经营养专家综合测定,全面合理的膳食营养,主要措施是平衡饮食。平衡饮食是维持、促进人体健康的重要条件。(一)摄入食物要全面平衡摄入食物多种平衡的内涵主要指酸碱、元素、寒热温凉三方面的平衡。益脾法具有健脾、除湿、益气等功能,适用于脾虚体质的人。......
2023-12-04
食物和药物一样,都有治疗疾病的作用,所不同的是食物每天都要吃,而药则不然。所以历代医家都认为药疗不如食疗方便快捷。
(一)饮食在临床中的治疗作用有三方面
1.增强机体的抗病能力 所有的疾病都会增加人体组织的消耗,尤其是一些慢性病,如结核、肿瘤等消耗性疾病更是如此。结核所致的长期低热,肿瘤后期的癌性发热,均可增加机体消耗。平均体温每升高1℃,基础代谢率即增高13%。众所周知,营养缺乏可导致人体的免疫功能下降,容易感染疾病,而疾病使机体的免疫功能进一步遭受损失。如此恶性循环导致机体的免疫能力下降,不利于疾病的治疗。因此,患者必须及时补充能量以及必需的营养素,以增强抗病能力,促进早日康复。
2.调节营养素不足 有些疾病和并发症的发生,与营养有着直接、密切的关系。通过调整饮食,采用增加或减少热能及某些营养素的供给达到治疗目的。如因缺乏蛋白质引起的水肿,即可通过调节饮食,进食富含蛋白质的食物,从而达到预防和治疗的目的。又如因维生素D缺乏而引起的小儿佝偻病,成年人的骨质软化症,都可以通过进食富含维生素D的食物(如蛋黄、奶油、鲭鱼、鲑鱼)来达到预防和治疗的目的。
3.促进组织代谢的修复 营养物质的新陈代谢是生命活动的基础。一种或几种营养物质长期代谢异常,必将导致全身代谢的紊乱。因此,必须通过饮食,合理地摄入一定的营养物质,以保证机体代谢的平衡。如糖尿病是糖代谢异常而导致的一种疾病,因此,必须控制饮食,尤其要控制饮食中糖类的摄入。目前对于糖尿病的治疗,控制饮食已经成为治疗和康复的首要因素。
(二)饮食的治疗作用由三方面来体现
1.补 即指补养脏腑。中医把因人体组织器官和整体功能低下导致的疾病状态称为“正气虚”,属于虚证。五脏均可亏损,可有心虚、肺虚、脾虚、肾虚、肝虚。中医提倡用血肉有情之品来补养身体,扶正以补虚。如产后体虚、血亏,可多食鸡汤、当归生姜羊肉汤、胎盘粉等;猪骨髓可以补脑益智。米面果菜也具有补益脏腑的作用,如久病脾虚用陈仓米熬粥食用;银耳益气生津,可以治疗脾肺两虚;黑芝麻可以补血乌发等。(www.chuimin.cn)
2.泻 即泻实祛邪。中医把由外邪侵袭人体,或内脏功能紊乱和亢进所导致的疾病称为“实”,即“邪气实”。治疗此类疾病应该“祛邪安脏”。如山楂消食积,多用于肉食积滞;藕汁清热凉血,治疗热病之血、衄血;赤小豆解毒消肿,用于疮痈、肿毒、痄腮等,疮痈、肿毒可用赤小豆以蛋清和蜂蜜调外敷,痄腮用赤小豆捣烂外敷。
3.调 即调整阴阳。“阴平阳秘”是人体正常状态,即阴阳协调。饮食具有维持阴阳调和的作用,并且可以利用食物的性味调节阴阳失调所致的疾病。调整阴阳,可以有抚阳拟阴、育阴潜阳、阴阳双补等多种方法。如羊肉、狗肉、羊乳、雀肉、鳝鱼多属温性,可以补益阳气,阳虚之人多食有益;而牛奶、甲鱼、银耳、蛋黄、葡萄等多属凉性或平性,具有滋阴生津作用,阴虚之人适宜食用;山药、莲子等甘淡之品,阴阳双调,更利于调理阴阳。
食物能调整全身功能,增强人体的抗病能力和适应能力,调整阴阳,纠正机体之盛衰,恢复脏腑功能的协调,从而预防和治疗疾病。
(三)食物中添加药物可增强食疗作用
食疗,顾名思义,就是仅仅通过饮食治疗疾病,而在食物中添加药物就成为了“药膳”,治疗效果会更佳。人们常常把“食疗”和“药膳”相混淆。严格地说,食疗与药膳之间也有着细微的区别。食疗主要是通过食物达到治疗目的;药膳则是药物与食物配合应用,选择有针对性的药物,与常规食物一同烹制,作为常规食物食用,其中的治疗作用由药膳中的药物来完成。不过,药物与食物之间并没有明显的界限,我国素有“药食同源”之说,因为很多食物本身也具有很明显的治疗作用,而有一些药物的药性相对平缓,对身体没有任何不良反应,可以像食物一样长期服食,因此,药膳会更加显示出其独特的治疗优势。
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2023-12-04
食物之所以能够治疗疾病,主要是因为它具有和药物一样的功效和性能,也包括“性”“味”“归经”等内容。此外,还有一类性质比较平和、寒凉温热不甚明显的食物,列为平性食物,如常用的牛乳、粳米、大豆、冬瓜等即属此列,具有健脾、开胃、补益身体的作用。食疗是根据病证、病位、病的性质以及病人的年龄、天时、地理等诸多因素,结合食物性味、归经来辨证施食,治疗疾病。......
2023-12-04
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2023-12-04
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2023-12-04
就是说要因人因病,辨证择食,这就是饮食宜忌的辨证观。食补需根据个人体质适当进补。健康女性在月经期间切忌食寒性凉性食物和各种冷饮,男性阳痿之人又适宜吃些温补壮阳之品。不同年龄段的饮食食补也应不同。百合60克洗净,大米250克,以适量水煨熬,待熟烂时,加冰糖100克搅匀。干百合50克,清水浸1昼夜。枣仁15克,水煎去渣,取汁加百合煮熟,连汤服用;或鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和蒸熟,睡前服。百合100克,芦笋80克。......
2023-12-03
中医学对病人的饮食禁忌方面积累了很多经验,并有系统的理论指导。狭义的饮食宜忌概念仅包含饮食与病情方面的禁忌。根据医学临床经验,对以下病人提出不同的饮食禁忌。糖尿病病人忌食糖。患病忌口,就是指病情对食物的禁忌。(三)依据病人体质确定禁忌各类不同体质的人,患不同疾病,都有它具体的饮食禁忌,是根据体质与疾病的症状选择食物的。......
2023-12-04
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2023-12-04
蛋白质、糖类和富含维生素B、维生素C的食品有保护肝脏的功用。此外,肝脏病人要限制脂肪食品。有腹水发生的肝脏病人,应食无盐或少盐食品,以半流质或软质食品为主。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C,对于改善症状有重要作用。肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主。避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。饮酒是引起肝炎复发最主要原因之一。......
2023-12-04
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