湖南行程导游词：长沙、张家界、王村、吉首、凤凰

三、长沙——张家界——王村——吉首——凤凰沿途导游词

【讲解重点】

长沙——张家界——王村——吉首——凤凰山水风光、民族风情旅游线路被誉为“湖南旅游黄金通道”，该线路东起湖南省会长沙，沿长张高速公路，西至凤凰，全长600余公里。途经益阳、常德、张家界、湘西自治州等地，跨越三湘四水，包括世界自然遗产张家界武陵源、国家历史文化名城长沙与凤凰、世外桃源桃花源、“天下第一漂”猛洞河等景区，是一条承载深厚民族文化与神奇山水精髓的黄金走廊。

【经典导游词】

各位朋友：

早上好！迎着初升的朝阳，我们新一天的旅程又开始了。小×希望大家依然有一份好心情！我们今天的游程是这样为大家安排的：上午从长沙出发，我们沿长张高速公路一路前行，途中将经过雷峰的家乡——长沙望城县、刘少奇主席的故乡——宁乡县、有我国羽毛球选手摇篮之称的益阳市和桃花源里的常德市，3个半小时后，我们将抵达此行的目的地——张家界。在张家界市区稍作休息，下午我们将去游览人间瑶池——宝峰湖。

（长常高速）现在我们的旅游车行驶在长常高速公路上，公路全长148公里，起于长沙市湘江北大桥，终点止于常德市德山檀树坪，总投资24.57 个亿。长常高速公路于1996年3月1日开工，长沙至益阳段1998年7月建成通车，益阳至常德段1999年12月建成通车。

长常高速公路全线为全封闭、全立交、水泥混凝土路面的高等级公路，设计时速为100公里，双向四车道。 它的建成对改善区域的投资环境，加速湖南省中西部地区的经济开发，促进该地区乃至我们全省的国民经济发展，发挥着巨大的作用。

（三湘沿途风光）请大家放眼窗外，只见稻田纵横，丘陵起伏，幢幢农舍点缀其中，景色怡人。我们现在地处湖南的中北部，属丘陵区。湖南地貌的基本轮廓是东、南、西三面环山，中部山丘隆起，岗、盆珠串，北部平原、湖泊展布，呈朝北开口的不对称马蹄形盆地。地貌类型多样, 有山地、丘陵、盆地、平原及水面五大类, 一直以来就有“七山一水两分田”之说。

（望城）我们的旅游车一直行驶在望城县境内。望城是伟大的共产主义战士雷锋同志的故乡，隶属于湖南省长沙市，从南、西、北三面环绕长沙市区。全县总面积1361平方公里，辖19个乡镇，总人口72万。

望城人文荟萃，古迹众多。唐代欧阳询精于书法，工于诗文；清朝丁取忠潜心数学，汇集成《白芙堂数学丛书》；近代郭亮等革命先烈的传奇人生，当代英模雷锋的感人事迹，更是令人景仰。这里有世界釉下彩陶瓷发源地唐长沙铜官窑遗址；有影响中国近代五百年历史的晚清湘军统帅曾国藩的长眠之地——桐溪寺。近年来，望城全面实施“融城强县”战略，立足工业兴县，全面对接长沙，创建了一个国家级科技园区——湖南望城农业科技园区，两个享受国家高新区政策的省级经济区——湖南省台商投资区和高科技食品工业基地。望城,“希望之城”，这里绝对是您投资首选的热土。

（宁乡）现在我们已经来到了原国家主席刘少奇同志的故乡——宁乡。宁乡县隶属湖南省会长沙市，总人口130万。宁乡是湖南第一农业大县，是全国闻名的“鱼米之乡”、“生猪之乡”和“茶叶之乡”。宁乡还是我国著名的青铜文化中心，国宝级文物四羊方尊即出土于此。

这里人杰地灵、人才辈出。三国蜀相蒋琬、宋代大理学家张栻、共和国主席刘少奇、新中国司法奠基人谢觉哉、科学泰斗周光召、当代学者李泽厚、著名导演谢飞等大批名人俊杰都生于此或养于此。

宁乡经济较为发达，县域经济综合实力位居湖南省三强，被誉为“湖南四小龙”之一。工业化强势发展，形成了服饰、食品、建材、化工、电子、机械制造等6大支柱产业。在宁乡县城至夏铎铺镇十公里长的319国道两旁，忘不了、圣得西、挺绅等十几个大大小小的服饰品牌构成了一道独特的宁乡服饰走廊风景线。忘不了、圣得西、挺绅三家公司的产值占了宁乡全县服饰业产值的2/3左右，而这三家的当家人有着极其亲密的关系：圣得西的老板罗文亮是忘不了的老板罗美云的亲弟弟，挺绅的董事长刘泽辉是罗美云爱人的亲侄子，其财富故事也被演绎成了类似于希望集团创业历程的宁乡版。

（游戏）现在×导和大家玩个游戏，我先问大家三个问题，第一个问题是：说出你最喜欢乘坐的交通工具，第二个问题：说出你最喜欢的动物。第三个问题是：说出你最爱说的口头禅。

……好，刚才大家都说了，说得很好。接下来，我们接下来做一个连环游戏。大家记得自己刚才说的话吗？现在我们将自己刚才说的答案连成一句话。这句话的格式是这样的：我乘坐着××（你最喜欢乘坐的交通工具），遇见了××（最喜爱的动物），我对他说：××我爱你，那个动物说：××（你最爱说的口头禅）。

（益阳）大家知道，我们常用“三湘四水”来形容湖南全境，其中四水是指湘、资、沅、澧四条大河。今天我们将有幸一一经过这四条河流。大家一定还记得在长沙我们已经过了湘江。现在大家看这座益阳资江二桥，桥全长128米，桥面宽24.5米，为全封闭高速公路专用车道。桥下便是湖南四水之一的资江，资江发源于广西猫儿山，进入湖南境内后，流经邵阳 、新化 、安化、桃江、益阳等县市，长 653公里，流域面积2.81万平方千米，属长江水系。

益阳市地处湘中偏北，资水下游，洞庭湖之滨。从地图看，像一头翘首东望、伏地待跃的雄狮。全市总面积12144平方公里，为全省总面积的6%左右，境内南半部是丘陵山区，属雪峰山余脉；北半部为洞庭湖淤积平原，一派水乡景色。 “益阳”因地处益水之阳而得名，全市辖3县（南县、桃江、安化）、1市（沅江市）、3区（赫山、资阳、大通湖）。

刚才有朋友问到：“听说桃花江就在益阳，这是真的吗？”各位朋友，我们现在可是身在美人窝呢！桃花江在30年代扬名中华，得力于一首歌曲的传唱。中国早期的著名儿童歌舞音乐家黎锦晖先生，曾就读于长沙国立高等师范，当时有一位来自桃江的女同学十分美丽动人，给他留下了难忘的印象。黎锦晖1928年与中华明月歌舞团赴马来西亚演出，他根据家乡的曲调和对那位美丽女同学的印象，创作了一曲《桃花江是美人窝》的歌曲，演出时赢得了侨胞的满堂喝彩，新加坡唱片公司将此歌灌成唱片，南洋兄弟烟叶公司用歌名作商标，特制了一种桃花江香烟，桃花江的名声遂红遍中华和南洋。

