护士礼仪与交际：长年累月坚持整洁修饰的细节工作

2023-12-05 百科知识版权反馈

【摘要】：要做到仪容干净整洁，重要的是需要长年累月坚持不懈地进行以下仪容细节的修饰工作，包括面部、口腔、头发、手的清洁。护理人员上班期间应避免从口中发出哈欠、喷嚏、吐痰、打嗝等不雅声音。头发分叉，也会影响头发的整洁和美观。因此，护理人员的清洁卫生对于防止交叉感染及维护护理人员形象来讲是十分重要的。

要做到仪容干净整洁，重要的是需要长年累月坚持不懈地进行以下仪容细节的修饰工作，包括面部、口腔、头发、手的清洁。

1.面部的清洁每日早晚洗脸，清除附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。正确的洗脸方法有助于保持皮肤的弹性，保持血液循环良好和新陈代谢的正常运行，因此要注意洗脸的方法。用温水洗，加以适量的清洁剂，洗净面部后再用冷水冲洗干净。特别注意要清除眼角分泌物和鼻孔分泌物。男护士要定时剃须，最好每天坚持剃一次胡须。

2.口腔的清洁

（1）牙齿:保持牙齿清洁，必须做好以下几点:第一，每天定时刷牙，做到“三个要”，要在饭后3分钟刷牙，每天要刷3次牙，每次刷牙要3分钟；第二，经常用爽口液、牙线、洗牙等方式保护牙齿。

（2）口气:与人对面讲话时，口腔里发出难闻的气味会使对方感觉不悦，自己也很难堪。可于每日清晨空腹饮一杯淡盐水，平时多以淡茶水漱漱口，以清除口腔中的异味。工作之前不要吃葱、蒜等有强烈异味的食物。

护理人员上班期间应避免从口中发出哈欠、喷嚏、吐痰、打嗝等不雅声音。还要注意去除口周的污物，如口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣等。

3.头发的清洁头发是人们脸面中的脸面，应当自觉地做好日常护理，勤洗勤理，使之干净整洁，做到无异味、无异物、梳理整齐。保持头发的清洁，也是文明交往的需要。首先要定期洗发以保持头发清洁。头皮屑过多时应选用去头屑洗发剂，并随时留意，不要让上衣和肩背上落有头皮屑。头发分叉，也会影响头发的整洁和美观。头发易分叉时，除了要加强饮食的营养，如多食蔬菜、水果、高蛋白食物，还要注意修剪头发，最好1～2个月修剪一次，及时将分叉部分剪掉。(www.chuimin.cn)

4.手的清洁在临床护理工作中，绝大部分的护理操作都是通过护理人员的手来完成的。因此，护理人员的清洁卫生对于防止交叉感染及维护护理人员形象来讲是十分重要的。首先，护理人员应养成勤洗手的好习惯，并注意手的保养，防止发生感染或冻伤。其次，护理人员不宜留长指甲，应经常地修剪，保持清洁。护理人员在工作期间不允许染甲或美甲，因为指甲是藏污纳垢的地方，会因病原微生物寄生而增加感染的机会。而且五颜六色的指甲会在视觉上给病人以强烈的刺激，造成其心理上的反感，在一定程度上损坏了护理人员稳重的形象。

手的护理有以下几方面:

（1）手部按摩。要定期做手部按摩，以促进手部肌肤的血液循环，增进新陈代谢及营养的吸收，使其更细嫩。按摩时，先均匀涂上按摩霜，再做按摩。主要做手指、手背或手掌按摩。按摩后，应将残留在手上的按摩霜用化妆纸拭净。

（2）手部运动。手部运动可以帮助血液循环，舒活筋骨。具体方法是:将拇指放在四指、手掌内，紧紧握成拳，再骤然放开，并尽量将手指向外伸，活动手部关节。

（3）消除手部水肿。手指的水肿往往是由于经常食用含盐分较多的食物及血液循环不畅所致。为了不使手指水肿，就要多食用蔬菜、水果等，尽量少吃含盐分较多的食物。还要经常做手部体操，还可在稍热的温水中做手部按摩，使血液循环加快，按摩后擦干。

（4）手部粗糙治疗法。平时尽量不用热水洗手，即使用冷水洗手，也要及时把手上水分擦干。冬天手部皮肤极易损伤，最好在洗手后涂油脂性护肤霜，戴上白色棉纱手套就寝，第二天就可恢复光滑。或在入睡前在指甲根部和手指间涂抹营养霜，再用柠檬擦拭，经常这样做，就能保持手的光滑柔美。

护士礼仪与交际：长年累月坚持整洁修饰的细节工作

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