人体奥秘与保健：器官、血管及细胞修复

2023-12-04 百科知识版权反馈

【摘要】：人体数据知多少人体是一架最精密、最高级的“机器”，各种“零件”规格有度、功能奇特。科学家们通过人体数据的测定来说明其奥秘。器官：分布在人体全身的器官约有100个，其中包含各种组织800多种。人体血管总数加在一起约达10万6千多米长，可围绕地球数圈。尽管放射性元素在裂变时会放出高能粒子损伤人体细胞，但由于量少，且人体组织具有自行修复的机能，故受伤的细胞可随时得以修复。

人体数据知多少

人体是一架最精密、最高级的“机器”，各种“零件”规格有度、功能奇特。科学家们通过人体数据的测定来说明其奥秘。

大脑：大脑由约140亿个细胞体构成，重约1400克，皮层厚度约为2~3毫米，总面积约为2200平方厘米，据估计脑细胞每天要死亡1000至10万个（越不用脑，脑细胞死亡越多）。如按每天损失1万个细胞，到80岁细胞损失的总数仍不超过3%。人脑的网络系统比今天世界的电话网还复杂上千倍。一个人的大脑能容纳150万亿比特的信息，相当于图书馆藏书1000万册的信息总量的上万倍，最善用脑的人，也仅使用掉脑能力的10%。人脑中主要成分是水，占75%~85%。大脑虽只占人体体重的2%，但耗氧量达全身耗氧量的20%至25%，血流量占心脑输出血量的15%，昼夜24小时流经大脑的血液为2000至2200升，相当于人体血流总量的400倍。大脑消耗的能量若用电功率表示大约相当于2.5瓦。

皮肤：成年人皮肤总面积约为4.5平方米，在皮肤下掩藏着约300万个汗腺，1600万个毛囊（女性只有400万个）和约有10亿个神经末梢。有450对运动肌的肌肉组织，走路时要牵动54块左右的肌肉。一个微笑也要牵动面部肌肉17块左右。

骨骼：它是与主管身体运动的肌肉相连的。人体骨骼是由206块骨头组成，其中颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。人体骨骼要到25岁左右才能完全发育成熟。

肌肉：人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的35%~40%。常参加体力劳动和体育锻炼的人，肌肉占体重的50%左右。肌肉内毛细血管的总长度可达10万千米，可绕地球两圈半。

细胞：它是人体的结构和功能单位。共约有40~60万亿个，平均细胞的直径在10~20微米之间。每个细胞都由许多成分组成。它们的性质与浓度决定了细胞的特异性。除成熟的红血球外，所有细胞都有一个细胞核，是调节细胞作用的中心。每个细胞都拥有自己的染色体组合，人体共有60万亿个不同的染色体组合。大的成熟的卵细胞，直径在100微米以上。小的是血小板，直径只有1~4微米。细胞的寿命依组织而定。肠黏膜细胞的寿命为3天，肝细胞寿命为500天，而脑与脊髓里的神经细胞的寿命同人体寿命相接近。血液中的白细胞有的只能活几小时。在整个人体中，每分钟有1亿个细胞死亡并被替代，同时有70个神经细胞最终消失，最为神奇的是大脑的神经细胞间神经冲动传递速度超过400千米/时，比世界上的高速列车还要快。

器官：分布在人体全身的器官约有100个，其中包含各种组织800多种。它们具有各种各样的机能：消化、再生、自动调节等。例如肾的净化机能就要启动1.6亿条小动脉、5亿条小静脉和50亿条毛细管（如把它们摊平，其面积约有300平方米），以供过滤血浆之用。人体血管总数加在一起约达10万6千多米长，可围绕地球数圈。

人的呼吸机能可使5.5亿个肺泡动起来，如果把这些肺泡铺开来足足有200平方米的面积。虽然每个肺气泡很小，直径只有0.25毫米，但加起来的面积可以营造二厅五室的住宅。

血液：人体总血量约为体重的7%~8%。若一次失血超过体内血量的20%，生命活动便受阻。健康的人，一次失血不超过10%时，一般可迅速恢复。因此，一次献血量为200至300毫升为宜。一滴血液在人体内循环一周为22秒。

人体的化学组成：尽管人体是十分复杂的生命体，但从化学组成上却也很简单。

从分子层次来说，水占了人体重量的2/3。一个体重70千克的成年人如脱水后将只剩下25千克。其中碳水化合物为3千克，脂肪7千克，蛋白质12千克，矿盐3千克。(www.chuimin.cn)

从原子层次来说，碳、氧、氢和氮4种元素就占人体的90%。其余的是20种元素。体重70千克的人体中，约含氧45千克，碳12千克、氢7千克、氮2千克，此外是矿物成分：钙1.5千克，磷860克，硫300克，钾200克，钠100克，氯70克。还有数量很少的镁、铁、氟、锌、铜、碘、钴、锰、钼、铬、硒和钒、镍、铝、铅、锡、钛、溴、硼、砷、硅等，以及放射性元素元素砷和铀。尽管放射性元素在裂变时会放出高能粒子损伤人体细胞，但由于量少，且人体组织具有自行修复的机能，故受伤的细胞可随时得以修复。只要这种损伤不超过修复的能力，人体也就不会受到伤害。

人体在运动中，肌体功能会发生一系列的变化，它对增强体质，促进新陈代谢有很多好处，因此了解与掌握其变化的知识是很有意义的。对人体各部位运动的速度与力的参数测量情况大致如下：

运动时血液在体内循环1周是8秒，安静时循环1周为20~25秒。

大脑神经细胞的神经冲动传递速度超过400千米/时，如按秒计算，对运动神经的传导速度为60~120米/秒。

正常成年人在安静状态下，心脏每昼夜泵出的血量为8000升，要用两辆解放牌载重汽车才能运完。虽然心脏只有本人紧握的拳头般大，但每天所做的功可以把900千克重的物件提升到1.2米高，故人的一生中心脏所作的功能，相当于把2万吨的重物提升200多千米高度，足可把人造卫星送上太空。

运动时最大通气量（一分钟适宜地进行呼吸时，进入肺内的气量），男子约100~110升/分，女子约80升/分，运动员可达200升/分；运动剧烈时，耗氧量比安静时要多20倍，剧烈时的呼吸频率可达30~40次/分。呼吸深度可达2000~3000毫升/分。

科学测定人的一根头发只有0.05毫米粗，却能承受100克的拉力，它的强韧程度比铅、锌、铝、铂、铜等金属都高。如20万根头发合在一起，可以承受20吨的拉力，足以吊起一辆大型载重卡车。

牙齿虽小，力量也是惊人的。成年人在咬东西时，小臼齿能产生40千克的力量，大臼齿产生的力量可达60千克以上，其中第一大臼齿竟可达70千克左右。因此杂技演员可用牙齿吊起一个人来。

人体的骨头最硬的是小腿骨。它虽然不粗，但它受压的强度比花岗岩还高1~2倍，它能承受人体重量的24倍。

人体各部分增长速度是：成人的头部比初生时增长1倍；上肢增长4倍，下肢增长5倍；指甲每7天可增长1毫米，每年约增长1.9寸；3岁孩子视力可达0.7，5岁可上升为1.0左右，8岁后视力基本固定。

人体奥秘与保健：器官、血管及细胞修复

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