益阳不仅是美人窝，从这里还走出了唐辉、贺向阳、唐九红、龚智超、龚睿娜、陈林、黄穗等羽毛球世界冠军和奥运冠军，因此，益阳被誉为中国的羽毛球之乡。

益阳山清水秀，人杰地灵，这里给大家介绍一下益阳“三周”，即周谷城、周扬和周立波。周谷城是我国著名的历史学家、美学家和社会活动家，曾先后担任第六、七届常委会副委员长，兼任教科文卫委员会主任，并历任中国农工民主党中央委员会副主席、主席、名誉主席。周扬，我国现代著名的马克思主义革命家、文艺理论家、翻译家，革命文艺运动的领导人，曾任中央文化部副部长、中共中央宣传部副部长、中国社会科学院副院长、全国文联副主席，中国作协副主席等职。周立波，中国现代著名作家，大家所熟悉的《小二黑结婚》就出自他的作品《山乡巨变》，还有《暴风骤雨》、《铁水奔流》等著作。

益阳有名的土特产主要有小郁竹器、水竹凉席、松花皮蛋等。水竹凉席加工细致，有“薄如纸，明如玉，平如水，柔如帛”的美誉。松花皮蛋是驰名中外的地方名特产品，相传已有500多年的历史。它以形美、色美、味佳、性凉、价廉、易储藏等特点而备受欢迎。其表面布满松枝花纹，宛如镶嵌在翡翠里的玉花，故称“松花”。松花皮蛋营养丰富，含蛋白质13%，脂肪10%左右，还含有钙、磷、铁等物质，不含铅，无有害物质，吃起来清凉可口，有解热降火等功能，有益人体健康。

（常德）各位朋友，眼前这座漂亮的城市就是我们此行的重要一站——常德。2002年6月7日，时任国务院总理的朱镕基同志视察常德后说：“常德市不错，是一个很有发展前途的城市！”常德享有“中国优秀旅游城市”、“全国卫生城市”、“国家园林城市”，“全国文明城市”、“全国交通安全模范城市”等荣誉称号。

常德古称武陵，唐时为朗州，后为鼎州。北宋时有常德名，取孔颖达《诗经·大雅·常德疏》“言命遣将帅，修戒兵戎，无所暴虐，民得就业，此事常以为德，是有常德也”，常德之名由此而来。

常德位于湖南省西北部，长江中游洞庭湖尾闾，地理位置显要，史称“西楚唇齿”、“黔川咽喉，云贵门户”。全市总面积1.82万平方公里，辖有5个区（武陵、鼎城、西湖、西洞庭和德山），6个县（汉寿、桃源、临澧、澧县、石门、安乡），1个县级市（津市市），总人口600多万，是湘西北地区的交通枢纽、能源基地和经济、文化中心。常德还是江南著名的“粮仓、酒市、烟都、纺城、茶乡”。

常德历史悠久，旅游资源十分丰富，自古就有“文物之邦，风景之国”的美誉。全市先后开发了桃花源、夹山、花岩溪等5个国家级森林公园，城头山、铁经幢2处国家重点保护文物单位，壶瓶山国家级自然保护区以及柳叶湖省级旅游度假区。石门夹山寺为千年佛教圣地和日本茶道之源，寺旁奉天玉和尚墓被明史专家认定为明末农民起义领袖李自成兵败禅隐以终的墓葬。澧县城头山遗址是6500年前远古人类的生活缩影。

这里尤其值得一提的是风景名胜桃花源和常德诗墙。桃花源是东晋大诗人陶渊明笔下描绘的人间仙境，其山水田园之美，寺观亭阁之盛，诗文碑刻之丰，历史传说之奇，举世难寻，为古今游览胜地。常德诗墙以城区新建的沅江防洪大堤为载体，根据历代名贤题咏常德诗词，由一批著名书画家、雕刻家书写、绘画、雕刻而成，全长2500米，临江而立，楼台点缀，气势恢宏，有“三绝诗书画，一墙天地人”的赞誉，堪称“中华一绝”，2000年7月被吉尼斯总部授予“世界上最长的诗词碑刻”称号，为古城增添了一道独具特色的人文景观。

（沅江、石长铁路、常张高速）大家可能注意到了，一条大河穿常德城而过，这就是沅江，也是我们经过的第三条大河。沅江源出贵州省东南部，进入湖南境内后，流经怀化的辰溪县、沅陵县和常德市，在德山入洞庭湖，全长1033公里，流域面积8.92万平方公里。沅江是三湘四水中最长最清的河流，其上游是沈从文的边城、黄永玉的水墨画和宋祖英的山歌。

沅江之上是石长铁路，由铁道部和湖南省政府共同投资修建，总投资42.6亿元。石长铁路西起焦柳铁路的石门北站，东接京广铁路的长沙捞刀河站，横跨湘、资、沅、澧四水，途径常德、益阳、长沙3市的12县市（区），全长264公里，于1994年开工建设，1998年10月1日全线开通运营。

我们的旅游车已驶入常张高速公路，公路东起常德檀树坪与长常高速公路终点相接，沿线穿越常德市、桃源县、慈利县、张家界市，主线全长160.78公里，工程总投资66.393亿元。2002年12月1日常张高速公路正式开工，2005年12月26日通车。

常张高速公路主线采用双向四车道，行车速度分别为120公里/小时、100公里/小时和80公里/小时。常张高速没开通之前长沙至张家界路上所花时间需6个多小时，还不包括吃饭时间，而现在只需3个半小时，缩短了一半，所以现在大家来张家界是很方便的了。

（沿途山地风光、湖南柑橘、枝柳铁路）过了常德，我们便进入了湘西北山区。武陵山脉呈北东向斜穿其境，境内山体、山原高耸，岩溶发育，山峦连绵，河谷深切，最高处为海拔2099米的石门壶瓶山。

大家看公路两边，到处都是橘子树，现在正值收获季节，金灿灿的橘子挂满枝头。湖南盛产柑橘，尤以蜜柑最具特色。湖南大部分产地由于蜜柑果实成熟期光照充足，昼夜温差大，果实着色鲜艳，果皮光滑，汁多味甜，消融化渣。特别是雪峰山一带是全国蜜柑优质果最适宜生产区域。湖南也是全国公认的四大脐橙产地之一。湖南还出产金香柚、甜橙、酸橙等地方特色产品。

2000年经国内最具权威的柑橘学术组织——中国柑橘学会认定，我省石门县为中国早熟蜜柑第一县。每年到了橘子红的季节，石门将会举办盛大的“中国·湖南·石门柑橘节”。柑橘节采用狂欢的形式，每年都吸引了国内外10多万游客与当地群众一起狂欢，场面十分热闹。

