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2023-12-06
“酗酒危害大过毒品”,中国药物依赖治疗中心主任郭松这样认为,现在酗酒成性,已经成为一种病态,被列入了精神病的一大类别,因为酗酒不仅毒害了人们的身体,还毒害了人们的精神,毒害了社会。
大量饮酒会对身体健康有下列危害:
◆酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接,也是最大的
因为肝脏是身体的化学工厂、解毒中心,任何外来的化学物质,都会在肝脏里面代谢。酒精代谢会产生乙醛,乙醛是有毒的,它的氧化过程可能对肝脏造成直接的伤害,它能使肝细胞发生变性和坏死,一次大量饮酒,会杀伤大量的肝细胞,引起转氨酶急剧升高;如果长期饮酒,还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。据研究,正常人平均每日饮40~80克酒精,10年即可出现酒精性肝病,如平均每日摄入160克酒精,8~10年就可发生肝硬化。
◆酗酒对食管与胃也有不好的影响
食管与胃之间有个叫做贲门的地方,当食物进入胃后,贲门就会关起来,防止食物逆流到食管。喝酒后,人体所有的反应都会变慢,贲门也会松弛,结果胃酸就会逆流回食管,对胃黏膜造成伤害。另外,酒精也会影响胃酸分泌,浓度小于5%的淡酒会刺激胃酸分泌,烈酒则有抑制作用,两者都会使胃酸分泌偏离正常的量。酒精对食管和胃黏膜损害很大,会引起黏膜充血、肿胀和糜烂,导致食管炎、胃炎、溃疡病。据统计,在食管癌患者中,过量饮酒者占60%,而不饮酒者仅占2%。
◆酗酒对心脏也有极坏的影响
酒精影响脂肪代谢,升高血胆固醇和甘油三酯,从而发生高脂血症或导致冠状动脉硬化。大量饮酒会使心率增快,可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤,长期饮酒会使心脏发生脂肪变性,严重影响心脏的正常功能。
◆酒精对胰脏的影响也是非常大的
胰脏分泌很多酶(酵素),假如喝酒引起胰脏发炎的话,代谢功能也会受到影响,甚至引起糖尿病。
◆酒精还会妨碍钙质和维生素(如维生素B12、维生素B1等)等营养素的吸收(www.chuimin.cn)
酒精中营养素是有限的,而酗酒会导致食欲下降,进食减少,势必造成多种营养素的缺乏,还影响叶酸的吸收。
◆酒精还会影响生殖器官,毒害下一代
酒精对精子和卵子也有毒性作用,不管父亲还是母亲酗酒,都会造成下一代发育畸形、智力低下等不良后果。对于妊娠期的妇女,即使是少量的酒精,也会影响未出生的婴儿的正常生长发育,使其发生身体缺陷的危险性增高。
◆酒精还会影响大脑
摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、功能及情绪反应都有严重伤害。
饮酒太多会造成口齿不清,视物模糊,失去平衡力。正是这种影响使得酗酒对社会造成了极大的危害。我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起;全国每年有10万人死于车祸,而1/3以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。
酗酒的害处举不胜举,不仅害己,而且害人,还会毒害下一代,如果人们都学瑞托罗“滴酒不沾”,身体健康能够保证,还能保证社会的一片和谐。
温馨小帖士:
大白菜解酒
将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
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