华北地区持续了很长时间。特别是德日两国，极逞凶残。但时下的劫掠，则是八国士兵疯狂地对中国平民财产进行非法掠夺。出于老牌殖民主义者的警觉，赫德认定联军这种肆无忌惮的抢劫活动会给中国人留下把柄，日后“将被人以其他方式加以利用”。......
2023-09-28
《光荣与梦想》婚后抱怨疗愈推荐书目
【摘要】：如果你对婚姻极度失望，可以看看罗斯福夫人埃莉诺的传记，在《光荣与梦想》这本书里有。埃莉诺是富兰克林·罗斯福的夫人，当了12年美国第一夫人，至今没有人打破这个记录，二战后她出任美国首任驻联合国大使，主导起草“世界人权宣言”。婚后第13年，1918年，她发现罗斯福和秘书露西有了婚外情。埃莉诺果断提出离婚，但罗斯福不同意，对于一个政治家，离婚等于政治自杀，何况，那时候正是二战，政治的动荡极大影响国家的利益。
如果你对婚姻极度失望，可以看看罗斯福夫人埃莉诺的传记，在《光荣与梦想》这本书里有。
埃莉诺是富兰克林·罗斯福的夫人，当了12年美国第一夫人，至今没有人打破这个记录，二战后她出任美国首任驻联合国大使，主导起草“世界人权宣言”。但是，她是一个外貌相当不好看的女人，如果你看过她和宋美龄的合影，就知道差距有多大，当时的美国媒体非常刻薄地评价埃莉诺，说她门牙实在太长，可以隔着篱笆咬到外边的苹果，她和罗斯福是远亲，两人1905年结婚。
婚后第13年，1918年，她发现罗斯福和秘书露西有了婚外情。
埃莉诺果断提出离婚，但罗斯福不同意，对于一个政治家，离婚等于政治自杀，何况，那时候正是二战，政治的动荡极大影响国家的利益。因为无法摆脱婚姻，埃莉诺转变了关系，她把自己和罗斯福变成政治上的合作婚姻，从此，她所有的精力，几乎都投向公益事业。
埃莉诺的一生非常伟大，她几乎奠定了美国第一夫人的行为模式，宋美龄看望伤兵、发起新生活运动、参加社会活动之类的创举，都是COPY了埃莉诺的言行，以至于后来美国总统竞选都会打出夫人牌，直截了当地说：选我，买一送一！当年克林顿竞选时，希拉里就说：选了他就等于搭售了一个我。
埃莉诺令人尊敬，并不是因为她在失望的婚姻中苟延残喘，更不是当丈夫背叛，她把精力投入公益事业，而是，她有能力在不好的环境中，做出最优化的选择，任何决定都有取舍和得失，她坦然面对，不抱怨，不挣扎，不纠结，剽悍对抗生活的狂风暴雨。(www.chuimin.cn)
1963年，埃莉诺去世，她在自己的墓碑上刻了一句话：打败我们的，是恐惧本身。
所有女人，对待未知的改变，都心存恐惧。
可是，如果婚姻不是你想象，如果生活不是你想象，要么改变它，要么改变自己适应它。
并没有第三种方法。
（本文系网络摘录）
有关阅读疗法：推荐书目的文章
- 详细阅读
-
辛亥革命：启蒙、光荣与梦想详细阅读
1903年，为了反对俄国入侵中国东三省，在日学生、侨胞爱国热情澎湃。蔡元培、吴樾、宋教仁，包括孙中山无不如此。老同盟会员认为，当时的人民，尚未觉醒。更进一步，暗杀过后，清政府必然大行压制杀害手段。如此大的反动力，会愈加引起人民更强烈的反抗。终极目的，暗杀为因，革命为果。他们从事暗杀的目的是促成革命，推翻清朝统治。章太炎主张用宗教催发人民信心，增进国民道德。......
2023-09-28
-
阅读疗法：推荐书目列表详细阅读
阅读疗法是一种藉由阅读图书或接触其他信息材料，帮助读者纾解负面情绪困扰，进而达到身心平衡之状态。总而言之，阅读疗法除了具有心理、情绪治疗的功用之外，也能帮助读者解决问题、满足他们的心理需求，进而使他们从目前遭遇的问题中成长、发展；同时，阅读疗法也是一种藉由与材料内容互动，达到促进心理健康的方法。作为一门新兴的交叉学科，有关阅读疗法的基础研究仍较薄弱，尚缺乏高质量的实验数据和具体的应用研究。......
2023-12-06
-
推荐书目：战胜考试焦虑详细阅读
所谓「考试焦虑」，是指由考试所引起，在生理或心理上的紧张。考试焦虑可能的症状有:生理方面：噁心或腹泻、冒汗、轻微头痛或晕眩、心跳加速、频尿、呼吸急促、肌肉紧绷。接纳会考试焦虑的自己，是战胜焦虑的第一步。接下来，就是好好了解“考试焦虑”为何物。预期焦虑通常源自自己的性格，或非理性信念所产生的考试焦虑。其实考试焦虑并非如上述如此径渭分明，中间仍有许多模糊地带，上述建议是可相互为用。......
2023-12-06
-
古城往事：光荣梦想与贫瘠生活的故事详细阅读
光荣梦想与贫瘠生活率先而来的同济大学，搬进了位于镇首的东岳庙。李庄古镇今已有1460年建筑史，是抗日战争时期大后方的文化中心之一。持久艰苦的工作，固然能给李济带来事业上的荣光，然而却无法掩盖他在李庄生活的不幸。李庄的小摊虽然时运不济，有人长眠于李庄，但更多的学人则在这里度过了自己的学术生涯高峰期，即便是承受着疾病的折磨，抑或是贫瘠生活的困窘。......
2023-12-04
-
焦虑缓解：阅读疗法推荐书目详细阅读
01《身份的焦虑》阿兰·德波顿豆瓣评分：8.2 身份是什么？这本书非常好地解答了两个问题：人为什么会有身份的焦虑？在现代社会，焦虑已经成为一种社会人格，保持一颗平静的心，前所未有地困难。却唯独不了解自我。任何欲望，都不应该成为爱的源头。西西弗得罪了众神，被予以惩罚，他必须将一块巨石推向山顶，但石头会因自身的重量滚落下来。西西弗只好走下去，重新将巨石奋力向上推，日复一日，陷入永无止境的苦役中。......
2023-12-06
-
阅读疗法：书单推荐-阅读疗法：推荐书目详细阅读
放蜂人在自然的核心，他与自然一体的宁静神情，表明他便是自然的一部分。一本让灵魂安静的书文/葛筱强《太阳升起以后》是已故青年散文作家苇岸用一生的心血写就的散文集。当我合上这本书的最后一页，说：“这是一本让灵魂在喧嚣的现代社会得以安静的书。”苇岸是一位在根源上和民间、和大地建立了一种血脉交融、不分轩轾的、亲密联系的原创性作家。......
2023-12-06
-
推荐书目：阅读疗法-阅读疗法详细阅读
柏拉图的理想国是人类历史上最早的乌托邦。在他的理想国里统治者必须是哲学家，他认为现存的政治都是坏的，人类的真正出路在于哲学家掌握政权，也只有真正的哲学家才能拯救当时城邦所处的危机。这种信念构成了柏拉图成熟的政治哲学体系的核心。在他的眼里“哲学家”有着特殊的内涵。他认为哲学家是最高尚、最有学识的人，而这种贤人统治下的贤人政体就是最好是政体。这个国家就是存在于天上的模范国家。......
2023-12-06
相关推荐