进入慈利境内，高速公路和枝柳铁路沿着澧水向西南方向延伸。枝柳铁路北起湖北枝城，在怀化与湘黔铁路相交，然后进入广西，至柳州南站，全长885公里。枝柳铁路沿线居住着汉族、土家族、苗族、侗族和壮族等民族。铁路穿过湖南西部山区，这里山高林密，水急路险，交通一向很不方便。1972年，国家兴建了湘黔铁路，交通有所改善。枝柳铁路建成通车后，整个湘西地区就有四分之三的县通了火车，从根本上改变了湘西山区交通闭塞的状况。

听家乡的长辈们讲，枝柳铁路建起来非常不易，他们当中许多人当年曾经参加过铁路大会战。铁路是毛主席和周总理亲自批准建设的，1970年10月开始施工，1978年12月1日才接轨铺通，历时八年。沿线地势非常险峻，铁路穿过巍巍高耸的武陵山和雪峰山脉，飞越奔腾湍急的澧水、酉水、沅江等河流，不少地段通过断层、溶洞、暗河、流砂和软土层，工程非常艰巨。据统计，全线完成的土石方如果堆成高宽各1米的长堤，可以绕地球将近3周。桥梁、隧道加在一起达222公里，占线路总长的四分之一以上，其中隧道总长172公里。许多地段桥梁、隧道相连，有些车站就设在桥上或隧道之中。

（张家界）各位朋友，经过3小时的车程，我们即将抵达此行的目的地——张家界。刚才有朋友问我“小×，你是张家界本地人吗？”我可是土生土长的正宗张家界人。为尽地主之谊，小×在这里为大家演唱一首《我的张家界》。不过还请大家先鼓掌，后欣赏。

（唱歌）哦哩亚那喂，哦哩也罗，衣也衣也呢喂，哦哩亚那喂，哦哩也罗，衣也衣也呢喂。一山的石头一山的树哎， 一山的云彩一山雾哎， 一山流泉挂飞瀑罗， 一山的花香醉鸟语嘞；一山明月照清风哎，一山阳光哺万物哎，一山明月照清风哎， 一山阳光哺万物，一山山歌一山的舞哎。一山的唢呐一山鼓哎，一山木叶吹恋曲罗，一山的竹篓背日出嘞，一山美酒贮千年哎；一山神话传万古哎，一山美酒贮千年哎，一山神话传万古。我的张家界哎，美丽的张家界哎，土家人就在这里住哎；我的张家界哎，神奇的张家界哎，神仙也就在这里住，这里住哎。我的张家界哎，美丽的张家界哎，土家人就在这里住哎。我的张家界哎，神奇的张家界哎， 神仙也就在这里住，这里住哎。我的张家界哎，美丽的张家界哎，土家人就在这里住哎，我的张家界哎，神奇的张家界哎，神仙也就在这里住，这里住哎！

谢谢大家热情的掌声。张家界市地处湘、鄂、渝、黔交界的武陵山区，是湖南省西北部一个正在开发、建设的以发展旅游为特色的新兴省辖地级市。

张家界市所在地原名大庸。1988年国家批准建立了地级大庸市， 因“大庸”之名远不及境内所辖中国第一个国家森林公园一一张家界的知名度高，1994年国务院批准大庸市更名为张家界市。全市辖永定、武陵源两区和慈利、桑植两县。总面积9563平方公里，总人口155万，市府设永定区。

张家界因相传汉代留侯张良墓葬于此而得名。本世纪50年代，当地政府在张家界建国营林场。70年代末，张家界罕见的石英砂岩峰林奇观被世人发现，得以开发。1982年国家计委行文，将林场所属范围定名为“张家界国家森林公园”，我国第一个国家森林公园也就此诞生了。

张家界国家森林公园与一脉相连的索溪峪、天子山两大自然保护区组成世界遗产武陵源风景名胜区。“武陵源”三个字最早出现在唐代诗人王维的一首诗中“居人共住武陵源，还以物外起田园”。最早由著名画家黄永玉提议将这片美丽、神奇的景区命名为“武陵源”，以示“世外桃源”之意。1984年，时任中共中央总书记的胡耀邦视察此地时，欣然题笔，写下“武陵源”三个大字。1988年成立大庸(现更名张家界)地级市时，特设武陵源县级行政区，方圆369平方公里。

武陵源境内岩溶地貌发达，石英砂岩峰林峡谷地貌发育更为世界罕见。1988年10月，国务院公布武陵源为国家级重点风景名胜区。1992年12月7日，联合国教科文组织世界遗产委员会批准将武陵源作为世界自然遗产列入《世界遗产名录》。 国内外专家、 学者赞誉武陵源是“大自然的迷宫”和“不可思议的地球纪念物”。《国际自然与自然资源保护联盟技术评价报告》中指出：“武陵源在风景上可以和美国西部的几个国家森林公园及纪念物相比。武陵源具有不可否定的自然美。 因为它拥有壮丽而参差不齐的石峰、郁郁葱葱的植被以及清澈的湖泊、溪流。”

除武陵源核心景区外，张家界市还有桑植县的八大公山自然保护区、亚洲第一大洞九天洞、贺龙元帅故乡洪家关、永定区的天门山国家森林公园、茅岩河漂流、“江南名刹”普光禅寺等自然、人文景观也是很值得一看。

张家界市是土家族、白族、苗族等少数民族的聚居地，少数民族占全市总人口的71.3%。张家界市少数民族，从吃、穿、住、行到婚丧嫁娶，从生儿育女到娱乐活动，都具有鲜明的民族特色与地方特色。下面我给大家介绍最具土家族特色的“吊脚楼”、“摆手舞”、“哭嫁”和“抢床”习俗。

土家族爱群居，爱住吊脚木楼。他们建房都是一村村，一寨寨的，很少单家独户。所建房屋多为木结构，小青瓦，花格窗，司檐悬空，木栏扶手，走马转角，古香古色。今天，在湘西的龙山、张家界永定区的王家坪等地还可以见到原汁原味的土家吊脚楼。

土家族有一种优美、古老的舞蹈——摆手舞。这种舞蹈，一般从每年的正月初三跳到十七日止。在这段日子里，每天夜间都敲锣打鼓，男女穿着盛装聚集在摆手堂前，欢快地跳舞唱歌，并且一连十多天不间断，热闹非凡，是土家族盛大的节日。摆手舞的主要动作是在走路与弯腰时，摆动同边手。因为摆得多，所以称“摆手舞”。形式与内容主要是模拟挖地、播种、薅包谷草、摘包谷或者是在田里插秧、扮谷、晒谷等多项农事活动，也有表现打猎或渔猎活动的。有些地方的小摆手舞也有表现吹木叶、接新娘等生活内容的。

土家婚俗中最有特色的就是哭嫁了。土家姑娘出嫁前是要哭嫁的，长的两个月，短的也有十天半个月。哭嫁，不仅是一种离别感情的倾诉，同时也是一种聪明才智的显露。对一个姑娘来说，会不会“哭嫁”，哭得如何，对她的名声、身价都是很有影响的。哭嫁还有哭嫁歌呢，内容有哭爹娘、哭姐妹、哭哥嫂、辞祖宗的，也有骂媒人的。小×是男孩子，不用学哭嫁的，在这里，我选一段《哭爹娘》与大家共赏：

