因此,它对于久病体衰或老年人脏器功能衰退,内分泌和免疫功能低下者,均能起到一定的保护作用,故为健康和延年益寿之首选滋补品。与粳米为粥,酸甘化阴,养胃益气,生津开胃,促进胃液分泌,对胃病有独特疗效。南、北沙参功用相似,惟南沙参偏于清肺祛痰;北沙参养胃生津的......
2023-12-01
儿童致病有特点
儿童处于生长发育的初期。宋代儿科医学家钱乙在《小儿药证直决》中指出小儿“五脏六腑,成而未全,……全而未壮”的特点。意思是说小儿在生理上,既有生机蓬勃,蒸蒸日上的一面,又有脏腑娇嫩、形气未充的一面。其抗病力低下,易于发病,病情发展迅速。小儿的心理发育也未臻完善,其精神懦弱,易受惊吓致病,情志不稳,可塑性在,易于接受各方面的影响和教育。针对少儿的生理、心理特点,不失时机地采取科学的养生保健措施,是促进少儿健康成长的重要保证。
由于小儿脏腑娇嫩,形气未充,对疾病抵抗力较差,加上婴幼儿寒温不能自调,乳食不能自节,故外易受六淫侵袭,内易为饮食所伤。因此,小儿很容易得病,年龄越小发病率越高。小儿容易感染流行性疾病,易被疫毒所伤,此外,呼吸道及胃肠道疾病更较常见,如治不及时,易出现壮热、惊搐、神昏等症状。病情演变迅速也与小儿的生理病理特点有关。
小儿的病机有易虚易实易寒易热的特点,这是使病情由轻转重的不利因素。但在病情发展和转归的过程中,由于脏气清灵,生机活泼,并且病情较为简单,又无成人之色欲伤害;在病情变化中,无悲观失望诸情绪影响,也无七情郁结之火,脏腑轻灵,轻病可不药而愈;即使重病,只要处理及时,护理适宜,病情也较成人痊愈快,容易恢复健康。(www.chuimin.cn)
小提示:
少年儿童要做到未病先防。未病先防是指在人体未发生疾病之前,主动增强体质,颐养正气,提高机体抗病能力,同时采取各种有效措施,做好预防工作,避免致病因素的侵害,以防止疾病的发生。古书《丹溪心法》曾称,“是故已病而后治,所以为医家之法;未病而先治,所以明摄生之理。”
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2023-12-01
第十二节脏腑保健按摩法脏腑保健按摩法有保健养生和防病治病的作用。其操作方法为:1. 揉按膻中穴此法作用为顺气宽胸,有益于心胸。如预防与治疗冠心病等心脏病,可加按揉内关和神门穴。体虚者,经常按摩气海、关元、足三里穴,具有较好的作用。此法能疏肝解郁,健脾利湿,兼利大小便,增进食欲,促进机能的恢复。操作时两手轻握拳,以拇指或食指背根关节突出部位按压在肾俞穴上。......
2024-08-29
不要亦步亦趋,女人三十老得快接受也好,不接受也罢,女人到了三十容颜就会显出岁月的痕迹。要知道时间不等人,女人一过三十就会老得很快。李婷是一家广告公司的部门经理,每天上下班总是一身单调的职业装,一头冗长的头发。认识到了外在形象重要性的李婷开始“包装”自己,她请人为自己量身定做了一套“女性精英”的形象行头。......
2023-12-06
第九节自我保健按摩十法自我保健按摩十法是简易的自我养生保健法。搓足心有益精补肾作用,能活跃肾经内气,防止高血压及动脉硬化。此法能消除腰痛,预防疾病,防止衰老。此法可调整内分泌功能,防止衰老。足三里穴是全身强壮要穴之一,经常按揉有益健康。......
2024-08-29
保健养生、健康长寿的最高境界是顺乎自然,这便是大道至简,也就是道家所倡导的无为而治。但是,大道至简,不等于我行我素;无为而治,不等于无所作为。大道至简、无为而治的前提是“大道”,也就是自然规律和社会规律。大道至简,借用毛泽东先生的话,是思想认识水平“从必然王国向自由王国”的跃升。......
2023-11-03
饮茶可使体内乳酸迅速排出体外,起到消除疲劳的作用。酒醉后由于酒精引起大脑神经的麻痹,致使产生瞌睡现象。饮用绿茶可改善癌症患者由于辐照治疗引起的白血球下降现象。饮茶具有刺激胃肠道反应,加速大肠蠕动的作用。此外,饮茶可加速对已进入人体中的尼古丁的降解。饮茶可减少肝脏细胞的损伤。茶叶中富含的维生素C,可以预防和治疗坏血症,多酚类化合物具有抗氧化作用,防止体内维生素疲破坏。......
2023-08-13
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2024-08-29
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