（土家哭嫁歌）我的疼儿的爹哩，我的疼儿的娘呵！今天的日子嘛，要分开来要分离，叫儿若样想得开？ 叫儿若样舍得离？我牙龄没定根，怎样离双亲？我的头发没长长，怎样离爹娘？

土家婚俗中还有一项比较有意思的，那就是“抢床”。新娘下轿，来到红烛高照的堂屋里，由“礼官”呼喊拜堂，先拜天地，后拜双亲，再夫妻对拜，拜毕即入洞房。入洞房时新娘新郎都要抢坐床，据说谁先坐床，即由谁来当家。

进入张家界城区，大家请看我们永定大道两边的广告牌“把微笑留下，把土家妹带回家”，各位帅哥可不要误会，它的本来意思是，“把微笑留下，把土家妹特产带回家”，土家妹特产是我市最有影响力的土特产品牌。张家界最富盛名的土特产可以概括为“三宝一绝”，即葛根粉、蕨根粉、岩耳和杜仲。葛根粉是纯天然绿色生态食品，解暑、醒酒，能降血压、降血脂、降血糖。蕨是一种野生豆科植物，以张家界野生蕨根为原料，运用土家工艺精制而成，含有丰富的蕨根素、生物碱、蛋白质、铁、锌、钙等微量元素和多种氨基酸，速溶降脂。岩耳，又名石耳，生长在武陵源景区砂岩绝壁上。《永定县志》载：“岩耳系民间珍品，食中佳肴，并有去热清火滋补之功能。和肉作羹或炖鸡，味道鲜美。”在古代被列为贡品。“采石耳者以长绳一头束腰，一头绾铁钉，陷石罅中渐移，遇上下亦如之”，故石耳极是珍贵。杜仲是我国特有树种，树皮入药，有补肝肾、强筋骨等功效，在我国第一部药书《神农本草经》中就有记载。

在张家界这片神奇的土地上还孕育了一朵艺术奇葩——军声粘贴画，又称为土家粘贴画。军声粘贴画是利用天然彩石、植物等不褪色的天然材料粘贴而成的一种世界首创的新画种，由于绘画材料来源于自然，所以有“绿色画种”、“环保画种”的美誉。他的作品吸收了张家界奇丽的自然之美，结合创作者的主观意识，形成了自己独特的艺术风格。在我们湖南，军声粘贴画与湘绣齐名呢！现在也成了张家界人馈赠嘉宾的首选礼品。(www.chuimin.cn)

[游览张家界]

朋友们，大家中午好！这几天我们一起欣赏了张家界奇美的自然风光，今天，我们要踏上新的游程，去探寻湘西的神秘，领略梦回故里的凤凰古城。从张家界出发，经永顺，过吉首，到凤凰，约需3小时的车程，一路上的好景色就让我们细细品味吧！

（澧水、茅岩河漂流、张罗公路）大家请注意我们右边的这条河流是张家界的母亲河——澧水。到此，也就意味着我们湖南的四条大河咱们都一一趟过了，你可以自豪的说我们已经走遍湖南的三湘四水了。澧水发源于桑植县北部的八大公山，东流经永顺、永定、慈利、石门、临澧及澧县等县市，在常德津市小渡口入洞庭湖。干流全长388公里，流域面积1.84万平方公里。说起张家界“山、水、洞”旅游精品项目，就不得不提澧水的一条支流茅岩河了。茅岩河的上游被誉为“百里画廊”，可谓是“不是三峡，胜似三峡”。著名的茅岩河漂流水程28公里，落差66米，有惊无险的河滩共55个，是目前中国最大和最安全的旅游漂流项目，与浪共舞，一漂难忘，驾橡皮舟沿茅岩河漂流而下，群山叠翠，峡谷生辉，滩多浪急，过险滩、打水仗、对山歌、品野味、饮清泉，与浪共舞，有惊无险，在历尽山重水复、柳暗花明之后，那种惬意，简直妙不可言。

我们的旅游车正行驶在张罗公路上，这是吉首至张家界的二级公路，吉罗段已于2002年12月26日建成通车。张罗公路东接张家界市区甘溪桥，西至古丈罗依溪大桥，全长91.42公里，设计标准为山岭重丘二级公路，是湖南省委、省政府加快湖南西北部开发的重点工程。张罗公路于2001年2月开工建设，2003年底建成通车。张罗公路的建成大大缩短了张家界通往湘西自治州州府吉首的行车距离和时间，原来需要绕行永顺、保靖、花垣约6个小时的行车时间现在缩短了近一半。张罗公路的建成也使湖南省各市州都实现了高等级公路连接，对于加快湖南西部开发，促进湘西旅游经济的腾飞具有重要的战略意义！

（教唱山歌）张家界民歌浩如烟海，丰富多彩，门类繁多，有劳动歌、生活歌、时政歌、历史叙事歌、山歌、情歌、丧歌、寿歌、摇篮歌、宗教祭祀歌、上梁歌、哭嫁歌及各种民间小调等，尤以山歌传播最广。民歌曲调十分丰富，各地唱法不一，桑植民歌较成系统，已唱出湖南，唱出国门。2003年11月23日著名歌唱家宋祖英在奥地利维也纳金色大厅演唱了桑植民歌《马桑树儿搭灯台》。山歌多为即兴演唱，也有固定歌词。各位朋友到时在苗家做客可是要喝拦门酒，对山歌的哟。大家如果有兴趣的话，不妨跟我学唱几首土家山歌吧！好，接下来，我就给大家教教《马桑树儿搭灯台》吧。《马桑树儿搭灯台》是一首流行于湘西的男女二人对唱的革命民歌。歌词大意是：郎去当红军，写信回家中，要姐另改嫁，莫要误青春；而妻子回信说，丈夫你莫挂牵，奋勇杀敌人，姐心永不变，等你回家中。其语言纯朴、感情真挚，表现了夫妻两个忠贞不渝的纯洁爱情。这是一曲保家卫国的男女恋歌，也是一曲荡气回肠的爱情之歌。

（山歌）（男）马桑树儿搭灯台（哟嗬），写封的书信与（也）姐带（哟），郎去当兵姐（也）在家（呀），我三五两年不得来（哟），你个儿移花别（也）处栽（哟）。（女）马桑树儿搭灯台（哟嗬），写封的书信与（也）郎带（哟），你一年不来我一（呀）年等（啦），你两年不来我两年挨（哟），钥匙的不到锁（也）不开（哟）。（合）郎去当兵姐在家（哟嗬），二人心中别牵挂（哟嗬），（女）姐在家中勤（也）生产，（男）郎在前方把敌杀（哟嗬），（合）英雄的模范人（也）人夸（哟嗬），英雄的模范人（也）人夸（哟嗬）

（王村、王村大桥、猛洞河漂流）各位朋友，大家应该看过刘晓庆、姜文主演的《芙蓉镇》吧，你们对电影中长长的的青石板路和独具民族特色的吊脚楼还有印象吗？当时的拍摄地可是远在天边、近在眼前呢，这就是湘西永顺县境内的王村。王村是一个具有两千年历史的湘西古镇，它坐落在地势险要的酉水北岸，汉代为酉阳县城，又是“楚蜀通津”的要道，由于拥有舟楫之便，五代十国时，这里便成为湘西历代土司王的盘踞之地，彭氏土司王小朝廷便建于此，故名王村。土司王后来迁都到老司城，实行“蛮不出峒，汉不入境”的禁令，使得该地区长期与世隔绝，延缓了其发展进程。王村自此以后虽不再是土司王府所在地，但是因其处于交通咽喉处，而成为湘西四大名镇之一，是湘西北的物质集散地。“改土归流”之后，王村是永顺对外交通的唯一码头，是全县乃至湘西大部分地区进出口货物的集散地。清朝乾隆、嘉庆、道光年间，王村的繁华达到鼎盛时期。当时人称“小南京”。进入20世纪八十年代，著名导演谢晋在这里拍摄了电影《芙蓉镇》，随着该影片的出名，王村也被誉为“芙蓉镇”。现在外面很多人只知“芙蓉镇”而不知“王村”之名了呢。

大家请顺着我手指的方向往右看，在河的不远处，顺着山势，坐落着一座古香古色的山寨，那就是王村，即芙蓉镇了。从凤凰返回的时候，如果有时间，我们一起去实地领略王村的风采怎样？

“一桥飞架南北，天堑变通途”，我们现在所看到的可是湘西第一桥——永顺县王村特大桥。 王村特大桥是湖南省西部开发重点工程张罗公路建设中的重点工程之一，为中承式钢管拱混凝土大桥。桥长302.5米（含引桥），桥宽12米，单孔净跨200米，设计最大洪水位207.7米，通航水位205米，总造价1700余万元。它横跨猛洞河，对接永顺王村镇与古丈河西镇。

猛洞河属于酉水的一段，如诗如画的酉水河有湘鄂渝边区“小桂林”的美称。酉水古称白河，因为河水清洌，水浅之处，水底白色卵石玛瑙般清晰可见，故由此得名。沈从文先生的《湘行散记》对酉水河进行过详尽的描述。酉水河发源于湖北省宣恩县，流经湖北省宣恩县、来凤县，重庆市酉阳县、秀山县，湖南省龙山县、保靖县、古丈县、永顺县和沅陵等县，于沅陵县沅陵镇汇入沅水。

在它上游便是被誉为“天下第一漂”的猛洞河漂流，猛洞河漂流全长47公里，最精彩处位于哈妮宫至牛路河段，长约17公里。该景区两岸多为原始次森林，葱葱郁郁，水流湍急，碧绿清亮，有“十里绝壁、十里瀑泉、十里画卷、十里洞天”的美誉。其中有急流险滩108处，大小瀑布20处。漂流，穿急流，越险滩，闯狭谷，捕激浪，有惊无险，回味无穷，特别是哈妮宫、三角岩、鸡笼门、遇仙峡（捏土）、阎王滩、落水坑等景点，无不令人叫绝观止。在猛洞河有一句话，猛洞河漂流让男人湿足，让女人湿身，有时间的话，大家一定要好好感受一下这种畅快淋漓的感觉！相信猛洞河是不会让男人女人们失望的！

（古丈、宋祖英）我们已进入古丈县境内。古丈因治城设古丈坪而得名。古丈坪原为古仗坪。《古丈坪厅志》记述道：“译其命名之意，古则居今追昔之辞，仗则两军对敌之号，坪则王道平平，履道坦坦之谓也。……后仗作丈，取均田丈地意。”古丈是个小县，人口仅有13.69万。但小地方也会出名人呢，大家可能会问了，古丈到底出了什么人呢？

她就是背着《小背篓》从咱们古丈县苗家山寨飞得最远的一只金凤凰——宋祖英。对于宋祖英大家可能从报刊杂志、影视新闻中或多或少的有些了解，那是雾里看花，越看越花。×导要给大家介绍的，是真真切切的苗家妹子宋祖英。宋祖英1966年6月7日出生在古丈县岩头寨乡的一个苗家村寨里。整个村寨有多大咧？只有三户人家。她家境清贫，父母亲都是普通的苗家山民。父亲不幸染上了肺结核，身体一直不好，每天不停地咳嗽，后来因为无钱医治，在宋祖英12岁那年早早地走了。她的父亲是当地一位颇有名气的小裁缝，专门给人家做衣服，闲时也喜欢摆弄一些小乐器，拉拉二胡，吹吹笛子，二胡和笛子都是自己做的，宋祖英每天就在吱呀的二胡声和悠扬的笛声中渡过。宋祖英曾经说过，父亲是他音乐的启蒙老师。可见，父亲对她一生的影响是比较大的。宋祖英一家五口人，她下面还有妹妹弟弟，可能有些朋友知道，她弟弟是聋哑人，因为他小时候得过一种叫百日咳的病，山里赤脚医生不懂，乱下药，结果治成了残疾人，变得又聋又哑。宋祖英成名以后，一直把弟弟带在身边，给予弟弟最好的照料，她的母亲、妹妹和继父也一同前往，现在一家人都住在北京。

那么宋祖英到底是怎样从山沟沟里面走出去的呢？1981年宋祖英读初三的时候，从古丈县城来了两位老师来学校里面招文工团演员，在一大群孩子中间，招考的两位老师一眼就相中了身材瘦弱，长着瓜子脸、丹凤眼的宋祖英。当宋祖英一曲《台湾同胞我的骨肉兄弟》唱完后，两位老师被她完美的声音一下子征服了，没多久，宋祖英到了古丈文工团。通过不懈的努力，1984年底，宋祖英从古丈县正式调到自治州歌舞团，没过一年，她又考入了中央民族学院音乐舞蹈系，1987年毕业。1988年l0月，由中国音协主办的“金龙杯”全国歌手邀请赛在长沙举行，宋祖英以一首带有苗家风格的《阿哥莫走》夺得大赛的金奖，担任大赛评委的著名音乐教育家金铁霖慧眼识珠，收她为自己的学生，宋祖英得以进入中央民族学院。接着，在中央电视台的春节晚会上，宋祖英以一曲《小背篓》而一举成名。通过一系列脍炙人口的歌，比如《小背篓》、《辣妹子》、《好日子》、《爱我中华》等等，宋祖英可谓是家喻户晓，她成名以后并没有忘记生她育她的大湘西，她曾多次回湘西拍摄MTV，并且捐款修建学校、公路等。

湘西古丈还有位著名的男歌唱家，那就是《挑担茶叶上北京》的何纪光。提到茶叶，咱们湖南最有名的茶有两种，一种是产在岳阳洞庭湖君山岛的君山银针，我们又称其为小平茶，开水冲泡后三落三起，像小平同志的政治人生一样，因而得名。另外一种就是古丈毛尖。大家可以往车子两边看看，那些山头上低矮的呈块状分布就是古丈茶叶的种植基地。到了采茶的时候，漫山遍野的都是背着背篓的小阿妹们，车上各位眼镜阿哥可以大饱眼福了。呵呵，和各位开个玩笑。

古丈除了名人名茶外，旅游景点也值得一提呢。一是红石林景区，景区内遍布的红彩奇石造型各异，姿态万千，或依山而立，或拔地而起，古朴秀雅，气势宏伟，身临其境，恍如仙境。更为神奇的是构成红石林景观的石头都会随天气、温度的变化而变换色彩。当地老人说，夏季烈日当空时，漫山遍野都是火红的，红艳艳的一片，十分壮观；阴天，石头都是褐红带紫；到了大雨天，石头又成了黑黢黢的一片。

还有就是坐龙溪风景区，景区与王村（即芙蓉镇）隔河相望。该区以大面积的溶洞群和天然大峡谷为特色；坐龙溪大峡谷全长约6500米，由风蚀、水蚀长期作用形成。峡谷最深处高差达300余米，最窄处仅容一人通过。从峡谷两侧山顶下至峡底，森林茂密，古藤缠绕，令人赞叹；而峭壁坡陡路险，崎岖难行，令人心悸。因峡深壁陡，林荫蔽日，谷中很多地方终年难见天日。盛夏至此，亦觉寒气袭人，自然是避暑的胜地了。

（酒鬼酒公司）各位朋友，大家闻到一缕缕清香了吗？在我们的右前方，有一排排的厂房，看到了吗？这里就是酒鬼酒的产地。酒鬼酒是以高粱、糯米、小麦为原料，利用武陵山脉金龟山脚下的三眼泉水，充分吸纳民间酿酒工艺精华，融茅台的高温大曲和堆积发酵，取川法浓酒的泥窖续渣增香等众家所长，突破创新后而酿制成的好酒，被誉为“无上妙品”。

酒鬼酒与一代鬼才黄永玉有极深的渊源呢，是他题写了独一无二的“酒鬼”品名，是他创意设计了大俗大雅、返璞归真的麻袋陶瓶，折射了湘西人民鲜活的人文情感、纯朴无忌的人性本质和崇尚自然的天性，达到知酒者、善饮者与“无上之妙品”的绝妙结合，堪称“中华酒史之绝唱”。关于酒瓶的设计，还有个小典故呢。那是黄老为湘泉酒设计酒瓶之后，对企业负责人说，你们再研制一个更高档的酒，我给你们再设计个更好的酒瓶。时间过去了两年，又一个好酒酿造出来了。可黄老没有提到设计酒瓶的事。一次，黄老回到家乡凤凰县城，企业领导前去看望他。谈话间，黄老听说酿出了一个比湘泉酒更好的酒，十分高兴，就记起了关于设计酒瓶的承诺，两年来的构思，此时一下子升华了，当即对在座的客人说，请等一等，我出去一下。说着，他走出门去，在屋后头找着一条麻袋，剪下长形的一角，用麻线加以缝制，成了一条小麻袋，装上泥土，将麻袋的颈口捆扎好，拿到客人面前说，这就是新设计的酒瓶模型，此酒就叫“酒鬼”吧。黄老接着解释了起这名儿的含义，说饮酒的最高境界是成“鬼”，成"鬼"才能享羽化登仙之乐。

（湘西土匪）来到湘西，大家可能对湘西土匪很感兴趣吧。前些年热播的《乌龙山剿匪记》和《湘西剿匪记》让许多游客朋友知道了湘西，张家界刚开发时，很多朋友来后，还问导游，“湘西还有土匪吗？”×导在这里给各位朋友讲讲湘西土匪：

湘西山多、林密、洞深。从军事角度看，这是一个特别适合土匪生存与发展的地方。湘西山不高，却多，一山连着一山。湘西匪患可追溯到宋代，从那时开始，历代政权，对于湘西匪患，基本上是束手无策。清朝末年，土匪已经成为当地一种显赫的职业了。民国期间，湘西土匪发展到了高峰期。当时的国民政府没有办法，请土匪头儿当县长有之，请土匪头儿当国民正规军的营长、团长的有之。但效果不不佳，一个土匪头儿，当了国军正规营长几个月后，感觉没有什么好味道，就带着自己国民正规军一个营的人与枪，仍然回到湘西老地方当土匪。在湘西，土匪代替了地方政权，他安排山民生产粮食和鸦片，他收取税收，他购买更多更好的军火，他控制越来越大的山区地盘。有相当部分土匪已经坏到不能再坏的地步，他们直接伤害着普通老百姓，影响他们的正常生存。有一个当了国民政府古丈县县长的土匪头目张平，十八岁为匪，出门想去谁家抢东西就去抢谁家的东西，出门想霸占谁家的女人就去霸占谁家的女人，连自己的亲婶婶都不放过。他的同村乡亲说，这样的事做不得。他二话不说，当天晚上，带上几个人，就把劝说他的乡亲一家人杀光了。以致湘西流传了这样的民谣：“天见张平，日月不明；地见张平，草木不生；水见张平，混浊不清；人见张平，九死一生。”

消灭数百年以来的湘西匪患的任务，便历史性地落在中国人民解放军第四野战军第四十七军的身上了。这支战无不胜的第四野战军的主力部队于1949年回师湘西，对数百年的湘西土匪开战了。经过一年多的艰巨剿匪，四十七军取得了胜利，但也付出了沉重的代价。许多东北汉子、山东汉子的鲜血洒落在湘西的山山水水之间。如果以战争的一般规律计，歼敌一万，自损七千的话，解放军战士付出生命数量是相当多的。为纪念为剿匪而献身的英烈，让后人记住这段不平凡的岁月，在湘西土家族苗族自治州博物馆里建有湘西剿匪胜利纪念馆和湘西剿匪胜利纪念碑。

沈从文先生对湘西土匪，曾这样写道：“凡是来到湘西的，只要肯用一点时间先认识湘西，了解湘西，对于湘西的一切，就会作另外看法，不至于先入为主感觉可怕了。一般隔靴搔痒者惟以湘西为匪区，作匪又认为苗人最多，最残忍，这即或不是一种有意诬蔑，还是一种误解。殊不知一省政治若领导得人，当权者稍有知识和良心，不至于过分勒索苛刻这类山中平民，他们大多数在现在中国人中，实在还是一种最勤苦、俭朴，能生产而又奉公守法，极其可爱的善良公民。”

由此可见，并非所有的土匪都是罪大恶极的。到1951年元月15日止，除镇压一批罪大恶极的土匪外，湘西还关押着30000名土匪及其他反革命分子。其余约60000人经集训教育后遣返农村，依靠觉悟好的农民群众共同监督劳动，解决好生活问题，使其安心生产，不再为非作歹。经过一段时间的管制，由农会评议，摘掉其“土匪”的帽子，还其农民的本份。志愿军赴朝作战时，还先后带走10000余名出身好，罪行轻，并有悔过表现的土匪，有的直接补入部队，有的参加担架队和运队。在抗美援朝作战中，大多都有很好的表现，许多人还立了战功，当了干部。在著名作家魏巍《谁是最可爱的人》一文中写到的十分惨烈的松骨峰战斗牺牲的烈士中，就有近一半是湘西去的“土匪” 。原47军139师政委袁福生曾说过：这些湘西“土匪”特别能打仗，在部队减员较大的情况下，还专门到湘西招了一批“上过山”的“土匪”入朝补充到正规部队中去，使这些人的长处得以充分发挥。

大家知道湘西土匪什么时候完全剿灭的吗？湘西最后两个土匪覃国卿、田大惠在1964年2月被打猎少年发现，后剿匪总指挥罗斌虎（军分区副司令员、老红军）发动万人围山搜捕，终将他们击毙于一岩洞前的刺丛中。

（湘西自治州、吉首）各位朋友，我们随着旅游车穿行在美丽神奇的湘西山水之间。湘西土家族苗族自治州（以下简称“湘西”）地处湖南省西北部，是湖南省的“西北门户”，与湖北、贵州、重庆三省市接壤，素为“湘、鄂、渝、黔咽喉”之地。全州总面积15462平方公里，现辖吉首、泸溪、凤凰、古丈、花垣、保靖、永顺、龙山8个市县，人口268.34万，少数民族人口200.86万人，占74.85%,其中:土家族110.59万人,苗族88.61万人。州府设在吉首市。

湘西人杰地灵。奇异的山水间，诞生了许多有广泛影响的知名人物。中华民国第一任内阁总理熊希龄、企业家李烛尘、文学家沈从文、画家黄永玉、悉尼奥运会53公斤级女子举重冠军杨霞和歌唱家宋祖英等，都是吸吮湘西的乳汁走入广阔的世界，他们用实力证明了湘西深厚的文化底蕴。

湘西素以美丽、神奇著称，境内景观密布，异彩纷呈。有一座蜿蜓近200公里的中国南方长城；有景色融漓江之秀丽，集三峡之雄伟的猛洞河；有历史悠久，被称为我国南方最美的两座小城之一的凤凰古城等。它们以独特的风景名胜吸引着中外游客。湘西还是革命老根据地之一，永顺塔卧是中华苏维埃湘鄂川黔省政府和军事委员会旧址。

现在我们已进入吉首市区。吉首是湘西土家族苗族自治州首府，被誉为武陵山区的明珠。枝柳铁路纵贯南北，209、319国道相互交汇。

吉首山川绮丽，风情独特。吉首南连凤凰城，北接张家界，为湖南西部旅游黄金线的中心，境内山峰林立，溪河纵横，溶洞广布，有全国落差最大的流纱瀑布、蔚为壮观的矮寨坡公路天险和集自然风光与民俗于一身的德夯苗寨等景区。

穿过火车站，我们的旅游车驶入了市区的人民路。人民路贯穿南北，是吉首市重要的一条交通干道，湘西州州政府、人民医院、团结广场、吉首大学等分布在道路两边，有北京的长安路、长沙的五一路之称。矗立在我们左边的是边城宾馆，其名得源于湘西籍世界文化名人沈从文先生的名著《边城》，宾馆是州人民政府对外接待的重要窗口，为三星级旅游涉外宾馆。宾馆建筑设计风格融民族风情和时代气息于一体。

现在我们看到的是吉首团结广场。放眼广场，在满目青翠的绿色基调里，有两块巍巍奇石，赫然醒目。一在广场入口处，一在广场丛林间。前者刻有一代伟人毛泽东手书体“团结广场”的题名，后者刻有朱镕基总理到湘西视察时吟写的一首七律诗《重访湘西有感并怀洞庭湖区》。两幅石刻发人深思，韵味无穷，让人在感悟幸福的今天来之不易的同时，也告诉我们，湘西儿女一定要团结一心，共同建设湘西秀美的山川。有趣的是，两处由全州八县市捐送的珍稀树木移栽的象征民族团结的小森林区正好与之相呼应，成了湘西儿女牢记朱总理嘱托、珍爱森林资源的最好注脚。

大家请看，在我们左边就是由周恩来总理亲自批示建立起来的吉首大学。校名由著名社会学家费孝通题写，学校创办于1958年9月，是所具有民族性、地方性特色的综合性大学，分为吉首校区和张家界校区，校本部在吉首市。办学48年来，吉首大学为地方经济建设、社会发展培养了4万余名专业人才，在人才培养、科学研究、文化辐射等方面发挥了不可替代的作用。朱镕基同志曾称赞“吉首大学是湖南的骄傲”，曾庆红同志也充分肯定吉首大学“具有特殊价值”。

吉首古称乾州，古城始建于明清时期，是当时朝庭防御苗民进犯中原的边陲要塞和驻军重镇，民国时期是旧县政府所在地。由于历史悠久，城内名胜古迹甚多，有文庙、观音阁、杨家祠堂、杨岳斌故居，有长达3公里的古石板街。现在这里成了吉首经济建设的主战场，建立了乾州经济开发区。

（神秘湘西——三大古迷）告别吉首市区，距离此行的目的地——凤凰古城还有近1小时的车程。我给大家介绍一下湘西神秘的三大古迷，有兴趣吗？

古迷一：赶尸。据说，湘西人客死异乡后，便由赶尸匠将尸体赶回家。赶尸时一般白天在小客店投宿，夜晚便将尸体披着宽大的黑色尸布，由赶尸人一面敲打着手中的小阴锣，一面领着这群尸体往前走。他不打灯笼，手中摇着一个摄魂铃，让夜行人避开，通知有狗的人家把狗关起来。尸体若两个以上，赶尸匠就用草绳将尸体一个一个串起来，每隔七、八尺远一个，黑夜行走时，尸体头上戴上一个高筒毯帽，额上压着几张画着符的黄纸垂在脸上。遇上大雨天不好走，就在客店停上几天几夜，这种客店一般是专用的。特别值得一提的是，这种奇特的习俗和行业，只有在湘西才有。死尸怎么会被活人赶着走，很多科学家在进行研究。说法不一。

古迷二：放蛊，也称“放草鬼”。蛊是一种化验无毒的毒粉。所谓放蛊，就是将一种特制的药粉投入食物之中，使误食的人吃后心智迷乱，受到投药者的控制。据《凤凰县志》记载，凤凰的草鬼婆制作蛊药的主要成粉是蛇、蜈蚣、蚂蚁、蟾蜍等。草鬼婆将这些毒物收齐后晾干，研成粉，用罐子装了，在山麓之中藏匿一段时间后便成了蛊药。而《怀化大辞典》称靖州、晃州等地的造蛊者，是取蛇、蝎、蜈蚣、蟑螂、蜘蛛等藏于罐内，日晒雨露，使其自相吞食，独存者曰蛊。造蛊者将蛊晒干研粉，便成为蛊粉。误食蛊毒的人，如得不到及时治疗，短则数日，长则经年会心腹绞痛而死。新中国成立初期，广大湘西群众要求消灭蛊毒的呼声很高，各县、州政府为此对民间蛊药进行过大面积收缴，并将草鬼集中组织学习教育。《泸溪县志》记载说1962年，县公安局将从民间收缴的一些据说是蛊药的药品，送到北京有关部门化验。化验结论是：“经化验无毒，不必讹传。”虽然国家医疗部门否定了蛊毒，现代医疗设备也无法查出中蛊者身体到底是哪种功能受到破坏，但湘西却不时传出有人中蛊的事情，大家对蛊毒，宁肯信其有，不愿信其无，知情者外出一般都不轻意吃别人的食物，防的就是不小心中了蛊毒。

放蛊的技术，主要掌握在湘西苗族妇女手中。湘西的蛊毒主要可分为三类：情蛊、怕蛊和恨蛊。这三种蛊，都是湘西女子独占爱情，维护家庭稳定的法宝。这里主要和大家说说情蛊，情蛊是女子为得到自己喜欢而又难以得到的男人所下的一种蛊，中了情蛊的男人，往往会身不由己地被情所惑，宁肯舍弃已有的幸福，义无反顾地移情于放蛊的人。

蛊毒为什么如此多种多样，它又是怎样躲过现代医疗设备和科技手段检测的，真是一个难解的谜。但愿它仅仅是作为一种传说存在，而不是真有其事。

古迷三：“上刀山，下火海”。这是是苗族绝技中的一种表演项目，通常是在重大的节日中祭祖、祭祀时举行。按行规的话讲：表示法师在敬神驱鬼的过程中为主东人家祈求消灾避难，要经过“上刀山，下火海”才得以实现愿望，达到极乐。现在旅游开发后，成了表演项目。表演时，一架刀梯直立在正中间，一根木杆上插起了36把刀，表演者经过一阵“运功”后，一步一步地爬上刀梯，然后又轻轻地爬了下来，而他的手脚安然无恙，此谓“上刀山”。“下火海”是在一口烧得通红的油锅面前，几位表演者一个挨一个的将手伸向油锅；之后，在几块烧得通红的铁铧面前，表演者也是从容不迫地踩下去。

除此之外，湘西还有咬铧口、吃瓷碗、吞竹签等绝技。2007年3月27日中央电视台国际频道《走遍中国》栏目曾以“寻访苗族绝技”为题做过一期节目。

（凤凰）各位朋友，再过半小时，我们就要到达“中国最美丽的两座小城”（新西兰著名作家路易·艾黎话）之一的凤凰古城了。凤凰城西南有一山酷似展翅而飞的凤凰，城以此而得名。凤凰古称镇竿，位于湘西州的西南边，总面积1700多平方公里，人口37万，是一个苗族、土家族为主的少数民族聚集县。

凤凰历史悠久，是国家历史文化名城，春秋战国时期属楚地，秦属黔中郡，清设厅、镇、道、府、成为湘西军事政治中心。

凤凰古称镇竿，唐宋以前基本上是苗族控制的地域。因人口膨胀，宋明以后朝廷通过征战和军垦来到这里。不断的移民，不断的战争，逐步形成了现在的苗汉分界线。几百年来不断的苗汉冲突和战争使这里常年拥有一只军队，因地名镇竿，故称“竿军”。在凤凰，只要涉及它的历史，你就无法忽略本城居民对他们先辈的荣誉最为经典的表述：无湘不成军，无竿不成湘。凤凰人尚武成习。在清道光二十年（公元1840年）至光绪元年（公元1875年）的三十多年间，这座小城就出了43名提督、总兵级将军，31名副将级将军，31名参将级将军，73名三品以上的将军。民国时期，又出了7名中将，30名少将。竿军在鸦片战争、辛亥革命、护国护法、国内革命战争、抗日战争中都有激动人心的表演。是大大小小的战争在凤凰这座小山城里，制造了许多的军人世家，制造了凤凰人特殊的地方荣誉感。

凤凰风景优美，人杰地灵，名贤辈出。既有为了维护民族尊严怒斩外国不法传教士的一品钦差大臣贵州提督田兴恕、定海浴血抗英万古流芳的民族英雄郑国鸿等武将，也有第一任民选内阁总理熊希龄、文学巨匠沈从文、国画大师黄永玉等文化精英。

当我们到凤凰古城后,会闻到阵阵甜丝丝的古怪气味，那是古城街道的店铺师傅正现场拉制姜糖。姜糖师傅会将姜糖团挂到门旁的铁钩上，极其夸张地拉长、绕圈、再拉长，如此反复拉扯姜糖也就制成了，现场表演成分大过买卖。古城内生产姜糖的小店很多，大多是家庭作坊，但最早在古城内制作姜糖的是镇竿贾氏，现在已经有几十家制作姜糖的店铺。姜糖已成为凤凰最有名的土特产了。到时大家一定要品尝品尝哦！

在凤凰古城的大街小巷，你会看到很多的蜡染印花布，这种布纯美典雅、原始古朴，是凤凰民族民间工艺品中的精品。蜡染印花布制作工艺程序复杂，要先将各种图案投影在木板上并雕刻成模板，而后将布料置于两块模板间，再将特制的染沐灌入夹好的花模空白处，这叫凸染。手染是把花模板压在平展的布面上，然后用特制的染沐刷浸，稍干后揭开模板即可。

扎染可称为蜡染的姊妹艺术，但它的特殊工艺性能，突出表现在手扎制作方面。用白色的线绳,在纯白光滑的布料上扎制好形象各异的花纹图案、飞鸟虫鱼等，置入已准备好的蓝色溶液里浸煮，再放于通风透光处晒绳，那一幅幅形象逼真的图像便出现在你眼前。最后再做些防止脱落的技术性加工处理，整个工序便告完成。大家既然来到这里，带点民族风味十足的花布回去时很不错的选择。

苗族妇女对银饰极其珍爱和讲究。据《乾州厅志》载：“妇女以红绳束发辫于首，外裹花布巾，首饰如瓜帽，以篾为之，罩以白布外，绕银丝细辫遍插银花，长二三寸，重有至一二斤者，项戴银圈四五，大者如盘，手钏四五。”可见银饰之多。据介绍有银冠、银花、银梳、耳环、银玲、银链、项圈、牙签、银扣、银绦等等。古城区内银饰较多，做工精巧，款式多样。这里的银饰分老银和新银。老银从民间收集而来，无论在做工和设计上都具有浓郁的民俗特色。新银属于现代设计和加工，一般都具有标准含银量，因款式和做工不同而价格不同。

现在展现在我们眼前的就是沈从文笔下的边城凤凰了。大家可以看到沱江如一条绿带从古城蜿蜒流过，两岸是有百年历史的土家吊脚楼、红色砂岩砌成的古城墙和具有明清风格特色的建筑。好一座美丽、精致的小城啊！看得出大家都有些迫不及待了，不要着急，这座美丽的小城已敞开了它的怀抱迎接着大家呢！

朋友们，我们已经到达下榻的客栈了，请大家拿好自己的行李物品，准备下车。